Ekseemi toitumine täiskasvanu kätel või jalgadel - menüü haiguse ägenemiseks, raviks või remissiooniks

Võimsus

Eduka ravi põhikomponent on ekseemi toitumine, mis hõlmab vitamiinide ja nõuetekohaselt valitud tasakaalustatud toidu lisamist toitumisse. Ekseem on allergiline haigus, mida võib põhjustada mitmed põhjused, sealhulgas tooted. Allergoloog soovitab kõigepealt patsiendil järgida õige toitumise põhialuseid, kui ta leiab, et tema käed, jalad või nägu sarnanevad kuivadele või nutivatele purskedele. Seda löövet peetakse haiguse peamiseks sümptomiks.

Ekseemi toit

Allergialoogid usuvad, et ekseemi hüpoallergeenne toit võib pehmendada selle ilminguid või isegi kaotada haiguse tunnused. Paljud soovitavad, et täiskasvanud nälga kaks kuni kolm päeva, et leevendada ägedaid sümptomeid, kõrvaldada sügelust ja põletust. Samas ei ole see võimalus sobivate haiguste, sealhulgas seedetrakti haiguste korral.

Mida saab ekseemiga süüa

Isik on kadunud, olles leidnud selle ebameeldiva haiguse ise, teadmata, mida ekseemiga süüa. Toiduvalmistatavate toodete loetelu on suur, keelud puudutavad peamiselt toiduvalmistamise meetodeid ning nende rasvade ja süsivesikute sisaldust. Arstide soovitused näevad välja selline:

  • Ainult aurutatud või veega toit.
  • Liha tuleks kasutada toitainete lahja sortidena - kana, kalkun, küülik.
  • Sa võid süüa putru - riisi, tatari, odra. Neid peetakse hüpoallergilisteks toodeteks, lisaks varustavad nad keha vajalike vitamiinidega.
  • Kala on lubatud dieedis ainult keedetud kujul, lisaks peaks see olema mere, mitte jõgi.
  • Kui ei ole allergiat kodujuustu, jogurtile, kefiirile, piimatoodetele, võib neid tarbida piiramatus koguses. On vaja, et need oleksid loomulikud, ilma säilitusainete ja aromaatsete lisanditeta.

Mida te ekseemiga ei saa süüa

Paljud tooted võivad olla tugevaimad allergeenid, mistõttu nad ei tohiks olla dieedis, et mitte põhjustada haiguse ägenemist. Nende nimekiri ei ole nii pikk, kuid patsiendil on raske seda toitu keelduda. Siiski, kui inimene tahab taastuda, on vaja järgida dieeti. Ekseemi keelatud tooted on:

  • kõik jahukondiitritooted, mis sisaldavad šokolaadi, mett, või;
  • tsitrusviljad, mis võivad põhjustada ekseemi - apelsinid, mandariinid, ananassid, sidrunid;
  • vürtsidega maitsestatud suitsutatud ja konserveeritud toiduained;
  • kõik marinaadid, majonees, marinaadid, vürtsikad toidulisandid;
  • kohv ja alkohol.

Vitamiinid ekseemi jaoks

Iga inimene vajab immuunsuse säilitamiseks vitamiine. Nahahaigustega patsient vajab neid eriti, sest näiteks käte ekseemil olevad vitamiinid pärsivad allergiliste reaktsioonide ilminguid. Mis vitamiine ekseemi jaoks ma saan kasutada? Arstid soovitavad võtta tiamiini (vitamiin B1). Ravimit võib võtta pillides või torkida intramuskulaarselt. Tiamiini terapeutiline toime on see, et see aitab toime tulla sügelusega ja leevendab valu. Söreörihaiguse liikumist hõlbustavad vitamiinid B6 ja B2 (riboflaviin ja püridoksiin), mis stimuleerivad naharakkude uuenemist.

Dieet ekseemiravi jaoks

Ekseemi äge staadium nõuab inimestelt tõsiseid piiranguid ja energeetilisi meetmeid, et normaliseerida nende seisundit. Seetõttu on ekseemi ägenemise toitumine väga oluline, selle aja jooksul tuleb arsti ettekirjutusi järgida nii rangelt kui võimalik. Ekseemi akuutses staadiumis soovitavad arstid järgida järgmist dieeti:

  • ärge sööge punaseid köögivilju, puuvilju ja marju, nagu tomatid, punased paprika, granaatõunad, maasikad - see provotseerib haigust;
  • vees või piimas on putruid ja suppe, mitte lihatüki;
  • piirata järsult soola tarbimist;
  • sisaldama toidus suurt hulka värskeid mahla, püüdes neid värvi muuta;
  • ekseemi järsku ägenemise staadiumis tuleks liha- ja mugavtoidud täielikult loobuda, tarbides taimetoitlust;
  • kapsas ja herned sisaldavad suurel hulgal valku, seega on need näidustatud haiguse jaoks;
  • porgandit tuleb süüa, sest see sisaldab palju karoteeni (A-vitamiini) ning vitamiine B1, PP, B9.

Ekseem remissioonis võimaldab dieeti mõnevõrra leevendada. Patsient saab süüa tomatid, pähklid, suvikõrvits, petersell, rohelised sibulad, tilli. Võid endale lubada süüa vaarikad, mustikad, arbuusid, melonid, mustad sõstrad, vasikad ja mustikad. Kõik need marjad sisaldavad paljusid kasulikke mikroelemente ja vitamiine, mis on inimese taastamise etapis vajalikud.

Toit ekseemi jaoks: mida saab ja mida ei saa

Ekseem - krooniline või ajutine - on allergiline ja võib olla reaktsioon toidu söömisele, mida te ei talu.

Ekseemi sümptomite ilmnemisel - punetus, lööve, väikesed villid ja muud nahapiirkonnad - iga arst soovitab haiguse põhjuse kindlakstegemiseks ranget dieeti. Mõnikord võib toitumine jätkuda pärast allika leidmist: kiireks raviks ja haiguse tagasipöördumise vältimiseks.

Võite alustada tervislikust toitumisest, leida ekseemi esimesed sümptomid (haiguse või selle süvenemise), isegi enne arsti juurde minekut - just siis. Oluline on jääda menüüsse vähemalt kuu aega - nii et sa annad oma kehale aega rahumeelseks taastumiseks.

Ekseemi toitumisspetsialisti soovitused

Üldiselt võib ekseemi dieeti nimetada valguroheliseks. Võite süüa lahja liha, aurutatud liha, mitteallergeenseid köögivilju ja puuvilju, teravilja- ja kodujuustu. Oluline on vältida rasva, vürtsikat, magusat ja jahu.

Me kirjeldame üksikasjalikult dieeti mõlemaid külgi: mida saab ja mida ei saa süüa koos ekseemiga kätel ja muudel kehaosadel.

Ekseemi ajal kasulikud tooted:

  • Vähese rasvasisaldusega veiseliha, küülikuliha või linnuliha.
  • Lõiked ja aurutatud lihapallid.
  • Keedetud jõekalad (va tuur, karpkala, säga).
  • Liha puljongid.
  • Puder ilma suhkruta, keedetud vees.
  • Nii palju kui võimalik piimatooteid ilma suhkruta: kodujuust, kefiir, jogurt ja teised. Kasutage neid kindlasti iga päev.
  • Kapsas ja herned, rohelised.
  • Mineraalvesi.
Toit ekseemi jaoks: mida saab?

