Kuiv nahk

Allergia

Kuiv nahk (kuivatatud, pragunenud, kuiv, keratiinne, mitte piisavalt niisutatud, kuiv nahk, kortsus, kortsus) - see on eriline nahatüüp, mida iseloomustab ebapiisav niiskus, loodusliku rasvavärvi puudumine). Haiguse sümptomid on ebamugavustunne kuivuses, valu, punetus, helbed, sügelus. Sümptomid ei ole siiski nii tähtsad kui mõju, mida kuiv nahk avaldab inimeste tervisele.

Nahk kaitseb keha nakkuste eest ja kahjustuse korral suurendab ohtu, et ohtlikud bakterid tungivad läbi naha. Pruritus võib häirida sobivat puhkust nii päeva kui ka öösel. See vähendab jõudlust ja vastupidavust (takistust) stressile.

Kuiva naha põhjused

Kaitsev pindkiht on keeruline süsteem, mis kohandub nahka veega, säilitab veetasakaalu. Naha niiskus sõltub sisemistest teguritest (endogeenne) ja välistest (eksogeensetest) teguritest.

Sisemine:

1. Naha lipiidide barjääri puudumine.
Sarvkesta rakkude vahel on epidermaalsed lipiidid. Need on naha tervise seisukohalt olulised: nad moodustavad kaitsva tõkke ja hoiavad vett. Nende rasvade puudumisel võib nahk muutuda kuivaks ja karedaks, samas kui selle tihedus on halvenenud.

2. Loodusliku niisutava teguri puudumine.
Niisutava teguri komponendid on uurea, piimhape, soolad ja suhkrud. Nad aitavad säilitada niiskust epidermise ja stratum corneum'i ülemistes osades.

3. Naha eritava (sekretoorse) funktsiooni ebaõige toimimine.
Võrgu nõuetekohane toimimine mikroskoopilistest kanalitest, mis transpordivad niiskust epidermise erinevatesse kihtidesse, on halvenenud.

Väline:

1. Sage pesemine.
2. Kandke jämedat riietust.
3. Ebaõige hooldus.
4. Ravimite kõrvaltoimed.
5. Kroonilised haigused.
6. Hüpovitaminoos (A, C, E, PP, B)

Kuiva naha sümptomit täheldatakse kõige sagedamini teatud isikute rühmas:

  • Vanematel inimestel on vanusega seotud muutuste tõttu kehas suurenenud risk kuiva nahaga seotud haiguste tekkeks.
  • Imikutel ja lastel on sageli kuiv nahk, sest ebaküps nahk eraldab vähem rasva ja on õhem stratum corneum.
  • Kiiritusravi läbinud vähihaiged (kasvajate ravi radioaktiivse kiirguse abil).
  • Inimesed, kes tegelevad teatud kutsealadega, on seotud tugeva ventilatsiooniga ja madala õhuniiskusega, madalate temperatuuridega, pikaajalise kokkupuutega veega, seebiga, pesuvahenditega, lahustitega, kuna neid pestakse ja töödeldakse sageli desinfitseerimisvahenditega.

Haigused, mille korral võib tekkida kuiva naha sümptom

"width =" 250 "height =" 171 "/> Kuiv nahk võib olla mitmesuguste tervisehäirete sümptom:

  • Hüpotüreoidism on kilpnäärmehormooni puudumine. Selle haigusega patsientide sagedane kaebus on kuiv nahk, eriti põlvedel.
  • Maksahaigused on peamiselt põletikulised. Üks sümptomitest võib olla naha kuivus ja hõrenemine.
  • Sarkoidoos on kopsukoe ja teiste siseorganite süsteemseks haiguseks, mida iseloomustab naha põletikulised reaktsioonid.
  • Immuunpuudulikkuse sündroom (AIDS) - inimese immuunsüsteemi rikkumine viiruse poolt põhjustatud rakkude kahjustumise tagajärjel. Sel juhul on naha kaitsekiht purunenud ja ilmub kuivus.
  • Ekseem on põletikuline dermatoos, mida iseloomustab lööve ja sügelev nahk.
  • Ihtüoos on pärilik nahahaigus, mille korral naha ülemine kiht keratiniseerub.
  • Psoriaas on krooniline mitteinfektsiooniline haigus, mis areneb dermatoosina. Nahk on kaetud punaste laigudega ja seetõttu hakkavad nad koorima.
  • Kontaktdermatiit on naha põletikuline reaktsioon, mis tekib kokkupuutel allergeeniga (detergendid, desinfektsioonivahendid).

Kuiv nahk kui mõnede ravimite kõrvaltoime:

- Kolesterooli alandamine.
- Retinoidid (akne raviks) võivad põhjustada ka kuiva nahka.
- Diureetikumid (diureetikumid)

Kui teil on vaja arsti juurde minna

Meditsiiniline abi on vajalik juhtudel, kui nahk on valus, kaetud koorikuga, arenevad pustulid (väiksed vesiikulid koos mädanikuga). Kuiva naha infektsioon on haruldane komplikatsioon ja nõuab kohest ravi arstiga (dermatoloog, nahavereoloog, kosmeetik).

Haigus diagnoositakse tavaliselt dermatoloogi uuringu käigus tuvastatud tunnuste ja sümptomite alusel. On väga oluline eristada kuiva naha märki tõsisema haiguse sümptomist. Eksamite hulka kuuluvad nahaallergia testid, analüüside tegemine koeproovide võtmiseks, standardsed vere- ja uriinianalüüsid, kilpnäärme funktsiooni kindlakstegemise eriuuringud.

Raske nahakahjustusega seotud haigusjuhtumid nõuavad regulaarselt arsti külastamist ja ravi ranget jälgimist, ainult sel viisil saab vältida teisi haiguse tüsistusi.

Kuiva naha ravi

Kosmeetika.

"width =" 250 "height =" 190 "/> Kuiva naha niisutav kosmeetika sisaldab kõige sagedamini järgmisi koostisosi: vaseliin ja parafiin (mesilasvaha), õlid (lanoliin, silikoon, taimsed ja loomsed rasvad), koorivad komponendid ( alfa-hüdroksühapped, piimhape, salitsüülhape ja uurea.) Niisutava kreemi efektiivsus ja tekstuur sõltub selle koostisest ja põhineb vee ja rasva suhtel.Kreem loob õlibarjääri, mis tihendab ja kaitseb loodusliku niiskuse kadumise eest, blokeerib aurustumise Kas kasutamine kosmeetilistel eesmärkidel salvid, kreemid, vedelikud.

  • Salvidel on reeglina raske, õline tekstuur ja nad võivad nahale jätta rasvaseid märke. Neid on soovitatav kasutada talvel või kehaosadele, kus nahk on kõige kuivam (põlved, kontsad, põlved).
  • Kreemid sisaldavad sama palju õli ja vett. Tavaliselt jaotatakse need ühtlaselt ja ei jäta ühtegi märki. Võib kasutada keha ja näo üldiseks niisutamiseks igal ajal.
  • Vedelikud on kõrge veesisaldusega. Nende struktuur on väga kerge, mistõttu niisutav toime on lühiajaline.

Taimne ravim välispidiseks kasutamiseks kuivas nahas

  • Jojobaõli: imendub nahasse kiiresti väikeste molekulide tõttu, mis on keemilise struktuuri poolest väga sarnased naha loodusliku rasvaga. See on võimeline taastama naha lipiidide barjääri, annab pinnakatmise. Selle toime on eriti kasulik ärrituse, naha pragude, päikesepõletuse korral.
  • Borage Oil: rikas rasvhapete (omega, linoleenne). Nad on sarnased sebumile, hästi ärritavad, parandavad naha kaitsvaid omadusi.
  • Hypericum õli: saadakse taimeõlis (oliiviõli või päevalill) värske õisiku infundeerimisel päikesevalguse mõjul. Eristatakse antioksüdantide ja rahustavate omadustega flavonoide.
  • Althaea officinalis: juurt kasutatakse taimsetes ravimites. See niisutab hästi, lisatakse kuivale ja helbelisele nahakreemile.
  • Aloe Vera: kasutatud lehtgeel, mis on želatiinne aine. Moodustab kaitsekile, kui seda kasutatakse nahakoes. Toode on rikas polüsahhariidide poolest, mis on seotud regenereerimisprotsessiga, taastades naha terviklikkuse ja funktsionaalsuse.
  • Linaseemneõli: sisaldab rohkesti toitaineid, sisaldab omega-6 rasvhappeid, niisutab omadusi, silub ja toidab nahka.
  • Kookospähkliõli: toidab ja niisutab nahka.