Ekseemi ravimisel on oluline süüa rohkem valke: nad on keha ehitusmaterjalid ja aitavad kaasa naha kiirele taastumisele.

Tooted, mida ekseemi ägenemise ajal ei saa süüa:

  • Maiustused (eriti jahu ja šokolaad).
  • Allergeenilised puuviljad: tsitrusviljad, virsikud ja aprikoosid, kiivi.
  • Vürtsid ja sool.
  • Tooted konservantide ja värvainetega (jogurt, jäätis, limonaad).
  • Pooltooted.
  • Köögiviljadest - tomatid, mais ja kartul.
  • Igasugused marjad.
  • Alkohol ja kohv.
Toit ekseemi jaoks: mis on vale?

Kui toit on krooniline, siis saate menüüs remissiooniperioodil tagastada kõik marjad, välja arvatud maasikad, samuti pähklid ja melonid.

Dieet lastele ekseem

Laste menüüs ravi ajal on kõik samad soovitused asjakohased kui täiskasvanu puhul. Lisaks võite lisada toidule 2–3 korda päevas 0,1 g askorbiinhapet: lapse keha ei tooda allergeenide puhastamiseks vajalikku kogust C-vitamiini.

Täiendavad soovitused ekseemi raviks kodus

Ekseemi ravimisel tuleb allergeenid kõrvaldada mitte ainult toidust, vaid ka isiklikest hügieenitoodetest. Enamik kaasaegseid vedelikke, geele ja muid preparaate sisaldavad kemikaale, mis ärritavad nahka: alkohol, lõhnaained ja teised.

Taastumise ajal on kõige parem kasutada ainult pehmendavaid kreeme, mis leevendavad ärritatud nahka, küllastavad seda vitamiinidega ja aitavad kiiresti haigusega toime tulla.

Arstid soovitavad kasutada kreemi "La Cree" kasutamiseks igasuguste nahahaiguste korral. See ei sisalda allergeene ning on ohutu lastele ja täiskasvanutele. Lisateavet kreemi kõigi komponentide mõju kohta toote lehele.

Õige toitumine ekseemile - mida saab süüa ja mis mitte?

Ekseem on mitteinfektsiooniline nahahaigus, mis on looduses närviliselt allergiline. Peamine sümptom on soe punakad laigud, mis põhjustavad tugevat sügelust. Kõige sagedamini vajab patoloogia keerulist ravi ja ekseemiga dieet on eriti oluline, mida saab ja mida ei saa haiguse ajal süüa?

Õige toitumise roll

Kuna ekseem on nahahaigus, mis on sagedamini allergiline, on soovitatav, et selle haiguse all kannatavad inimesed järgiksid toitumist, mis välistab allergilise reaktsiooni põhjustavad tooted. Ekseemi ägenemise perioodidel aitab õige toitumine vabaneda sellisest ebameeldivast sümptomist nagu sügelus. Remissiooni perioodil mängib toitumine haiguse kordumise ennetamist.

Ekseemi hüpoallergeenne toit sisaldab erinevaid tooteid, mis ei põhjusta patsiendile palju ebamugavust. Mõningaid tooteid võib isegi küpsetada vähe, väikese koguse õli ja eelistatavalt ilma soolata, kuid ainult siis, kui see on eelnevalt keedetud.

Toitumine toitumise ajal on kõige paremini imendunud ja lagundatud räbal või peeneks hakitud kujul. Toitumise ajal (välja arvatud kapsas) tarbimiseks soovitatud köögivilju võib süüa absoluutselt mis tahes kujul, toores, keedetud, küpsetatud. Erandiks on köögiviljad, mis kalduvad praadima.

Ohtlikud tooted

Enamikul juhtudel põhjustab ekseemi ägenemine valgu toiduaineid, kõrge tärklise- ja suhkrusisaldusega toiduaineid, samuti köögivilju, marju ja punaseid, musti, kollaseid ja oranži värve. Kuna toit peab olema tasakaalustatud ja täielik, ei saa te pimest loobuda igat liiki valgu toiduainetest ja maiustustest, et minna täielikult ohutu taimse toidu juurde. Sellepärast ei ole soovitatav ise dieeti teha: seda peaks tegema kvalifitseeritud allergoloog, dermatoloog või toitumisspetsialist. Samal ajal peaks patsient ise olema lubatud ja keelatud toodetes piisavalt hästi orienteeritud, et leida potentsiaalselt ohtlike roogade nõuetekohane asendamine.

Ekseemi ägenemise staadiumis täiskasvanute toitumise tõttu on vaja täielikult kõrvaldada:

  • tomatid, maasikad, punased õunad, maiustused, rasvased toidud, saiakesed;
  • konserveeritud toiduainete provotseerimine äge ekseem
  • pooltooted;
  • kartulite kasutamine kõrvaldada või minimeerida;
  • tooted, mis põhjustavad suurenenud sügelust, on šokolaad, moos, mesi;
  • majonees, marinaadid, marinaadid.

Nõuetekohane toitumine erinevat tüüpi ekseemile

Igasuguse ekseemi puhul saate järgida üldisi soovitusi, kuid iga tüübi kohta on teatud erieeskirjad ägenemise vältimiseks.

Käte ekseem

Toitumine peaks aitama leevendada sümptomeid ja muuta haigus remissiooniks. Regulaarne õige toitumine aitab vähendada retsidiivi tõenäosust. Selle ekseemiga peate loobuma magusast, vürtsikast ja praetud. Samuti on keelatud pooltooted, marinaadid, marinaadid ja konservid.

PP ja B vitamiinide kandjad

Toitumine ekseemile kätes, et võimaldada tailiha (soovitavalt kalkuni ja küüliku) ja kala kasutamist. Kuid ägenemise ajal on soovitav järgida taimetoitlust. Köögiviljad on kehale kasulikud, kartulite arv väheneb ja on soovitav täielikult loobuda pastast.

PP- ja B-rühmade vitamiinide puuduse taastamiseks peate sööma rohkem lehesalat, naeris, porgandit, riisi ja värskeid kurke. Kasulikud on ka rohelised: petersell ja tilli. Tavaliselt ei ole vedeliku koguses piiranguid, kuid kohvi, mahla, alkoholi ja gaseeritud jooke on parem välistada.

Mõnel juhul ilmub käte ekseem niisketele aladele. Need tekivad vee-soola tasakaalu ja põletiku vastaselt. Selle patoloogiaga välistab ekseemi toitumine süsivesikute rikas toidu. Toidus võib olla lahja liha, piimatooted, köögiviljad. Sa ei saa süüa kapsas ja oad, soola keetmise ajal ei kasutata.

Ekseem jalgadel

Ekseemi toitumine jalgadel välistab raskesti seeditavate rasvade tooted. Nende hulka kuuluvad:

  • rasvane;
  • maiustused;
  • jahu;
  • sealiha;
  • pastad;
  • tall;
  • liha toidud või.

Aeglustuse ajal peaksite lisama dieet hapupiima, putru vee peal, köögivilja supid. Haiguse esimestel päevadel on keha puhastamiseks vajalikud lahjendatud köögivilja- ja puuviljamahlad.

Lihatoodetest tuleks eelistada keedetud või hautatud kalkuni ja küülikut, keedetud värsket kala ja tailiha. Sel juhul peate süüa paarile, küpsetama või küpsetama.

Iga päev toidus peaks olema piimatooted ja taimsed toidud. Kapsas, herned, kurgid, suvikõrvits, porgandid, peet ja muud köögiviljad avaldavad kehale soodsat mõju. Lehed ja koor sisaldavad C-vitamiini, rauda, ​​joodi ja karoteeni, mistõttu nad on patsiendile kasulikud.

Remissiooni ajal on kasulik lisada dieedile marju (vaarikad, mustikad, mägede tuhk, karusmarjad, sõstrad), pähklid, melonid ja kõrvitsad. Kuid ägenemise perioodil on need ravimid vastunäidustatud.
Toitumine peab olema puder, eriti kaerahelbed, tatar ja nisu. Alkohoolsete jookide, kohvi ja tugeva tee tarbimine on rangelt keelatud.

Dieet düshüdrotilise ekseemi jaoks

Düshidrotic ekseemi toitumine on ravi oluline osa. Düshidrootilised kahjustused nahal viitavad kroonilistele haigustele. Patsiendid kannatavad perioodiliste kahjustuste tõttu, mis on nahkade ja peopesade nahal. Nõuetekohaselt ettevalmistatud toit takistab allergilisi reaktsioone ja seega ka haiguse ilminguid.

Kõigepealt tuleb toitumisest välja jätta köögiviljad ja punased värvid, samuti tsitrusviljad. Kõik maiustused ja jahu on keelatud, suhkrut saab asendada fruktoosiga.
Lihatoodetest sobivad vähese rasvasisaldusega toit ja liha ja kalad. Samal ajal on suitsutatud liha, sealiha ja pardiliha puhul palju allergeene.

Toidust tuleb eemaldada ka vürtsikas, praetud, pipar ja soolatud, sest sellised tooted ei põhjusta mitte ainult lööbeid ja sügelust, vaid mõjutavad ka seedetrakti toimimist.

Toitumise aluseks on värsked köögiviljad, puuviljad, maitsetaimed ja piimatooted. Juust, jogurt, kefiir ja juust sisaldavad laktobatsilli, mis on soole ja kohaliku immuunsuse jaoks hädavajalikud. Nende regulaarne kasutamine takistab naha düshidrootiliste kahjustuste kordumist.

Seega põhineb ravi rangel dieetil. Sellise toitumise järgimiseks on vaja 1-2 kuud ja saavutada stabiilne tulemus - kogu elu jooksul.

Dieet mikroobse ekseemi jaoks

Mikroobide toitumisega toit on taimse piima toitumine. Selle haiguse korral on nahk kaetud lamedate koorikutega, mille eemaldamisel ilmuvad nutavad alad. Kõige sagedamini ilmub lööve jalgadele, käte tagaosale ja mõnikord pea peale. Reeglina on lubatud ja keelatud toodete nimekiri arst. Keelu alusel saab kohvi, šokolaadi, vürtse, marinaate, sooda, juustu, alkoholi. Erandiks on taimsed allergeenid, patsiendil on lubatud süüa pähkleid, maisi, punaseid köögivilju, hernesid, küüslauk. Kuid haiguse süvenemise tõttu on ka need tooted keelatud.

Peamine toit on köögivilja supid, värsked pudrud vees, jõekalad, auru kotletid ja lihapallid, piimatooted. Piirangud kehtivad toidu maitseainete koguse suhtes. Soola ja pipart on soovitatav vähendada või täielikult ära jätta. Ärge unustage vee tasakaalu järgimist, tuleb iga päev juua kuni kaks liitrit gaseerimata mineraalvett.

Allergiline ekseemi toitumine

Allergilise ekseemi toitumine on suunatud haiguse sümptomite kõrvaldamisele. Mitte ainult toit võib stimuleerida kahjustuste ilmnemist nahal, vaid ka tolmu, loomakarvu, õietolmu, kosmeetikatoodete ja palju muud. Sõltumata patogeenist võimaldab meditsiiniline toitumine haiguse ilmingute minimeerimist. Tervet raviskeemi tuleb järgida mitte ainult organismi äravoolu ägenemise perioodil, vaid ka remissiooniperioodil.

Suitsutatud toidud, vorstid, praetud, rasvased toidud, vürtsidega toit on keelatud. Samuti mereannid, konservid, munad, pähklid, tsitrusviljad, seened, viinamarjad, karastusjoogid, maiustused.

On vaja piirata pasta, manna, või, hapukoore ja täispiima kasutamist.

Dieet peaks olema rajatud kääritatud piimatoodetele, tailihale, kergetele puuviljadele (ploomid, sõstrad, pirnid, õunad), köögiviljad ja rohelised. Võite süüa teravilja leiba ja teise klassi jahu tooteid, ghee ja rafineeritud võid.

Dieet kuiva ekseemi jaoks

Kuiva ekseemi toitumine soovitab taimetoitlast. Menüü on ehitatud valgu- ja taimsetele toitudele. Remissiooni ajal saate lisada aurutatud liha, liha ja liha. Kindlasti süüa putru, kuid ilma õli ja soola, köögiviljade pajaroogadeta ja minimaalse kartulisisaldusega hautatud. Kala puhul on kõige parem süüa jõge, küpsetatud või keedetud.

Piimatooted nagu kodujuust, jogurt, ryazhenka, jogurt ja kefiir aitavad kehal kiiremini taastuda ja kiirendada naha regenereerimise protsesse. Taimne toit on väga kasulik, näiteks herned ja kapsas. Herned sisaldavad palju valku, seega on parem seda süüa haiguse ägenemise suveperioodil. Igapäevane toit peaks sisaldama porgandit või porgandimahla, kuna see sisaldab palju B-vitamiine ja karoteeni. Nende toitainete sisaldus ekseemiga patsientidel on oluliselt alahinnatud.

Kui koos nahalööbe ja sügelusega ilmnes hüpertensioon, siis tasub süüa oad ja peet, vesikriisi ja lehtede salatit, kuna need on rikas C-vitamiini, raua, joodi ja karoteeniga. Dill aitab hästi seedetrakti häired. Rohelisi saab lisada salatitesse või teha smuutisid, mis põhinevad kefiiril ja tillil.

Nädala ligikaudne menüü

Ideaalis peaks raviarst valima ekseemi õige toitumise. Blindly järgida soovitusi ei ole vaja, peate kaaluma keha isikuomadusi. Skeem võib olla midagi sellist:

Toitumine erinevat tüüpi ekseemidele: keelatud ja lubatud tooted

Ekseem, kuiv, niiske, tülootiline, seborrheic, varikoosne, mükootiline, idiopaatiline, professionaalne, mikroobne, pediaatriline, valib arst alati sobiva toitumise, sest see on eduka ravi ja pikaajalise remissiooni lahutamatu osa. Dieet tuleb täielikult muuta ja ägenemise perioodil tuleb toidule teha veelgi tõsisem korrektsioon. Soovituste pideva rakendamisega on võimalik sümptomeid leevendada, kuna keha hakkab normaalselt toimima.

Milliseid ekseemi tooteid tuleb loobuda? Millises menüüs soovitatakse ekseemi toitumist täiskasvanutel ja lastel kätel, jalgadel ja muudel kehaosadel?