Taimsed maskid kuivale nahale

Maski valimisel peate hoolitsema selle eest, et see sisaldaks aineid, mis tungivad sügavale nahka, sest kuiv nahk ei ole piisav ainult pealiskaudne niisutamine (kreemid, salvid, õlid). Näited koduste maskide kohta kuivale nahale:

Näomaski maasikate ja vaarikatega. Peenestage kolm suurt maasikat ja mõned vaarikad, lisage 1 tl värsket koort, pange näole ja kaelale ning peske 15 minuti pärast.

Näomask koos avokaadoga. Purustage pool vilja kahvliga ja segage munakollase ja mõne tilga sidrunimahlaga. Kandke näole ja kaelale ja hoidke 20 minutit. Pesta sooja veega. Avokado, mis on tingitud oluliste rasvhapete sisaldusest, omab nahale kaitsvat toimet.

Viinamarja mask Kümme viinamarjade pudraid kahvliga. Mahlane liha katab näo ja kaela. 15 minuti pärast eemaldage mask ja pühkige nahk toonikuga.

Pirn mask Peenestage ühe pirni liha, lisage seal lusikatäis mett ja 1 supilusikatäis piima. Väga kuivale nahale lisage segule 2 spl oliiviõli ja munakollast. 20 minuti pärast loputage sooja veega.

Näomask koos kiiviga. 1 supilusikatäit kiivi mahla ja segada 1 spl värsket juustu. Kandke näole ja loputage 20 minuti pärast sooja veega.

Näomask koos mandariinide või apelsinidega. Segage 1 supilusikatäis mandariinimahla 1 toores munakollasega. Kandke näole ja kaelale 20 minutit. Pesta sooja veega.

Kartulimask. Eelnevalt keedetud kartulid kooruvad kahvliga ja segatakse lusikatäis oliiviõli. Kandke nahale ja loputage 20 minuti pärast sooja veega.

Salatilehtede mask. Lõika salatilehed peeneks ja segage nisu iduõliga, lisage 0,5 tl beebipulbrit. Kandke näole 20 minutit, seejärel loputage sooja veega.

Porgand näokaitse. Värske pressitud porgandimahlasse lisatakse üks munakollane ja paar tilka oliiviõli. Kandke näole ja loputage 20 minuti pärast.

Kaerajahu mask. Võtke 1 supilusikatäis jahvatatud kaerahelbed, kummel ja salvei, lisage 1 teelusikatäis mett ja paar tilka oliiviõli, segage saadud mass keeva veega paksuks pasta. Kandke näole ja kaelale 20 minutit. Pärast maski eemaldamist loputage nahka külma veega.

Juustumask. 2 tl koorjuustu, mis on segatud 3 teelusikatäit koort, lisage 1 tl sidrunimahla. Kandke näole 10 minutit. Pesta sooja veega.

Kuivale nahale vajalikud vitamiinid.

Naha regenereerimiseks ja hüdreerimiseks on eelduseks päevane annus (koos toiduga või bioloogilise lisandina) järgmiste ainete kehasse:
- A-vitamiin,
- B-, C-, E- ja D-grupi vitamiinid, t
- mineraalid (tsink, raud, vask ja seleen)
- asendamatud aminohapped.

Kuiva naha haiguste ennetamine

Kuiva naha ebameeldivate sümptomite vältimiseks peaksite selle eest hoolitsema. Siin on mõned lihtsad reeglid:

- peate regulaarselt kasutama niisutajat,
- kreemi kasutatakse kõige paremini niiske nahale,
- on oluline kasutada kasutatud kosmeetika kvaliteeti, eelistatavalt ilma lõhnaainete ja alkoholita,
- kreem peaks olema paks ja rasvane (hapukooruse konsistents),
- kulutada vähem aega duši või vanniga
- Ärge peske kuuma veega, kuid soe
- niisutada ruumi õhku (õhuniisutajate abil või iseseisvalt, asetades aku või konditsioneeri lähedale veega mahuti),
- kasutage kerget vedelikku (PH neutraalne),
- rätik kuivaks ilma nahka hõõrudes.
- Söö õigus. Toit peaks olema rikas vitamiinide, valkude ja rasvade poolest.
- Joo palju vett (kuni 6 klaasi päevas), eriti kuumal hooajal ja intensiivse füüsilise koormusega.

Kuiv nahk

Kuiv nahk on teatud patoloogilise protsessi sümptom, mis ei ole alati dermatoloogiline. Väljendatud suurenenud vastuvõtlikkuse vormis väliste stiimulite, pingetunde ja ebamugavuse suhtes. Tuleb mõista, et sellist organismi reaktsiooni võib täheldada nii patoloogiliste protsesside ajal kui ka allergeeni mõjul. Igal juhul peab ravi määrama ainult arst, pärast selle põhjuse tuvastamist ja täpset diagnoosi. Eneseravim võib põhjustada tõsiseid tüsistusi ja põhjustada hägusaid sümptomeid, mis raskendavad diagnoosi edasist määramist.

Etioloogia

Näo ja keha teiste osade kuiv nahk on tegelikult sebumi tootmise protsess. Kliinikud jagavad organismi kuiva naha põhjuseid kaheks - väliseks ja sisemiseks. Välised etioloogilised tegurid on järgmised:

  • vale nahahooldus - sagedane pesemine seebiga, mis ei sobi näo nahale, agressiivne kosmeetika;
  • pikaajaline kokkupuude liiga kuiva või külma õhuga;
  • pikaajaline päikese käes ilma kaitsva kosmeetika kasutamine;
  • pesemine kuuma veega.

Seoses haigustega, mis võivad selle sümptomi ilmneda, tuleb esile tõsta:

  • dermatoloogilised haigused (sel juhul võib kuiv nahka täheldada mitte ainult peanahal, vaid ka kehal);
  • organismi dehüdratsioon gastroenteroloogiliste patoloogiate, metabolismi halvenemise, vedeliku ebapiisava tarbimise tõttu;
  • suhkurtõbi;
  • onkoloogilised protsessid;
  • palavik;
  • gastroenteroloogiline patoloogia;
  • ebatervislik toitumine;
  • pikk ja kurnav toitumine;
  • vee ja elektrolüütide tasakaalu rikkumine;
  • vitamiinide ja mineraalide ebapiisav kogus organismis;
  • alkoholi kuritarvitamine ja uimastitarbimine;
  • vanuse muutused;
  • sagedaste plastikoperatsioonide mõju näole, kasutades Botoxi.

Mõnel juhul on raseduse ajal kuiv nahk. Siin pole alati soovitatav rääkida patoloogilisest protsessist, sest see sümptom võib olla tingitud looduslikest füsioloogilistest muutustest tulevase ema kehas.

Sümptomaatika

Naiste või meeste näo naha suurenenud kuivuse määramiseks on üsna lihtne - naha voldite pigistamisel ei lõppe see kohe. Lisaks täheldatakse järgmist üldist kliinilist pilti:

  • pingetunne, ebamugavustunne;
  • peenestamine, eriti huulel, lõual, otsmikul ja nina tiibadel;
  • suurenenud tundlikkus seebi ja muude sarnaste kosmeetikatoodete suhtes.

Tuleb mõista, et see sümptom võib olla peaaegu igasuguse kehakatkestuse ilming, nii et üldist kliinilist pilti täiendatakse peaaegu alati konkreetsete tunnustega.

Kui käte kuiva naha põhjus on dermatoloogiline haigus, võib sümptomeid täiendada järgmiste tunnustega:

  • sügelus ja koorimine;
  • lööbe ilmnemine punaste laigudena;
  • juuste väljalangemine nii kehas kui ka lokaalselt;
  • kohalik temperatuur tõuseb.