Hüperallergeenne toit ekseemi kätele ja jalgadele

On olemas ekseem, mis areneb pärast toodete tarbimist. Selline allergiline reaktsioon ei ole kõige haruldasem esinemine tundlikel inimestel, seega on parem eelnevalt kindlaks teha, millist toitu on talumatu.

On mugav teha mitmeid katseid, et teaduslikult kinnitada või keelata allergia ühele või teisele toidule. See soovitus on kasulik ka seetõttu, et allergiavastane toit peab alati olema individuaalne, kohandades selle haiguse ja organismi iseärasusi.

Selle video kuulus arst räägib ekseemi toitumise omadustest:

Toote valik

Kindlasti jätke toitumisest toit, mis viitab allergeenidele ja võib põhjustada haiguse tõusu. Nende hulka kuuluvad:

  • rasvane liha;
  • kohv;
  • vürtsikas toit;
  • tomatid;
  • küüslauk;
  • maiustused;
  • pähklid;
  • küpsetamine;
  • suitsutatud liha;
  • tsitrusviljad;
  • täispiim;
  • mis tahes praetud toit;
  • maasikad;
  • granaadid;
  • melon;
  • nisu;
  • peet;
  • mesi

On soovitatav süüa hüpoallergeenseid toite, kuid dieeti võib täiendada mõõduka allergiaga toodetega. On vaja välistada ainult need nimed, mis põhjustavad ekseemi sümptomite halvenemist. Mugavuse huvides kasutage allpool toodud ekseemi toitumise tabelit.

Keskmine allergeensus

Täielik hüpoallergeenne

Kahjulike toodete asendajad

Olulised omadused

Toidu üldise kestuse määrab arst, kuid standardperiood, mille jooksul seda hoitakse, on 3 nädalat. Teatavate toitude keelustamine ei tähenda, et patsient peaks nälga. Vastupidi, ebapiisav toitumine suurendab ka ekseemi ilminguid. Seetõttu on vaja järgida mõistlikku raamistikku, vähendamata toitainete ja mikroelementide hulka.

  • Haiguse kordumise vältimiseks on soovitav tulevikus allergeenide kategooriasse tarbida võimalikult vähe toitu. Samas on väike osa neist siiski süüa, kuid ainult iga 3 päeva tagant.
  • Kui jalgade ja käte ekseem peaks olema piisav hulk rohelisi, porgandeid, riisi, kurke ja muid köögivilju.
  • On vaja valida teisi sobivaid toiduaineid, mis suurendavad hemoglobiini ja kompenseerivad PP-vitamiinide ja B-grupi taseme puudust.
  • Kõige raskemates juhtumites loobuvad arsti juhendamisel järk-järgult keskmisest ja madala allergiaga toodetest.
  • Samuti on kasulik hoida päevik, et arstiga teada saada, mida tuleks täielikult välistada. Sellise range dieediga spetsialisti kontroll on väga oluline, vastasel juhul on oht tervisele kahjulik.

Siis valisime teile nõu toitumise (toitumine) kohta erinevate ekseemi vormide ravis, mis on hinnangute kohaselt kõige tõhusamad.

Toitumise tunnused haiguse erinevates vormides

Mikroobidega

Mikroobse ekseemina moodustavad taimedel põhinevad piimatooted toitumise aluseks. Arst määrab kõik, mis tuleb välja jätta. Peaaegu alati keelatud:

Parem on oma menüü ehitada aurule ja keedetud toidule.

  • Lubatud on madala rasvasisaldusega sibulad, kala ja lihapallid, piimatooted, taimetoitlaste supid ja pudrud.
  • Samuti tuleb kõrvaldada kõikvõimalikud vürtsid ja soolad, kui toit tundub värske, siis võite kasutada erinevaid rohelisi.
  • Vesi asendatakse mineraalidega, kuid ainult ilma gaasita. Vee tasakaalu säilitamine on väga oluline, mis tähendab, et peate jooma vähemalt 1,5-2 liitrit vett.

Allergiline

Peamised sätted on juba esitatud hüpoallergeense dieedi osas. Siiski ei ole alati toit, mis toimib allergeenina, sest ekseemi põhjustab sageli võrdselt tolm, vill, kosmeetika ja õietolm. Patogeeniga kokkupuute minimeerimine on kõige olulisem asi ja ei ole oluline, kas see kuulub toidugruppi või mitte.

Meditsiiniline toitumine ei võimalda keha ülekoormata teiste ravimitega, mis süvendavad haiguse sümptomeid, seega peaks ägenemise staadiumis kohe toituma. Remissiooni ajal on soovitatav seda regulaarselt korrata 1-2 nädala jooksul, mis võimaldab teil saavutada pika aja jooksul stabiilse positiivse mõju.

Soovitused allergilise ekseemi kohta on:

  1. Menüüsse peaksid kuuluma piimatooted, teravili, rohelised, puuviljad (ainult valgus!). On lubatud lisada rafineeritud õli, lahja liha, putru vees.
  2. Ärge sööge mereandide, rasvaste toitude, maiustuste, seente, punaste marjade, viinamarjade, pähklite, vorsti süvenemise ajal.
  3. Kasutatakse rasvapiima ja igasuguseid sellest valmistatud tooteid, manna ja pasta, kuid väga väikestes kogustes.

Millise toitumise korral võib kuiv düshidrootiline ekseem rohkem teada saada.

Eksperdid ütlevad teile, kuidas taime toitumine on viis ekseemi ületamiseks alltoodud videol:

Kuiv

  • Soovitatav on uurida taimse toitumise põhimõtteid kuiva ekseemi tüübi jaoks, sest on soovitav, et menüü peamised toidud oleksid taimse päritoluga.
  • Kui remissioonil on lubatud seda valguroogadega täiendada. Koos vähese rasvasisaldusega liha söödavad nõrgad puljongid, pajaroogad, supid.
  • Puur peaks olema igapäevases toidus, kuna neil on soodne mõju üldisele seisundile ja toetatakse mao aktiivsust.
  • Vähendada kartulite ja mereandide tarbimist. Aga jõekala on väga soovitatav, kuid muidugi mitte praetud.
  • Taimsed mahlad tuleks valmistada iga päev. Eriti hea tervis mõjutab porgandit. Sordi puhul saate kombineerida mitmeid köögivilju või lisada lubatud magusaid puuvilju. See on mahl, mis sisaldab kontsentreeritud kogust vitamiini, ja enamik kehast puudub B-vitamiinidest, mistõttu on soovitav valida need köögiviljad, millel neid on.

Hüpertensioon kaasneb mõnikord kuiva ekseemiga. Mõõdukas toitumine ei koormaks südant, kuid samasugune nähtus tuleb arstile teatada, et vältida selle süvenemist.

Krooniline

Igasugune ekseem on eranditult krooniline haigus, ainult mõnedel inimestel, erinevate stiimulite mõjul, kordub see sagedamini. Pideva ägenemise välistamiseks on vaja järgida hüpoallergeense toitumise põhimõtteid. Me kirjeldasime, milliseid tooteid tuleks täielikult välistada.

Kogu toitumise ajal on parem vältida alkoholi tarvitamist. Kui keha on nõrgestatud haiguse pika kulgemisega, siis arst ei soovita ainult teatud dieeti, vaid ka ette näeb ette vitamiinipreparaate.

Uurime veel, milline toitumine on niiske ekseemi jaoks vajalik.

Kui nutate

Seda tüüpi ekseemi peetakse üheks kõige ebameeldivamaks, sest nuttavad alad vajavad pidevat ravi. Pidevalt moodustunud praod ja hõõrdumised võivad alati saada baktereid ja see tähendab, et haigust komplitseerib mädane põletik. Seetõttu on niiske ekseemi toitumine väga range, mis tähendab igasuguse toidu, mis võib tekitada rünnakut, kategoorilist tagasilükkamist. Tõepoolest, isegi väike osa keelatud toidust võib põhjustada tugevat sümptomite suurenemist.

  • Puuviljad ja köögiviljad on toitumisse peaaegu alati teretulnud, kuid sel juhul on väga oluline jätta kõik hapu: kiivi, tsitruselised, õunad välja. Arbuusid ja meloneid ei saa ka süüa.
  • Toit peaks olema loomulik, on soovitav, et seda keetaks iseenesest, seega on pooltoodete või kiirtoidutoodete õhtusöögivõimalused kategooriliselt välistatud.
  • Valgu puudulikkus on parem täita köögivilja komponente, kodujuustu. Lubatud on ka madala rasvasisaldusega liha, kuid päevas ei saa seda süüa rohkem kui 200 g, toidulisandit täiendab jõekala, teravili ja kerged supid.
  • Võite valmistada retseptid taimetoitlastest, kuid ärge unustage, et vürtside kasutamine on minimaalne.

Igasuguse ekseemi korral saate oma dieeti muuta, mitte ainult süüa ainult värsket toitu. Otsige sobivaid retsepte, moderniseerige neid, kasutage soola asemel tavalisi maitsetaimi ja tavalisi vürtse. Nii on teie menüü maitsev ja haiguse sümptomid järk-järgult kaovad.

Ravi ja toitumise kohta näo ekseemi kohta räägib video allpool:

Ekseemi toit

Haiguse üldine kirjeldus

Ekseem on nahahaigus, millega kaasneb lööve ja sügelus. Eristage kuiv ja niiske ekseem. Ekseem võib paikneda kätel, jalgadel, näol.

Ekseemi põhjused.

  • igasuguseid allergilisi reaktsioone;
  • vähendatud immuunsus;
  • endokriinsed häired;
  • närvisüsteemi pinge, stress;
  • suhkurtõbi;
  • düsbakterioos;
  • seenhaigused.

Esimesed ekseemi tunnused on lööve. Mõjutatava piirkonna asemel tundub kuivus, punetus, turse, koorimine. Tekivad koorikud, praod. Väga tugev sügelus.

Kasulikud tooted ekseemile

Kui sööte õigesti, aitab see alati kaasa kiirele taastumisele, haiguse ägenemiste kõrvaldamisele ja stabiilse remissiooni tekkele.

Toit peaks olema keedetud ja rasvavaba.

Esimestes roogades tuleks eelistada liha- või kala puljongit. Liha peaks olema kerge ja keedetud või aurutatud. Eelistage tailiha ja kerget dieeti. Näiteks sobivad hästi küülikuliha, kalkuniliha, tailiha ja kana.

Võite süüa keedetud kala, kui see on värske ja jõgi.

Mitmed teraviljad on kasulikud: oder, tatar, nisu, kaerahelbed, kuna need on rikkalikult mineraale ja vitamiine.

Kohupiima, hapupiima, kefiiri, ryazhenka saab süüa piiramatus koguses.

On kasulik süüa köögivilja. Oad tunnustatud ravim ekseem, tõeline sahver valk, aminohappe kontsentraat, kõrge kalorsusega, hea keedetud kujul. Kapsas, suvikõrvits, peet ja värsked kurgid on samuti kasulikud.

Porgandite söömine iga päev aitab taastada vitamiine nagu A-vitamiin, B1, PP, B9.

Kõik salatitüübid on väga kasulikud, kuna need on rikastatud rauaga, joodiga, karoteeniga, C-vitamiiniga.

Suurepärane mõju kehale on rohelised: petersell, tilli, seller. See parandab seedimist.

Vedelikust saab juua naturaalseid puuviljamahlu, mis on heledat värvi, mineraalvett, piima.

Folk õiguskaitsevahendeid ekseem

Toores kartulid hõõrutakse, sa võid lisada mett, mis on pakitud marli, ja panna need kohale.

Taimeteed nõgest, tükeldatud võilill juured ja takjas, valge kask avaldavad tervele organismile positiivset mõju.

Kui puhitus aitab maisi siidist välja.

Humala keetmine toimib rahustavalt (1 spl. Vala 300 ml keeva veega).

Leevendada sügelust ja põletiku abi, piparmündi ja küüslaugu salvi infusiooni (keedetud küüslauk hõõruda mettega 1: 1).

Koirohu infusiooni võetakse suu kaudu ja hõõrutakse kahjustatud nahaga.

Kuivatatud võililljuure koos meega võib kasutada salvina ja rakendada neile valulikke laike. Võilill tuleks kasutada kõikides toitudes, sest see on kõik kasulik.

Hea abi maitsetaimede naistepuna, saialill (saialill), mänd, sigur, jahubanaan. Neid maitsetaimi kasutatakse segude, infusioonide, kreemide kujul.

Kapsaslehte segatakse munakollaga ja kasutatakse niiske ekseemina.

Pähkellehti kasutatakse igasuguste ekseemide puhul. Neist keedetakse puljongid, infusioonid; võtke vannid.

Takjasõli määrib nahakahjustusi mitu korda päevas.

Ekseemi päästevahendiks on aloe mahl (võtke noore aloe lehed, peske, kuivatage, koorige, lihvige, lisage mett 1: 1, kandke segu haige piirkondadele).

Oksema ohtlikud ja kahjulikud tooted

Paljud toidud, mida tavaline inimene igapäevaselt sööb koos ekseemiga, on rangelt keelatud. Kuna nad võivad sümptomeid süvendada (raske sügelus) ja raskendada raviprotsessi.

Vältida suitsutatud, soolast, vürtsikat toitu. Eelistatakse värsket ja looduslikku toitu.

On vaja keelduda igasugustest kastmetest, mõru piparist, küüslaugust, majoneesist.

On vastuvõetamatu kasutada selliseid konserveeritud tooteid nagu paadid, kalakonservid, mitmesugused tihendid.

Pagari ja pastatoodete range keelustamise korral. Ja ka igasuguseid maiustusi: mett, koogid, maiustused, koogid, šokolaad, moos, moos jne.

Rasvane toit on ekseemi toitumise kõige kohutav vaenlane. Seetõttu peate lamba- ja sealiha täielikult loobuma.

Köögiviljade hulgas tasub kartulitest, mis on rikas tärklis.

Tsitrusviljad on rangelt keelatud: mandariin, sidrun, ananass, apelsin, kiivi. Tomatid, punased õunad, banaanid on samuti välistatud, kuna need põhjustavad allergiat.

Samuti on keelatud tee, kohv, valged värvid (granaatõuna, maasikas, tomat).

Tubakat, alkoholi ja kõiki alkohoolseid jooke peetakse kahjulikeks ja ohtlikeks.

Haiguse ägenemise ajal on rangelt keelatud kasutada selliseid marju nagu maasikad, maasikad, vaarikad, mägede tuhk, viburnum, mustikad, sõstrad, murakad, jõhvikad, jõhvikad, karusmarjad, astelpaju, mustikad.