Mõnel juhul võib lööve asendada mullidega vedelikuga, mis seejärel purunevad, kuivavad ja moodustavad tumeda kooriku. Haiguste asukoht sõltub haiguse liigist.

Kui sellise sümptomi tekkimise põhjuseks oli vee ja elektrolüütide tasakaalu rikkumine, siis selliste tunnuste ilmumine:

Tuleb mõista, et see sümptomite avaldumise iseloom võib tähendada nakkushaiguse arengut, mistõttu ei tohiks iseseisvalt põhjuseid võrrelda ja ravi võtta, sest see on tõsiste tüsistuste tekkega.

Erandiks ei ole kuivus ja naha kuivus vähi protsesside ajal. Sellise sümptomi sagedane ilmnemine on otsene viide konsulteerida spetsialiseeritud arstiga, antud juhul dermatoloogiga. Volitamata meditsiinilised sekkumised võivad sümptomid peatada, kuid ei põhjusta selle põhjuseid. Seetõttu on tõsiste tüsistuste tõenäosus suur.

Diagnostika

Kuivast nahast vabanemiseks saab arstile teada ainult pärast etioloogilise teguri uurimist ja selgitamist. Diagnostikaprogramm koosneb järgmisest:

  • uurimine haiguse ja elu kaebuste ja anamneesi selgitamisega;
  • kliiniline ja biokeemiline vereanalüüs;
  • uriinianalüüs;
  • hormonaalsed uuringud;
  • kahjustatud naha kraapimine mikroskoopiliseks uurimiseks;
  • allergilised testid;
  • immunoloogilised uuringud;
  • Ultraheli (vajadusel).

Lõplik diagnostikaprogramm sõltub praegusest kliinilisest pildist. Kui patsient on võtnud mingeid ravimeid ilma loata, tuleb sellest arstile teatada. See on tingitud asjaolust, et mõned ravimid võivad põhjustada hägusat kliinilist pilti, mis võib lõppkokkuvõttes põhjustada vale ravikuuri.

Ravi

Selle sümptomi vabanemise protsess sõltub täielikult konkreetse haiguse põhjusest ja arengutasemest. Kui selle sümptomi põhjus oli konkreetne haigus, siis viiakse esmalt läbi asjakohane ravi ja sümptomite leevendamiseks võetakse ainult meditsiinilised meetmed.

Väliste etioloogiliste tegurite tuvastamisel võib raviprogramm sisaldada järgmist:

  • kohalike abinõude kasutamine naha taastamiseks (salv, kreem, kreem);
  • vitamiinid;
  • optimaalse kosmeetika valik;
  • konsulteerimine kosmeetikaga;
  • dieedi normaliseerimine;
  • piisav vedeliku tarbimine.

Lisaks tuleb mõista, et mõnel juhul võib jalgade, käte või näo naha kuivus olla tingitud psühholoogilistest teguritest (sagedane stress, pikaajaline närvikindlus) ja seetõttu tuleb psühho-emotsionaalne seisund stabiliseerida.

Sellisel juhul on ravi võimalik ka traditsioonilise meditsiini retseptide kaudu, kuid ainult arstiga konsulteerides ja peamise ravikuuri lisana.

Ennetamine

Puuduvad sihipärased meetodid kuiva naha ennetamiseks, kuna see on teatud patoloogilise protsessi mittespetsiifiline sümptom. Seetõttu tuleb üldiselt järgida tervisliku eluviisi eeskirju ja järgida ennetavaid soovitusi. Lisaks ei tohiks me unustada meditsiinitöötajate süstemaatilise rutiinse kontrolli tähtsust.

Kuiv nahk

Kuiv nahk on vee ja lipiidide ainevahetuse rikkumine, mis põhjustab muutusi rasva- ja higinäärmete toimimises inimese nahal. Kuivale nahale on tavaliselt lisatud desquamatsioon, tuim pigmentatsioon, tihedus. Kõik see põhjustab palju ebamugavust, see nahk vajab erilist hoolt.

Miks vajab nahk vett?

Tänu niiskusele on tagatud naha elastsus, elastsus ja naharakkude toitmise protsess. Niiskuse tase sõltub naha ülemise kihi seisundist, sekreteeritava sebumi kogusest. Need kaks tegurit vastutavad niiskuse vahetamise eest. Rasv ja pehme stratum corneum moodustavad nahale lipiidse kile, see kile ei võimalda niiskust nahast lahkuda ja keskkond mõjutab tugevalt sisemise naha seisundit. Lipiidikile puudumine või nõrgenemine vanuse või väliste agressiivsete keskkonnategurite tõttu viib niiskuse ülemäärase aurustumiseni ja seega naha kuivumiseni. Samuti avaldab see negatiivset mõju vere mikrotsirkulatsioonile ja naha ventilatsioonile. Vajaliku niiskuse puudumise tõttu muutub nahk kuivaks ja lõtv.

Kuiva naha põhjused

Kaasaegses meditsiinis ja kosmetoloogias on tavaks eristada kahte kuiva naha tüüpi:

  • omandatud kuiv nahk;
  • tingitud keha põhiseadusest.

Omandatud kuiv nahk muutub nii väliste tegurite agressiivse mõju tõttu. Liigne ultraviolettkiirgus, ülekuumenemine, kõrged ümbritsevad temperatuurid, pidev tuule kokkupuude ja madal õhuniiskus võivad põhjustada naha kuivust. Samuti võib erinevate terapeutiliste protseduuride tulemusena tekkida kuiv nahk, liiga agressiivne koorimine, naha noorendamine, kasutades dermabrasioonimeetodit.

Omandatud kuiv nahk on võimalik aselahappe, retinoidide või muude alkoholi sisaldavate preparaatide kasutamise tõttu.

Veel on klassifitseeritud keha kuiv nahk:

  • hea naha toon;
  • madal nahatoon.

Hea kuiva naha toon on reeglina elastne ja sile matt. Seda täheldatakse nahal, millel ei ole kortse, kuid tundlikkus väliste stiimulite suhtes on väga kõrge. Hea kuiva naha tooniga on vaja regulaarselt kosmeetikat. Tavaliselt avaldub see noortel inimestel.

Madal naha toon on iseloomulik selle peenusele, see on eriti märgatav ümber suu ja silmade. Reeglina näidatakse inimestel vanuses madalat kuiva naha tooni. Ka kõige levinum kuiva naha põhjus on vanadus. 40 aasta pärast hakkavad kehas tekkima erinevad hormonaalsed muutused.

Vee ebapiisav kasutamine aja jooksul võib mängida kuiva naha omandamisel olulist rolli. Naha normaalse niiskuse säilitamiseks peab inimene maailma juhtivate arstide ja kosmeetikute arvates päevas tarbima kuni 2 liitrit puhast vett. Piisav kogus vett võimaldab teil taastada päeva jooksul aurustuva naha niiskuse tasakaalu, mis avaldab positiivset mõju inimkeha üldisele seisundile.

Kahjulikud harjumused, nagu joomine ja suitsetamine, jätavad oma jälje kõikidele inimorganitele, mõjutavad samuti oluliselt naha seisundit. Mürgid ja muud ained saastavad mikroveresooni ja raskendavad naha niiskuse ringlust.

Kõiki keha kuiva naha põhjuseid saab jagada sise- ja välisküljeks.

Sisemine põhjus on:

  • Nahk võib kuivada hormonaalsete häiretega (hüpotüreoidism, menopausi, diabeet, rasedus);
  • Keha osalise dehüdratsiooni tõttu, mis tekib joomiskorra häirimise korral, seedehäired, kõhulahtisus, oksendamine jne;
  • Terav metaboolne häire organismis;
  • Kroonilise neerupuudulikkuse korral;
  • Kesknärvisüsteemi haiguste korral;
  • Seedetrakti haiguste tõttu;
  • Autoimmuunhaiguste korral;
  • Rauapuuduse aneemiaga;
  • Naha loomuliku vananemise protsessis;
  • Kroonilise hüpovitaminosisiga, eriti A- ja E-vitamiinide puudumisel;
  • Pika ravikuuriga antibiootikumide ja teatud ravimitega;
  • Toitainete tarbimise ja nõrgestava toitumise tõttu;
  • Kohvi ja tugeva tee liigse kasutamisega;
  • Halbade harjumuste (suitsetamine, alkohol) tõttu;
  • Regulaarne stress.