Ekseemiravim, toitumisalane nõuanne

Ekseem on dermatoloogiline haigus, mis tekib organismi endokriinsete ja närvisüsteemide üldise düsfunktsiooni taustal. Haigusel on krooniline, korduv iseloom, mida ei edastata kontakti kaudu. Patoloogia ilmnemise üheks põhjuseks on geneetiline eelsoodumus, nii et lapsed, kelle vanemad kannatavad / kannatavad dermatooside all, on automaatselt ohustatud. Kuna haigus on oma olemuselt neuro-allergiline, on ekseemi toitumine väga oluline. Pärast toitumisspetsialistide nõuandeid, mis viitavad teatud toiduainete toitumisest väljajätmisele, aitab see vähendada haiguse sümptomeid ja saavutada olulist remissiooni.

Artiklis antakse teavet haiguse kliinilise pildi, selle peamiste sümptomite kohta ning kirjeldatakse üksikasjalikult, milline peaks olema toitumine ekseemile täiskasvanutel ja lastel, milliseid tooteid ekseemi jaoks ei tohiks süüa. Lisaks sisaldab materjal tabelit toodetest, mida saate ekseemiga süüa.

Lisainfo! Statistika kohaselt on iga 15 lapse ja iga 30 täiskasvanuna planeedil kalduvus ekseemile. Haigust peetakse suhteliselt nooreks, kuid vaatamata sellele on sellel mitmeid kardinaalseid tunnuseid, mis eristavad seda teistest naha patoloogiatest.

Et eristada ekseemi kui eraldi haigust, on dermatoloogid muutunud suhteliselt hiljutisteks, nii et praegu on mitmeid küsimusi, mis vajavad täiendavat uurimist. Seega pole ekseemi täpne põhjus veel kindlaks tehtud, see suundumus on üsna asjakohane.

Ekseemi kliiniline pilt, kuidas haigus avaldub

Ekseem viitab mitmetele dermatoloogilistele haigustele, mis avalduvad nahal esinevate löövetena, mida ravida võib kasvada. Patoloogiat iseloomustab läbipaistva vedelikuga täidetud vesiikulite väljanägemine, mis hakkab lõpuks koorima, seejärel kaetakse kooriku ja lõhkemiseni. Pragude kohapeal leotada, põhjustades patsiendile erilist ebamugavust ja vajab kohest ravi. Patoloogilised vormid võivad põhjustada bakteriaalse infektsiooni vormis komplikatsioonide teket.

Lisaks peate konsulteerima toitumisspetsialistiga, viimane aitab ette valmistada ekseemi (menüü) dieeti.

Haiguse sümptomid

  • kahjustatud piirkonnad muudavad värvi, muutuvad soojemaks kui teised nahapiirkonnad;
  • haiguse paiknemise kohtades ilmneb lööve, millega kaasneb põletamine ja sügelus;
  • vesiikulid moodustuvad nahale, mis on täidetud läbipaistva ainega;
  • probleemsed piirkonnad kaetakse koorikuga, pärast teatud aja möödumist, ja vesiikulite kohale ilmub leotamine;
  • patsiendi üldine seisund halveneb, kehatemperatuur tõuseb.

Ekseemi liikide liigitus

Ekseemi avastamisel määratakse ekseemi toitumine sõltuvalt haiguse sümptomitest, tüübist ja staadiumist. Eriti populaarsed on välised vahendid, eelkõige salvid ja kreemid, samuti antiseptilised, antihistamiinsed ja kortikosteroidid. Bakteriaalse infektsiooni korral määratakse antibakteriaalsed ravimid.

Enne ravimi väljakirjutamist uurib dermatoloog patsienti ja intervjueerib teda. See aitab õiget diagnoosi teha, määrata ekseemi tüübi ja valida sobiva ravikuuri. Toitumisspetsialist aitab teil teha ekseemi toitumise tabelis.

Pea meeles! Isekäitlus ei ole ekseemi vastu võitlemisel lubatud, ravimite võtmine on võimalik ainult pärast dermatoloogiga konsulteerimist. Enesehooldus võib viia patsiendi tervise halvenemiseni.

Ekseemi tüübid

  • Tõeline ekseem. Ilmutuse põhjused on tavaliselt seotud sisemiste häiretega, nagu näiteks seedetrakti häired, kilpnäärme haigus, vaskulaarne düstoonia, suhkurtõbi. Mõningatel juhtudel on pärilik patoloogilisus;
  • Atoopiline ekseem ilmneb toiduallergiat põdevatel patsientidel. Seda tüüpi ekseemi puhul on patsiendi päevane annus eriti oluline, patsiendil soovitatakse järgida säästva toitumise reegleid ja pöörata tähelepanu sellele, milliseid toite ei saa ekseemiga süüa, ja kõrvaldada dieedilt allergeene. Sarnast reaktsiooni põhjustavate stiimulite loetelu, arst tuvastab diagnostikameetmete tulemusena;
  • Mikroobne ekseem. Koos epidermise mikroobide ja seenhaigustega. Patoloogiat iseloomustab pidev põletamine ja sügelus.

Haiguse esinemist soodustavad tegurid

Haiguse täpne põhjus ei ole kahjuks veel kindlaks tehtud, kuid selle arengule kaasa aidanud tegureid on veel võimalik tuvastada.

Nende hulka kuuluvad:

  • sagedane kokkupuude stressiga, suurenenud ärevus, närvilisus;
  • diabeediga patsiendi vastuvõtlikkus;
  • seedetrakti rikkumised;
  • pärilik tegur;
  • kalduvus allergilistele reaktsioonidele.

Dieetide roll ekseemile

Haigusel on närvi-allergiline loomus, mistõttu on ekseemi toitumine lihtsalt vajalik. Haiguse varases staadiumis võib toitumine muutuda peamiseks ravimeetodiks, mis ei vaja ravimite kasutamist. Igapäevase toitumise koostamisel tuleb meeles pidada, et toitumise peamine eesmärk on tugevdada immuunsüsteemi ja normaliseerida ainevahetusprotsesse, mistõttu peaks menüü olema sobiv.

Ekseemiravim

Kirjeldus alates 20. juunist 2017

  • Efektiivsus: terapeutiline toime 21 päeva pärast
  • Tingimused: pidevalt
  • Toote maksumus: 1380-1460 rubla nädalas

Üldreeglid

Ekseem viitab dermatooside rühmale, millel on krooniline korduv kursus, mida iseloomustab naha epidermise ja dermise põletiku iseloomulik seroosne reaktsioon (grupeeritud väikeste vesiikulite kujul), sügelus ja hääldamine. Haiguse aluseks on naha suurenenud tundlikkus eksogeensete / endogeensete stiimulite suhtes koos keha sensibiliseerumisega füüsikaliste, keemiliste, nakkuslike, toidu antigeenide suhtes, mis määrab ekseemivormide mitmekesisuse. Haigus esineb reeglina sekundaarse immuunpuudulikkuse, geneetilise eelsoodumuse, nakkus-allergiliste protsesside, närvisüsteemi düsfunktsiooni, seedetrakti haiguste taustal.