Välised põhjused on omakorda järgmised:

  • Pika viibimine kuivas kliimas;
  • Tugev ja pikaajaline kokkupuude päikesega;
  • Kodumajapidamiste või tööstuslike kemikaalide mõju;
  • Sobimatu nahahooldus: leeliselise seebi, alkoholi losjoonide, kodumajapidamises kasutatavate kemikaalide, agressiivse kosmeetika kasutamine, sagedane koorimine;
  • Töötage maapinnaga jms ilma kaitsekindadeta;
  • Töötage kõrgematel temperatuuridel (kuumad poed).

Kuiva naha sümptomid

Tavaliselt on keha kuiv nahk hooajaline nähtus, kuid kui te ei reageeri õigeaegselt ega võta meetmeid selle haiguse kõrvaldamiseks, võib see muutuda krooniliseks etapiks. Kuiva naha üldised sümptomid erinevad oluliselt nii patsiendi elustiilist kui ka kliimatingimustest. Kuid saate valida mõned peamised neist:

  • Pärast veeprotseduure on naha tihedus;
  • Väliselt muutub nahk kortsuks ja veetustub;
  • Nahk tundub karm;
  • Tõsise sügeluse kaebused;
  • Erineva raskusega naha koorimine;
  • Nahale ilmuvad pragud, mis mõnikord veritsevad ja põhjustavad valu;
  • Punetus erinevatel nahapiirkondadel.

Millistel juhtudel peate viivitamatult pöörduma arsti poole:

  • Vaatamata sümptomite leevendamisele kodus ei parane patsiendi seisund;
  • Kuiv nahk punastub tugevalt;
  • Sügelus muudab magamise raskeks;
  • Kraapimisest tingitud haavandite ja haavade teke;
  • Tugev naha koorimine suurtel aladel.

Kuiva naha diagnoosimine

Mõnedel raskematel nahahaigustel võib tekkida kuiv nahk. Ja neid saab tuvastada ainult täieliku diagnoosi tegemisel ja mõnede testide sooritamisel.

  • Follikulaarne kuratoos, mis põhjustab väikseid akne-sarnaseid akne inimese kätel, jalgadel ja tuharadel. Suur hulk selliseid nahakujundusi annab talle väga kare ja kuiva väljanägemisega paberile. Pimples on sageli nahavärvilised, kuid põletikuga nad on punased;
  • Ihtüoosi korral kooritakse naharakud rikkalikult, moodustades väga paksud kaalud, mis sarnanevad pigem kala kaaluga. Paljude külgedega väikesed kaalud on valged või isegi pruunid. See haigus võib põhjustada kehas väga sügavaid ja valulikke pragusid;
  • Xerootiline ekseem põhjustab ka mitmeid naha ja selle kuivuse pragusid. Selle haiguse nahk on pidevalt põletikuline ja veritsev. Sellega kaasneb tugev sügelus;
  • Psoriaas avaldub ka naha kuivuse ja higistamisega kehal. Sageli avaldub see keerulisemas vormis, kui nakkus ühineb põletikualadega.

Kuiva naha ravi

Keha kuiva naha vastu võitlemiseks kasutatakse lisaks üldistele soovitustele õhu ja keha niisutamise kohta ka spetsiaalseid vahendeid - hüdrante (humekantne), nad erinevad üksteisest ja neil on erinev toimemehhanism. Humekant on kahte tüüpi: kilet moodustav ja hügroskoopne.

Hügroskoopiline humekantne

Higroskoopiline humekant mõjutab naharakke. Nende ainete hulka kuuluvad: pürrolidoonkarboksüülhape, hüaluroonhape, kollageen ja piimhape. Nende ainete molekulid on väga sarnased. Hügroskoopilised humekantilised ühendavad veemolekulid ja hoiavad neid nahakihis kindlalt. Need on keha kuiva naha ravimisel kõige olulisemad ained. Samuti taastavad nad naha niiskusteguri taseme. Kõige võimsam hügroskoopne aine on hüaluroonhape, mis eraldatakse haide ja kukkide kammide nahast. Vaid üks gramm sellest ainest võib ühe liitri vee geeliks muuta. Seetõttu on kosmeetikavahendid, mis sisaldavad hüaluroonhapet, väga tõhusad. Ka suur osa kuiva naha ravis võtab kollageeni. See aine on täis naha intercellulaarset ruumi, on võimeline hoidma tohutut kogust vett, mis ületab selle kaalu 30 korda.

Filmi moodustav humekant

Glütseriin, rasvad, vaha ja mineraalõlid kuuluvad filmivormidesse. Nad moodustavad naha pinnale kaitsekile ja väldivad niiskuse ülemäärast aurustumist. Glütseriini võib nimetada kõige tugevamaks filmimoodustavaks humekantiks, kuid see mitte ainult ei hoia niiskust hästi, vaid stimuleerib ka noorte naharakkude loomist. Suur hulk uusi rakke säilitab veetasakaalu kõigis inimese naha kihtides.

Samuti on erilistel omadustel heksatomiline alkoholi sorbitool, mis mitte ainult ei niisutab nahka, vaid moodustab ka kile, mis takistab niiskuse aurustumist.

Teine populaarne vahend kuivale nahale on linoolhape, mis lisaks veekindla kile loomisele reguleerib epidermise läbilaskvust.

Kui näete keha kuiva naha sümptomeid, konsulteerige dermatoloogiga, sest selle haiguse põhjus võib olla keerulisem ja ohtlikum haigus.

Keha kuiva naha ennetamine ja niisutavad meetodid

Kuiva naha esimeste tunnuste korral tuleb selle haiguse edasist arengut vältida. Selleks järgige mõningaid reegleid:

  • Nahk, mis on loodusest kuiv, tuleb niisutada kosmeetiliste kreemidega, mis sisaldavad letsitiini, kollageeni ja taruvaari. Samuti aitavad hüaluroonhapet ja muid vitamiine, mineraalaineid sisaldavad kreemid. Aga niisutajaid ei tohiks kuritarvitada, sest naha sagedase kasutamise korral kaotab see täielikult võime hoida niiskust iseseisvalt;
  • Inimesed, kellel on kalduvus keha kuivale nahale, peaksid seda hoolikamalt ravima ja mitte rakendama agressiivseid puhastusi. Pärast vee protseduure peaks olema rasvatatud rasvavärv;
  • Kuiv nahk, lisaks niisutamisele, peab olema toidetud kasulike ainetega. Ja eemaldage kooritud nahk kehast;
  • Mitte vähem tähtis on ka riiete ja kingade õige valimine, kingad on kõige paremini kulunud ainult looduslikest materjalidest ja riided ei tohiks sisaldada suurt hulka sünteetilisi materjale, eriti aluspesu;
  • Kasutage majas niisutajaid ja autos on parem seada kliimaseade 85% niiskusele.

Kuiv nahk - haiguse sümptom või päris normaalne?

Nahk on inimese keha suurim organ, millel on palju ja väga erinevaid funktsioone. See organ osaleb hingamise, ainevahetuse, termoregulatsiooni jne protsessides. Lisaks kaitseb nahk keha mitmete negatiivsete keskkonnategurite eest. Väliskatte välimust võib hinnata kogu organismi üldseisundi põhjal. Aga mida "naha" kuiv nahk ja kui ohtlik see nähtus on, saate selle artikli lugemise kaudu teada.

Kuiv nahk - mis see on?

Kuiv nahk, kuiv nahk või xeroderma on üks märke niiskuse puudusest epidermis või pigem selle ülemisest kihist. Nahk on naha välimine hornykiht, mille tunnuseks on elusrakkude puudumine. Samas kihis koguneb väga väike kogus vett (umbes 20%). Niipea, kui see kiht hakkab niiskuse puudumisel hakkama, hakkavad naha alumine kiht elusrakkudega kohe veega aurustuma. Selle tulemusena on ainevahetuse protsess oluliselt aeglustunud, mis põhjustab naha tuhmumist. Kõik patogeensed mikroorganismid võivad tungida läbi selle naha, põhjustades väga erinevate patoloogiliste seisundite teket. Kuiv nahk on üsna tavaline nähtus, mis on eriti levinud keskmises ja vanemas eas inimestel.

Sümptom või normaalne?

Kaasaegsed spetsialistid eristavad kahte peamist kuiva naha tüüpi:
1. Omandatud kuiv nahk;
2. põhiseaduslikult konditsioneeritud kuiv nahk.

1. Esimesel juhul muutub nahk kuivaks teatud väliste tegurite mõjul. See võib olla nii ultraviolettkiirgus kui ka kõrge õhutemperatuur või madal õhuniiskus, külm, tuul jne. Sageli on naha ülemäärane kuivus tingitud mitmesugustest terapeutilistest meetmetest või paljudest koorimisprotseduuridest (ülemise stratum corneum'i koorimine) või dermabrasioonist (naha noorendamise meetod). Samad muutused on võimalikud retinoidide, aselahappe ja mõnede teiste ravimite välise kasutamise korral.

2. Põhiseaduslik kuiv nahk tekib reeglina füsioloogiliste või geneetiliste omaduste tõttu. Kõige sagedamini täheldatakse seda lastel vanuses 2 kuni 6 aastat. Selle perioodi jooksul tekib rasu näärmete sünteesi füsioloogiline langus. Selja, jalgade, näo ja käte kuiv nahk on sageli õhuke ja valge nahaga naistel. Kaasaegses meditsiinis on selline mõiste nagu seniilne kseroos.
Seniilne kseroos on kliiniline sümptom, mida iseloomustab naha liigne kuivus vananemise ajal. Sageli muutub nahk kuivaks ja preenopausis ning menopausi ajal (menstruatsiooni täielik lõpetamine munasarjafunktsiooni katkestamise tõttu). Konstitutsioonilist kuivust võib täheldada ka mõnedes naha patoloogiates nagu ihtüoos (pärilik haigus, mida iseloomustavad erinevad keratiniseerimishäired).

On veel üks kuiva naha klassifikatsioon, mille kohaselt võib see olla:
1. hea tooniga;
2. vähendatud tooniga.

1. Kuiva naha hea tooniga pind on sile, elastne ja matt. Lisaks sellele ei ole sellel kortse, kuid see reageerib tundlikult välistele ärritavatele ainetele, mistõttu vajab see regulaarset kosmeetikat. Kui sa teda ei hoolitse, kaotab ta väga kiiresti oma tooni. Enamikul juhtudel on see nahk iseloomulik noortele.

2. Vähendatud tooniga naha pind on lahjendatud. See on eriti märgatav suu ja silmade ümbruses, sest just nendes kohtades on täheldatud varajase kortsude ja voldite ilmumist. Sellise naha hoidjad vajavad selle jaoks kaasaegsemaid hooldusmeetodeid, kuna tavalised kosmeetikatooted ei suuda parandada selle üldist seisukorda ja välimust.

Kas on võimalik kuiva nahka ise määrata?

Miks vajab nahk vett?

Piisav kogus niiskust on üks peamisi tingimusi kogu naha normaalseks toimimiseks. Niiskuse tasemest sõltub naha välimus. See on niiskus, mis muudab naha tugevaks ja elastseks. Samuti rikastab see naharakke kõigi vajalike toitainetega. Ilma vajaliku niiskuseta muutub nahk õhemaks ja kuivaks. Lisaks muutub see kortsuks ja muutub väliste mõjutuste suhtes ülitundlikuks.

Naha hüdratatsiooni aste määratakse kahel regulatsioonimehhanismil:

  • stratum corneumi üldine seisund;
  • kokku sebum.

Mõlemad hornyrakud ja sebum kipuvad moodustama nn lipiidi kihti, mis kaitseb nahka suure koguse niiskuse kadumise eest. Lipiidi kiht on vajalik ka selleks, et vältida võõraste ainete, nagu patogeensed mikroobid, toksiinid ja allergeenid, tungimist naha sügavatesse kihtidesse. Sellest järeldub, et kuiv nahk on otsene tee immuunvastuste ja põletikuliste protsesside arengule. Ta tekitab ka enneaegset vananemist.

Mehhanismid, mis väldivad naha kuivust

Epidermaat ehk pigem hornykiht on just see mehhanism, mis mitte ainult ei takista naha kuivamist, vaid vastutab ka selle normaalse üldseisundi eest. On olemas ainulaadne struktuur, mille eesmärk on säilitada selle kihi niiskustaseme norm.

Selles struktuuris on eriline roll korneotsüütidele (stratum corneum'i post-raku struktuuridele) ja rakuvälistele lipiididele. Lipiidide hulka kuuluvad nii tseramiidid kui ka rasvhapped, tseramiidid jne. Nende ainete tootmine toimub granulaarse kihi rakkude spetsiaalsetes organellides (osades). Väljakujunenud lipiidid moodustavad omakorda vee peamise tõkke, mis takistab suurte niiskuse koguste aurustumist. Lipiidid on samuti vastutavad naha terviklikkuse eest, kuna nad kipuvad tugevalt siduma rakujärgseid struktuure.

Haigused, millega kaasneb kuiv nahk

1. Hüpotüreoidism: keha spetsiifiline seisund, mis tekib reaktsioonina kilpnäärmehormoonide madalale tasemele. Sel juhul muutub nahk küünarnukides eriti kuivaks. Teiste sümptomite hulka kuuluvad unisus, kuulmispuudulikkus, küünte kihistumine, juuste tuhmumine, jäsemete turse jne. Kõikidest nendest sümptomitest on võimalik vabaneda, kompenseerides vajalikku hormoonide hulka.

2. Psoriaas või scaly zoster: on krooniline naha nakkushaigus, mis tekib endokriinsete ja närvisüsteemi häirete või ainevahetuse tagajärjel. Sellistel juhtudel ei ole patsientide nahk mitte ainult kuiv, vaid ka põletik. See paisub ja hakkab maha koorima. Sageli on täheldatud naha koorumist teatud kehapiirkondades, mida on kahjustatud. Selle patoloogia ravi sõltub selle vormist.

3. Atoopiline dermatiit: krooniline allergiline haigus, mis areneb inimestel, kellel on geneetiline eelsoodumus atoopiale (allergiad). See haigus ei ole nakkav, kuid sellel on korduvkurss, nii et selle ravi võtab palju aega. Nahk sellistel juhtudel muutub kuivaks ja pakseneb. Kohtades, kus kriimustatakse täheldatud koorikut.

4. Suhkurtõbi: krooniline patoloogiline seisund, millega kaasneb igasuguse ainevahetuse häire, mis on tingitud insuliini absoluutsest või osalisest puudumisest organismis, s.t. pankrease hormoon. Diabeedi korral muutub nahk kõige sagedamini kuivaks nahavoltide piirkonnas, kuigi see võib mõjutada ka teisi naha osi.

5. Ekseem: naha äge või krooniline põletikuline haigus, mis on looduses allergiline ja ei ole nakkav. Selle patoloogiaga kurdavad patsiendid kahjustatud piirkonnas kuiva nahka, löövet, sügelust ja põletustunnet.

6. Stress: keha üldine reaktsioon psühholoogilistele või füüsilistele tagajärgedele, mis rikub selle tavalist seisundit. Selline reaktsioon võib esile kutsuda mitmete sümptomite tekke, nimelt: iiveldus, kõhuvalu, palavik, külmavärinad, õhupuuduse tunne jne. Eriti ohtlikud on sagedased stressirohked tingimused. Need põhjustavad kontrollimatut ärevust ja suure koguse niiskuse kadu organismis.

7. Neerupuudulikkus: patoloogiline seisund, millega kaasneb neerufunktsiooni kahjustus, et säilitada organismi sisekeskkonna püsivus. Patsiendid täheldasid iiveldust ja oksendamist, söögiisu kadu, teadvuse pärssimist. Nahk on tavaliselt kuiv ja kahvatu kollase tooniga.

8. Allergiline riniit: ninaõõne limaskestade põletik, mis esineb teatud allergeenide mõjul ja millega kaasneb nina sügelus, aevastamine ja nina hingamise raskused. Sageli iseloomustab seda seisundit ka kuiv nahk põletiku piirkonnas.