Dieet mängib olulist rolli patsientide ravis (sõltumata ekseemi vormist). Täiskasvanute ekseemi korral on soovitatav ette näha hea toitumine, piirates lihtsaid süsivesikuid ja naatriumkloriidi. Toitumine peaks sisaldama valkude füsioloogilist normi, mis saavutatakse kõrge kvaliteediga valku sisaldavate toodete (vähese rasvasisaldusega punase liha, valge kala, linnuliha, piimatoodete, kodujuustu) lisamisega. Väga oluline on toitumise piisav kindlustamine. Selleks peaks see sisaldama piisavat kogust puu- ja köögivilju, samuti kiudaineid sisaldavaid toiduaineid, mis aitavad kõrvaldada mürgiseid metaboolseid tooteid ja normaliseerida soole funktsiooni (terved terad, kliid, mandlid, läätsed, puuviljade koor, maapähklid, rosinad).

Emasema toitumine kätel ja jalgadel peaks sisaldama antioksüdante sisaldavaid tooteid (vitamiinid A, C, E), mis vähendavad uute nahakahjustuste ohtu. C-vitamiin on rikas lehtköögiviljades, mustad sõstrad, tsitrusviljad, loodusliku roosi, brokkoli, maasikate, kabalõhe, Brüsseli idu, maasikate, õunte, paprikate, kiivi, astelpaju, tomatitega. Siiski ei tohiks see ületada tema päevamäära (100 mg), sest see stimuleerib sidekoe kasvu. Tuleb arvesse võtta, et toodete kuumtöötlus vähendab selle sisaldust toodetes kuni 50%.

Ekseem kätel ja jalgadel on oluline lisada A-vitamiini ja beetakaroteeni sisaldavad toidud, mis parandavad naha seisundit ja suurendavad immuunsust - kalaõli, spinat, kõrvits, rohelised herned, porgandid, brokkoli, ploomid, kanamunade munakollased ja maks. Toitumises peaks olema B-vitamiini sisaldav toit, mis aitab kaasa ainevahetuse normaliseerumisele ja parandab seedimist - sealiha, veiseliha, maapähklid, tatar, pruun riis, hirss, männipuud, mandlid, kõrvitsaseemned, kaerahelbed ja oder, kala, mais, maks munad Toitumine peaks sisaldama 1,2–1,5 liitrit vaba vedelikku mahlade, mineraalsete gaseerimata vee, kompotide ja erinevate teetüüpide kujul.

Ekseemiga patsiendi toitumises on tooted, mis sisaldavad kergesti seeduvaid süsivesikuid,: suhkur, moos, kondiitritooted, mesi, maiustused, koogid. Suhkur võib asendada aspartaamiga, ksülitooliga, sahhariiniga. Tugeva liha, kala ja seente puljongite, praetud ja vürtside, konservide, kääritatud ja marineeritud köögiviljade, loomsete rasvade, suitsutatud liha, kohvi, gaseeritud ja alkoholi sisaldavate jookide hulka ei tohi lisada.

Kui ekseem esineb väljendunud allergilise komponendiga, näidatakse patsiendil üldist allergiat põhjustavat dieeti. Kõik toidud, millel on suur allergiaaktiivsuse potentsiaal ja väljendunud sensibiliseeriv toime, ning tooted, mis ärritavad seedetrakti limaskesta, on dieedist välja jäetud. Potentsiaalselt allergiat tekitavad toidud on kanamunad, piim, kala ja mereannid, kaaviar, hane ja pardiliha, heeringas, kaunviljad, austrid, seened, pärm, mesi, tsitrusviljad, spinat, erinevad pähklid, kaunviljad, melonid, tomatid, vaarikad, virsikud, kakaod, maasikad, šokolaadiviljad ja punaseoranži värvi puuviljad. Need tooted on ekseemi ägenemise perioodil dieedist välja jäetud. Samuti on oluline piirata kergesti seeduvaid süsivesikuid (mesi, suhkrusiirupid, moos, moos), mis võib süvendada põletikulist protsessi. Rasvane sealiha / veiseliha, nisuleib, hapukoor, täispiim, manna on piiratud piirangutega.

Eritähelepanu tuleb dieedis kasutada toodetele, kus allergilise reaktsiooni tekkeks on aktiivselt kaasatud suur hulk histamiini ja türamiini. Need ained on toodetud fermentatsiooniprotsesside (hapukapsas, kõva juust, suitsutatud vorst, kalakonservid, vorstid ja vorstid) abil valmistatud toodetes. Piiratud on ka allergeenide imendumist kiirendavad subjektid: gaseeritud, magusad ja alkoholi sisaldavad joogid, kohv, vürtsid ja vürtsid, soolatud kala ja köögiviljad. Toitumine ekseemile kätes annab ranged piirangud toodetele, mis sisaldavad kunstlikke toidulisandeid (maitsed, antioksüdandid, säilitusained, värvained).

Haiguse ägeda aja jooksul soovitatakse patsiendil 7–10 päeva jooksul kasutada piima-köögivilja dieeti (kodujuust, kääritatud piimatooteid, lubatud köögivilju ja puuvilju) ning seejärel, kui kliinilised sümptomid leevenduvad, järk-järgult laiendage dieeti. Kui käte ekseem on kombineeritud soolestiku düsbakterioosiga, on vaja lisada dieeti ja raskematel juhtudel probiotikumid (Lactofit Forte, Lactobacterin, Biosporin, Linex, Bifiform), mis tõhusalt taastavad loodusliku soole biotsiidi. Soovitatav on toiduvalmistamis- või keetmisprotsessi keetmiseks kasutada seedetrakti limaskestade keemilisest kokkupuutest hoidmiseks, praadimine ei ole lubatud. Eine - murdosa, väikestes portsjonites. Dieetide valmistamisel ja toiduvalmistamisel peate järgima mitmeid reegleid:

  • Toores köögiviljade ja puuviljade tarbimist tuleks vähendada, eelistades tooteid, mis on läbinud kuumtöötluse, vähendades oluliselt toodete allergilist aktiivsust.
  • Pärast keetmist tühjendada esimene vesi puljongite, teravilja, köögiviljapüree ja suppide valmistamiseks.
  • Tärklisesisalduse vähendamiseks laske kartulil mitu tundi külma veega seista.

Näidustused

Lubatud tooted

Ekseemi toitumine hõlmab suppe, mis on küpsetatud nõrga puljongis, ilma röstimiseta, lisades aia rohelised. Peatoidud on valmistatud vähese rasvasisaldusega keedetud (küpsetatud) või hautatud toiduküülikust, kalkunist või kanaliha. Garnüüriks saab kasutada kartuleid (eelnevalt vees leotatud) ja keedetud vees erinevates vormides (üksikud tükid, kartulipuder).

Teraviljast eelistatakse kaerahelbed, tatar ja nisu putru. Kogu tera leiva, kõva nisu pasta, kuivad küpsised on lubatud. Piimatoodetest - jogurt ilma puuviljalisandita, madala rasvasisaldusega piimatooted, madala rasvasisaldusega värske juust.

Köögiviljad (lehtköögiviljad, kurk, sibul, suvikõrvits, kapsas) tuleb serveerida keedetud või hautatud. Toidus sisalduvate rasvade hulgas on päevalille või oliiviõli. Joogidena soovitatakse kasutada lubatud köögiviljade ja puuviljade mahlasid, rohelist teed, gaseerimata mineraalvett, roosipähkli puljongit.