9. Krooniline mürgistus: patoloogiline seisund, mis tuleneb kehas esinevatest teatud kehas esinevatest toksilistest ainetest. Sel juhul mõjutab see kõiki inimkeha, sealhulgas naha, süsteeme ja organeid.

10. Ihtüoos: pärilik dermatoos, mida iseloomustab nahale kujunenud kaal, mis kõik näevad välja nagu kalad. Kuiv nahk on eriti ilmne ülemise ja alumise jäseme ekstensiivpindadel. Mõnikord mõjutab ka keha.

11. Juuste keratoos: kaasasündinud-perekondlik patoloogia, mis hakkab arenema lapsepõlves, kuid selle sümptomid muutuvad selgemaks ainult puberteedi perioodil. Selliste patsientide nahk on kõva, kuiv ja kare. Ülemine ja alumine jäsemete ekstensiivne pind, kõhu ja selja nahk puutuvad kokku kahjustusega.

12. Düstroofia: patoloogiline protsess, mille käigus koe kaotab või koguneb aineid, mis ei ole sellele normaalses seisundis iseloomulikud. Nahk muutub väga kuivaks ja kahvatuks.

13. Kõõm või seborröa: naha patoloogiline seisund, mis on tingitud rasunäärmete talitlushäirest, samuti muutused nende sekretsioonide koostises. Nahk muutub kuivaks ainult siis, kui seborröa kuiv.

14. Hüpovitaminoos A ja PP: on nende vitamiinide keha puudus. Konkreetne märk on naha üldine kuivus kerge koorimisega koorimisel.

15. Sjogreni tõbi: süsteemne autoimmuunne patoloogia, millega kaasneb mitmesuguste erituvate näärmete lüüasaamine. Kuiv nahk on selle patoloogilise seisundi sagedane sümptom. Lisaks on patsientidel nägemisteravuse, fotofoobia, stomatiidi, hambakaariese jne langus.

Muud võimalikud põhjused

  • Ujumine kuumas vees;
  • Vananemine;
  • Tervisliku eluviisi järgimata jätmine;
  • Sage pesemine;
  • Narkootikumide tarbimine;
  • Hooajalised tegurid;
  • Kliimamuutused;
  • Dehüdratsioon;
  • Põletikulised protsessid;
  • Allergilised reaktsioonid;
  • Ärritused;
  • Haavandid, kriimustused, lõiked;
  • Kuiv õhk kodudes;
  • Leeliselise seebi ja kosmeetika liigne kasutamine;
  • Seedetrakti rikkumised.

Nahk pärast puhkust

Sageli seisame silmitsi sama probleemiga - puhkusest tuleme õrna ja elastse nahaga, kuid 3–4 päeva pärast muutub see kõvaks ja kuivaks. Sellel on palju põhjuseid. Kõigepealt on see pikaajaline päike, mille tagajärjed ei tundu kohe. Olulist rolli mängib kohalik kliima, mis on merekeskkonnast palju kuivem.

Mida teha?
Kõigepealt on vaja maja niisutamiseks maksimaalselt niisutada. Selleks korraldage ruumidesse värskete lillede või laevadega vaasid. Autos olles reguleerige vähemalt 7 päeva kliimaseadet või kliimaseadet 85% niiskuseni. Polüetüleenis on väga oluline teha mitu niisutavat protseduuri. Sellised protseduurid aitavad suurendada vee higistamist ja imendumist. Ainult 3 ravi ja ärge muretsege naha kuivuse pärast.

Kala nahk ja bassein

Nahakliima

Sageli kuivab nahk naistel, kes on vanemad kui 45–50 aastat. Eriti kannatab jalgade ja peopesade nahk. See nähtus on tingitud väga erinevatest hormonaalsetest muutustest, mis ilmnevad nii enne menopausi kui ka selle ajal. Sellistel juhtudel peaks ravi olema kõikehõlmav. Sageli on ette nähtud naised ja hormoonasendusravimid.

Kaalulangus on kahjulik!

Üsna tihti muutub nahk kuivaks ja nõrgema soo esindajad, kes püüavad pidevalt vabaneda lisarahadest. Sel juhul on kaks võimalust. Esimene neist on üsna jäik toit, mille tõttu keha puudutab valke, vitamiine ja mikroelemente. Teine on kaalukaotuse erivahendid, millel on nii diureetilised kui ka lahtistav toime. Selliste fondide omadused on suurte veekoguste eritumise põhjuseks. Selle tulemusena on nahk veetustatud. See muutub kuivaks ja hakkab maha kooruma. Seda arvesse võttes on selliste vahendite vastuvõtmise ajal vaja juua vähemalt 2 liitrit vedelikku päevas. Te peaksite lõpetama oma valiku madala rasvasisaldusega hapupiima joogid, tavaline vesi ja mahlad. Tugev tee ja kohv tuleb ära visata, sest need joogid aitavad kaasa veetustamisele.

Riskitegurid

Hoolimata asjaolust, et kõik ilma eranditeta võivad saada kuiva naha omanikuks, on olemas teatud rühm inimesi, keda ähvardab selle nähtuse tekkimine.

Selles grupis saate lisada:

  • üle 65-aastased inimesed;
  • kodanikud, kes võtavad sageli kuuma vanni või duši;
  • isikud, kes elavad madalas niiskuses või külmas kliimas.

Võimalikud tüsistused

1. Tselluliit - naha sidekoe äge põletik bakterite või infektsioonide mõjul;

2. Ekseem või atoopiline dermatiit on patoloogia, mida iseloomustab naha punetus, põletik ja lõhenemine;

3. follikuliit - juuksefolliikuli põletik, mida iseloomustab kahjustatud piirkonna punetus ja turse. Vigastamiskohal võib samuti tekkida pind, mis on pinnal läbipõimunud ja mis on juuksed läbistanud.

Kõigi nende haiguste areng on võimalik naha ebaõige hoolduse või naha kaitsva funktsiooni nõrgenemise korral.

Millal mitte dermatoloogiga konsulteerida?

Mis peaks olema toit?

Naha kuivust ja koorimist põhjustavad kõige sagedamini vitamiinide ja mineraalide ebapiisav kogus. Enamikul juhtudel on need B-grupi vitamiinid, et täiendada nende komponentide arvu, soovitavad eksperdid süüa rohkem mune, värsket kala, rohelisi köögivilju, pruuni riisi, piimatooteid, musta leiba, maksa, puuvilju ja pähkleid. Köögiviljade ja puuviljade söömine aitab aktiveerida kollageenitootmise protsessi, kuid maks on üks peamisi valguallikaid. Suure koguse C-vitamiini leidub nii sidrunites kui ka apelsinides, aga ka astelpaju mahlas. Piimatooted rikastavad keha aminohapetega, mis on seotud keha rakkude, sealhulgas naharakkude ehitamisega. "Kasulik" kolesterool, mis on seotud ainevahetusega, sisaldub rasvkoes. See on kohustuslik lisada dieeti ja A-vitamiini. See vitamiin on rikastatud kõigi punaste köögiviljade ja puuviljadega. Iga päev tuleks süüa 300 kuni 400 grammi peet, porgandit, punast paprika, punast õunat või tomatit. Lisaks võite otsida abi spetsiaalsetest vitamiin-mineraalide kompleksidest.

Kuiv nahk vastsündinutel

Paljud noored emad seisavad silmitsi ülemäärase kuiva naha nähtusega oma lastel. Tegelikult on see nähtus üsna normaalne, sest imikute näärmete elu esimesed päevad ei tööta aktiivselt. Nende suurenenud aktiivsus on täheldatud ainult lapse kohanemise perioodil, nii et mõne päeva pärast kaob kuivus ja iseseisvalt. Täiendavat niisutamist õlide ja kreemide kujul ei ole vaja.

Laste kuiv nahk

Lapsepõlves võib nahk erinevatel põhjustel kuivada. See võib olla nii looduslikud tegurid kui ka sagedane suplemine, kõva vesi, varajane kunstlik söötmine, emade toitumishäired raseduse või laktatsiooni ajal, mitmesugused soole patoloogiad, täiendavate toiduainete kasutuselevõtt liiga vara, erinevate majapidamiskemikaalide olemasolu majas jne Tasub meeles pidada, et laste nahk on väga õrn, nii et see reageerib kiiresti mis tahes, isegi kõige tähtsamatele muutustele. Isegi kõige tavalisem talkipulbril põhinev beebipulber võib naha kuivada. Kuiv nahk on üks neist probleemidest, millega tuleb tegeleda, sest see võib põhjustada naha punetust, valu, koorimist, sügelust ja lõhenemist. Kõige sagedamini kontrollitakse kuivust niisutavate vedelike ja kreemidega. Kui nad seda ei aita, tuleb laps näidata spetsialistile, kes suudab kindlaks teha, mis juhtub, ja sellest tulenevalt määrata piisav ravi.

Raseduse ajal

Kuiv nahk on üks neist probleemidest, mida peaaegu kõik tulevased moms näevad, ja kõik sellepärast, et sel perioodil on kehal suur vajadus vedeliku järele. Selline "dehüdratsioon" on kõige sagedamini kokku puutunud näo ülemiste jäsemete, jalgade ja nahaga. Selle nähtuse vastu võitlemiseks tuleks kasutada erilisi vahendeid ärrituse leevendamiseks, mille juhistes märgitakse, et neil ei ole kalduvus kõrvaltoimeid lootele. Mitte mingil juhul ei saa lõpetada oma valiku rahalisi vahendeid, mis sisaldavad hüdrokortisooni või kortisooni, kuna need suurendavad ainult dehüdratsiooni.

See on kõige parem alustada mõningaid üsna lihtsaid nõuandeid, nimelt:

  • Kasutage pehmendavaid aineid;
  • Pesta kaks korda päevas kuivale nahale;
  • Tehke kord nädalas niisutav mask;
  • Joo nii palju gaseerimata mineraalvett kui võimalik, mis aitab nahka niisutada seestpoolt;
  • Vajadusel kasutage niisutajat;
  • Kasutage puhastamiseks ainult väikesi osakesi;
  • Võta vanni mitte rohkem kui 1 kord nädalas ja tervendava õliga, mis sisaldab ravimtaimede ekstrakte.

5 müüti kuiva naha kohta

Kuiv nahk on kaasasündinud vara.
See juhtub ja see ei ole aga muster. Nahk võib muutuda kuivaks ja kosmeetikatoodete mõjul või tasakaalustamata toitumise taustal, nii et ema loodus ei ole alati süüdi.

Müüt 2:
Kuiv nahk vajab toitvat kreemi, kuid veetustatud nahk on niisutav.
Tegelikult peab iga nahk, olenemata selle tüübist, olema niisutatud. Isegi kui te olete normaalse naha omanik, ilma täiendava niiskuseta muutub see väga kiiresti veetuks ja hakkab seetõttu koorima ja pragunema.

Müüt 3:
Kuiv nahk on veetustatud nahk.
See ei ole. Need probleemid on erinevad. Esimesel juhul väheneb märgatavalt rasu tootmine, kuid teisel juhul on niiskuse puudumine takistatud barjäärfunktsioonide taustal.

Müüt 4:
Kuiva naha korral on piisav hooldus piisav.
Lihtsalt lahkumine ei ole piisav. Väga sageli vajavad patsiendid keerulist ravi, mis hõlmab ratsionaalset toitumist, kosmeetikatoodete kasutamist, samuti haiguse ravi.

Müüt 5:
Kuiv nahk ei vaja vett.
Hoolimata asjaolust, et vesi "peseb ära" spetsiaalse kaitsekile, ei saa seda ilma teha, sest ainult selle abiga saab saavutada täieliku puhastamise. Pärast naha puhastamist võite olla kindel, et kasutatud koor on täielikult imendunud ja annab seega vajaliku ravitoime.

Kuiv peanahk - kuidas olla?

Kuiv peanahk on üsna levinud nähtus, mis on eriti tavaline talvel. Selle probleemi esimene märk on kõige sagedamini õlgadel. Inimesed sellistel juhtudel jõuavad järeldusele, et neil on kõõm, kuid ei tee kiireloomulisi järeldusi ja ostavad kohe kõõmavastast šampooni, mis sel juhul ainult üldist olukorda halvendab. Esmalt uurige hoolikalt langenud "helbed". Kui nad on suured ja varustatud kollaka varjundiga, siis see ei ole kõõm, vaid rasvane näärmete tasakaalustamatus.

Mida teha?
Kõigepealt küsige abi dieedile. Rikastage oma igapäevast dieeti rasvhapetega. Söö rohkem avokaadot ja rasva kala. Mõne aja pärast lõpetage lõhnastatud konditsioneeride ja šampoonide kasutamine. Saage pehmemad tooted ja peske oma pead nendega. Pärast juuste pesemist loputage juuksed õunasiidri äädikas ühe nädala jooksul. Niisutaja ostmine ei ole üleliigne.

Sobib ideaalselt kuivale peanahale ja sellele maskile: segage hoolikalt 1 spl. l mesi 2 spl. l oliiviõli. Valage segu plastpakendisse. Siis võtame kohvimassi, valatakse peaaegu keeva veega ja laske mahuti ettevaatlikult alla. 3 - 4 minuti pärast eemaldage konteiner, lõigake üks selle nurkadest ja valage sisu juustele. Me paneme mütsi ja jätame maski täpselt 15 minutiks, pärast mida me peseme juuksed šampooniga.

Oluline on märkida, et peanahk võib olla kuiv ja teatud haiguste korral. See võib olla kas psoriaas (autoimmuunne patoloogia, mida iseloomustab kuivus, naha sügelus ja närbumine) või alopeetsia või seborrölik dermatiit (krooniline põletikuline haigus, mis mõjutab neid nahapiirkondi, kus on arenenud rasunäärmed). Kõigil neil juhtudel on vaja keerulist ravi, mida võib ette näha ainult spetsialist.

Kuiv käed ja kuidas sellega toime tulla?

Käte naha seisund sõltub otseselt paljudest teguritest. Need on kätehoolduse reeglid, keha üldine seisund ja elutingimused ning toitumine ja palju muud. Ühe sellise tingimuse rikkumise korral muutub käte nahk peaaegu kohe kuivaks ja karmiks. Lisaks hakkab nahk vananema. Ei ole üllatav, et mõnikord annavad käed naise tõelise vanuse. Mitmetel sisemistel põhjustel, nagu kroonilised patoloogiad, mis tekitavad püsiva metaboolse häire, on samuti kahjulik mõju kätele.

Kuiva naha näpunäited

  • Kasutage regulaarselt seepi, millel on toitev kreem;
  • Pärast iga käsipesu pühkige need põhjalikult;
  • Peske käed leige veega, seejärel loputage neid külma veega;
  • Ärge minema märjad käed ja külma ilma kindadeta;
  • Hommikul ja õhtul massaaž nahka toitva kreemiga, mis sisaldab niisutavat glütseriini;
  • Kuuma hooaja jooksul määrige enne käimist väljas käed päikesekaitsetoodetega;
  • Kas kõik majapidamistöid teostavad kummikindad;
  • Hoidke käsi regulaarselt nühkimisega, et vabaneda surnud rakkudest;
  • Õhtul kandke pärast kreemi kasutamist 30 minutit käed plastikust kindaid.

Maskid ja kompressid käte kuivale nahale

Retsept nr 1: valmistage kartulipuder ja asetage see õhukese kihina käte nahale. Me paneme kindad ja käime 120 minutit, pärast mida me pesta käed sooja veega.

Retsept number 2: segage 2 munakollast 2 spl. l mesi ja 1/3 tassi taimeõli. Saadud segu kantakse kätele ja hoitakse seni, kuni see kuivab, seejärel eemaldage mask niiske vatitupsuga.

Retsept nr 3: ühe klaasi hapukoorega tuleb segada 1 munakollane ja 1 sidrunimahl. Me jaotame segu marli külge, siis mähkime marli üle meie käed, mähkime need tsellofaanis ja pakendame need rätikuna. 20 minuti pärast eemaldage mask niiske vatitampooniga, seejärel asetage puuvillased puuvillased kindad.