Ekseem ja hüpoallergeenne toitumine: mida ei saa süüa, toitumise parandamise tunnused

Nõuetekohaselt valitud toit ekseemi jaoks - efektiivse ravi võti. Inimkeha võib olla tundlik teatud toidu koostisosade suhtes. Kombinatsioonis naha patoloogiatega võivad toiduallergiad patsiendi üldist seisundit süvendada. Nahahaiguste hulgas, mis nõuavad toiteväärtuse parandamist, välja arvatud ekseem, psoriaas ja dermatiit. Kuigi farmaatsiaettevõtted väidavad, et ravimid võivad täita kõik puuduvad koostisosad ilma dieedita, on nõrgenenud keha jaoks ohutum keha loomulikult tugevdada.

Haiguse ägenemise ajal määratakse patsiendile spetsiaalne allergiavastane toit. Toit, mis kutsub esile sügeluse, on dieedist välja jäetud. Sa ei saa süüa moosi, šokolaadi, mett, mandariini, ananassit, kiivi, apelsine, suitsutatud tooteid ja vürtsiseid toite. Isegi kui toodete süvenemist ei põhjustanud, on marinaadide, marineeritud kurkide, erinevate kastmete ja majoneesi kasutamine patsiendile vastunäidustatud.

Aeglustuse ja ravi ajal saab süüa ainult aurutatud või keedetud toitu. Raske ekseemi korral täiskasvanutel on soovitatav 2… 3 päeva veega paastumine, millele järgneb kohandatud toitumise tarbimine. Kuid need, keda on raske elada paastumispäevadel, ei tohiks ägenemise ajal harjutada.

Enne tühja kõhuga alustamist pidage nõu oma arstiga. Toitumispäevad on seedetrakti haigustega inimestele ohtlikud.

Dieetmenüüd tuleb jälgida 4-6 nädalat. Pärast seda perioodi ei saa te kohe sisestada kõiki tavalisi toitu. Mahalaadimisest toitumise lõpetamine peaks toimuma järk-järgult, toidukorda ei tohi päevas lisada rohkem kui ühte uut toodet.

Ekseemi hüpoallergeenilisel dieedil on mitmeid tõsiseid piiranguid. Eeskirjade rikkumine on ohtlik ja põhjustab haiguse süvenemist.

Toidu ajal on keelatud kasutada:

  • Köögiviljad: tomatid, küüslauk, sibul, kartul.
  • Leib ja muud saiakesed (lubatud on vaid väike kogus kliide leiba).
  • Mereannid: krabi liha, karbid.
  • Punane liha.
  • Rasvane, praetud ja vürtsikas roog.
  • Suitsutatud tooted.
  • Lühikese säilivusajaga toiduained: liha-salatid, kastid.
  • Rangelt keelatud: maapähklid, mais, munad, soja.
  • Joogid: kohv, must tee, piim, alkohol.
  • Kondiitritooted: küpsised, koorekoogid, mesi, koogid, šokolaad, moos.
  • Puuviljad: banaanid, ananassid, apelsinid, kiivi, greibid, punased õunad, sidrunid, mandariinid.
  • Marjad: jõhvikad, maasikad, mägede tuhk, maasikad, murakad, karusmarjad, jõhvikad, viburnum.

Enamik mereande põhjustab ekseemi ja allergiat. Seetõttu on ägenemise perioodil parem vältida igasugust kala, isegi kui see varem ei põhjustanud ebatavalisi kehareaktsioone. Ägenemise perioodil on see ohtlik.

Ravi ajal soovitatakse patsiendil vees, piimatoodetes ja köögiviljasuppides kasutada ainult pudreid. Esimestel päevadel tuleb juua palju kerge puuviljamahla. Liha tuleks tarbida madala rasvasisaldusega sorte ja mitte üle 150 grammi päevas.

Üldised toitumisjuhised:

  • Toidu alguses kui esimesel kursusel saab süüa taimetoitlust, teisel - aurutatud lihatükis, keedetud liha.
  • Kasulik teravili: hirss, tatar, kaerahelbed.
  • Sa pead sööma rohkem porgandeid, koorima, lehtköögivilju, peet, naeris, naeris. Võite lisada veidi rohelisi: peterselli, mädarõika, sellerit, tilli.
  • Ravi ajal on vaja suurendada taimset toitu toitumises. Tuleb süüa rohkem hernes, kapsas. Need sisaldavad palju valku ja on soovitatavad kerge ekseemivormiga inimestele.
  • Teise poolaastal saate süüa liha puljongis keedetud toitu. Külgliivaks sobivad teravilja- ja köögiviljahelbed.
  • Haiguse ajal on kasulik süüa: melon, suvikõrvits, astelpaju, kõrvits, arbuusid, pähklid, mustad sõstrad, mustikad, vaarikad, mustikad ja mustad arabikud.
  • Igapäevaseks kasutamiseks lubatud hapupiim, kefiir, madala rasvasisaldusega kodujuust ja ryazhenka.
  • Vaja juua rohkem vedelikke: mineraalvesi, kvas.
  • Ägenemise perioodil ei ole võimalik kasutada teed.

Igal inimesel ei ole ühte universaalset dieeti, mis sisaldab ettenähtud dieeti. Iga keha on unikaalne ja toitumise korrektseks reguleerimiseks on vaja hoolikat uurimist.

Meditsiiniliste andmete kohaselt on ekseemi peamine põhjus keha sees. Seetõttu on peamine ravi toiteväärtuse korrigeerimine. Iga haigustüüp nõuab oma dieeti.

Haiguse põhirõhk on seedetrakt ja maks. Nende organite ebaõige toimimine võib põhjustada kehalöövet. Seetõttu on ravi peamine eesmärk toksiinide keha puhastamine.

Kuiva ekseemi dieedil on kõik ülaltoodud soovitused ja keelud. Suhkrutooted tuleks asendada fruktoosiga ja hapuga. Kui lapsel on tekkinud sõrmede või randmete ekseem, võib arst soovitada, et tomatid ja punased puuviljad ei jääks toitumisest välja. Kui probleem on täiskasvanud, on piirangud radikaalsemad, kuid toitumine on tasakaalus. Sageli peavad täiskasvanud patsiendid, eriti kui ekseem on pea kohal, pidama dieeti kogu elu jooksul.

Koletsüstiidi, gastrointestinaalsete häirete, sapikivitõve või urolitiaasi esinemine nõuab dieedi kohandamisel erilist hoolt. Piimatoodete, rediside, rediste ja muude taimsete toiduainete kasutamine võib põhjustada haiguse ägenemist.

Rikkumine nõuab taimsete toiduainete, eriti köögiviljade toitumise suurendamist. Ebatavalised tooted tuleks lisada ettevaatlikult, mitte rohkem kui kaks ühikut päevas. Sageli määratakse klistiir mikroobse ekseemi jaoks, kuid range meditsiinilise järelevalve all. Kui probleem tekib päriliku eelsoodumuse taustal, muutub toitumine kohustuslikuks kogu elu jooksul.

Mikroobse ekseemi kohustuslikud tooted kätel (tavaliselt probleem on käed) ja jalad on karoteen. PP, B1 ja B9 rühmade vitamiine sisaldavate köögiviljade ja puuviljade tarbimist on vaja suurendada: oad, porgandid, herned, kapsas. Nad kiirendavad naha taastumist.

Ekseemravi on keeruline meetod. See hõlmab mitte ainult toitumise kohandamist, vaid ka vitamiinide, ravimite tarbimist. Isereguleeriv võimsus ei pruugi anda tulemusi.