Retsept nr 4: Vala sellerit 1 liitri veega ja keeta seda 60 minutit. Seejärel filtreeritakse saadud puljong ja kasutame seda käte pühkimiseks.

Retsept number 5: 1 spl. l purustatud lehtede lehtedest me aurustame 1 liitris keedetud vett. Me filtreerime saadud infusiooni ja hoiame seda vähemalt 20 minutit. Pärast seda protseduuri tuleb käed põhjalikult pühkida ja määrida paksu kreemiga.

Kuidas kuiv nahka korralikult hooldada?

Näo kuiv nahk vajab hoolikat hooldust. Kui te sellist nahka ei hoolitse, ilmuvad kortsud väga kiiresti, mida me nii kardame. Selle naha ärritus ja põletik võivad tekkida isegi tavalisest veest, mistõttu pesemiseks on kõige parem kasutada sulamist vett või spetsiaalseid vedelikke. Isegi kui käes ei ole sulatavat vett, siis lisage veele natuke sooda või kasutage seda pärast veega lahjendamist. Sobib suurepäraselt ravimtaimede pesemiseks ja väljavõtmiseks. Kasutage regulaarselt nahale ja spetsiaalsetele maskidele, kuid ainult pärast naha puhastamist ja sooja kompressiooni või massaaži. Maskid võivad olla valmistatud kaerahelbedest, samuti piimatoodetest, soojast teraviljast või kartulipuderist. Head tulemused võivad anda ja erilised võimlemisprotseduurid ning tasakaalustatud toitumine.

Teatud näomaskide retseptid

Mask köögiviljadega: jahvatada kaerahelbed ja segada riivitud porganditega vahekorras 1: 1. Lahjendage segu väikese koguse piimaga ja kandke see nahale. 15 - 20 minuti pärast peske mask sooja veega maha.

Sinepimask: segage 1 tl. sinep, millel on sama kogus taimeõli ja väike kogus keedetud vett. Segage segu 5 minutiks nahale ja peske seejärel sooja veega.

Mee ja munakollaste mask: 2 segage munakollased 0,5 spl. l mesi ja 2 spl. l taimeõli. Soojendage segu veidi veevannis ja kandke see kihile kihile. Iga kiht tuleb kanda 5 minuti pärast. Ainult 3 - 4 kihti. Pärast viimase kihi pealekandmist oodake 20 minutit ja peske mask sooja veega.

Kuiv nahk silmade ümber

Kuiv nahk, nii silmalaugudel kui ka silmade ümbruses, on üsna tõsine probleem, sest oma kohalolekul ei kogenud naised mitte ainult valu ja ebamugavustunnet, vaid ka ei saa kasutada dekoratiivset kosmeetikat ja kasutada meik. Naha kuivuse põhjused selles piirkonnas on rohked. Nende hulka kuuluvad sarvkesta probleemid, allergilised reaktsioonid, krooniline silmalaugude põletik (blefariit), pisaravoolu puudumine ja silmaümbruse sagedane kasutamine ning mitmed silmainfektsioonid. Sageli muutub silmade ümbritsev nahk kuivaks ja sellise sõltuvuse tõttu nagu suitsetamine. Kui põhjus on mõnes haiguses, siis tasub külastada silmaarsti, kes määrab vajaliku ravi.

Kui põhjus ei ole nii oluline, siis hakake järgima mõningaid üsna lihtsaid reegleid:

  • Regulaarselt niisutage nahka silmaümbruse spetsiaalsete niisutajatega;
  • Valige näo puhastusvahendid, mis sisaldavad naha sõbralikke koostisosi;
  • Kandke regulaarselt öökreemi silmade ümbruses;
  • Kaitske seda ala UV-kiirte eest hoolikalt;
  • Mine tervisliku toitumise juurde;
  • Säilitage niiskust seestpoolt, nautides päevas palju vedelikke.

Praeguseks on mitmeid koduseid abivahendeid, millega saate nahka silmade ümbruses kergesti niisutada. Üks neist vahenditest on taim, mida nimetatakse aloe. Võtke selle taime leht, lõigake see, mähkige see kilekotti ja asetage see jahedasse pimedasse kohta. 10 päeva pärast pressige lehtedest mahl ja kasutage seda selle ala pühkimiseks. See mahla taastab nii ärritunud kui ka kuiv, samuti põletikuline nahk.

Kuiv nahk huultel

Enamikul juhtudel muutub huulte nahk meie enda süü tõttu kuivaks, sest paljud meist on harjumus lipsud oma huuled, mille tulemusena aurustub nendel tekkiv niiskus väga kiiresti. Eriti sageli esineb see probleem külma ja tuuline ilmaga. Huuled võivad kuivada ja kokku puutuda otsese päikesevalgusega. Selle nähtuse tekkeks on ka teisi põhjuseid, mille hulgas on niiskuse või toitainete puudumine. Kõigil juhtudel tuleb probleemi lahendada ja isegi selle arendamise vältimiseks paremini. Selleks peate enne iga majast lahkumist määrima huuled spetsiaalse palsamiga või kreemiga, mis aitab vältida selle piirkonna ilmastikutingimusi. Huulte suvel on kõige parem määrida toodet päikesekaitsekreemiga. Ärge unustage hügieenilist huulepulka, aga ka spetsiaalseid vitamiinikomplekte, mille kasutamine on igal ajal oluline. Apteegis leidub ka spetsiaalseid toitaineid kreemide kujul, mis hoolitsevad selle piirkonna eest ja hoiavad ära suure niiskuse kadumise. Vähemalt kord nädalas peaksite huulte masendama pehme hambaharjaga. Juba mõnda aega loobuge kõikidest püsivatest huulepulgadest, sest nad kipuvad nahka kuivama.

Maskid huulte kuivale nahale

Mask õuna ja või: segada 1 tl. riivitud õun 1 tl. pehmendatud või. Saadud segu kantakse huule 15 minutiks.

Mask porgandist ja kodujuust: segage 1 tl. porgandimahl sama koguse kodujuustuga ja pange kõik huuled 15 minutiks.

Sinepi või linaseemneõli mask: kandke üks õli 15 minutiks huultele.

Kõiki neid maske saab huule peale kanda mitte rohkem kui 2 korda nädalas.

Laste ja täiskasvanute jalgade kuiv nahk

Täiskasvanutel täheldatakse kõige sagedamini kanna kuiv nahka, sest sellel alal on nahal paksem stratum corneum. Seda asjaolu silmas pidades tuleb seda valdkonda erilist tähelepanu pöörata. Kõigepealt on vaja vähemalt kord nädalas eemaldada surnud rakud kontsast. Pimsskivi on selle protseduuri jaoks ideaalne. Vahetult pärast lahtiste osakeste eemaldamist tuleb kontsad põhjalikult pühkida ja määrida ühe niisutava kreemiga.

Tähelepanu! Selle ala hooldamise eeskirjade mittetäitmine võib põhjustada väikeste pragude ilmnemist, mille kaudu nii mikroobid kui ka seen võivad kergesti tungida.
Mis puudutab laste kuiva nahka, siis on tal oma eripära. Selline nahk on infektsioonidele väga tundlik. Lisaks sellele levivad põletikulised protsessid kergesti. Lapse jalgade naha ebapiisav hooldus võib põhjustada mähe dermatiidi (punase põletikuga naha) ja mähkmelööbe või kipuliku kuumuse (väike punane lööve) arengut. Sa võid vältida kõiki neid probleeme. Selleks tuleb pärast iga hügieeniprotseduuri massaažida lapse jalgu ja määrida neid imikukreemi või õliga.

Esinaina kuiv nahk

Eesnaha kuiv nahka võib täheldada järgmistel patoloogilistel tingimustel:

Krauroz: eesnaha ja peenise pea põletik, millel on tagastatav vorm;

Balaniit: peenise pea põletik, mis võib areneda nakkusliku või mitte-nakkusliku haiguse tüsistusena;

Balanopostit: glans peenise ja eesnaha põletik.

Kõigi nende haiguste vastu võitlemisel soovitavad eksperdid pöörata erilist tähelepanu suguelundite hügieenile ning kasutada spetsiaalseid põletikuvastase, antiseptilise ja immunomoduleeriva toimega preparaate.