Kuiv nahk

Ennetamine

Kuiv nahk on teatud patoloogilise protsessi sümptom, mis ei ole alati dermatoloogiline. Väljendatud suurenenud vastuvõtlikkuse vormis väliste stiimulite, pingetunde ja ebamugavuse suhtes. Tuleb mõista, et sellist organismi reaktsiooni võib täheldada nii patoloogiliste protsesside ajal kui ka allergeeni mõjul. Igal juhul peab ravi määrama ainult arst, pärast selle põhjuse tuvastamist ja täpset diagnoosi. Eneseravim võib põhjustada tõsiseid tüsistusi ja põhjustada hägusaid sümptomeid, mis raskendavad diagnoosi edasist määramist.

Etioloogia

Näo ja keha teiste osade kuiv nahk on tegelikult sebumi tootmise protsess. Kliinikud jagavad organismi kuiva naha põhjuseid kaheks - väliseks ja sisemiseks. Välised etioloogilised tegurid on järgmised:

  • vale nahahooldus - sagedane pesemine seebiga, mis ei sobi näo nahale, agressiivne kosmeetika;
  • pikaajaline kokkupuude liiga kuiva või külma õhuga;
  • pikaajaline päikese käes ilma kaitsva kosmeetika kasutamine;
  • pesemine kuuma veega.

Seoses haigustega, mis võivad selle sümptomi ilmneda, tuleb esile tõsta:

  • dermatoloogilised haigused (sel juhul võib kuiv nahka täheldada mitte ainult peanahal, vaid ka kehal);
  • organismi dehüdratsioon gastroenteroloogiliste patoloogiate, metabolismi halvenemise, vedeliku ebapiisava tarbimise tõttu;
  • suhkurtõbi;
  • onkoloogilised protsessid;
  • palavik;
  • gastroenteroloogiline patoloogia;
  • ebatervislik toitumine;
  • pikk ja kurnav toitumine;
  • vee ja elektrolüütide tasakaalu rikkumine;
  • vitamiinide ja mineraalide ebapiisav kogus organismis;
  • alkoholi kuritarvitamine ja uimastitarbimine;
  • vanuse muutused;
  • sagedaste plastikoperatsioonide mõju näole, kasutades Botoxi.

Mõnel juhul on raseduse ajal kuiv nahk. Siin pole alati soovitatav rääkida patoloogilisest protsessist, sest see sümptom võib olla tingitud looduslikest füsioloogilistest muutustest tulevase ema kehas.

Sümptomaatika

Naiste või meeste näo naha suurenenud kuivuse määramiseks on üsna lihtne - naha voldite pigistamisel ei lõppe see kohe. Lisaks täheldatakse järgmist üldist kliinilist pilti:

  • pingetunne, ebamugavustunne;
  • peenestamine, eriti huulel, lõual, otsmikul ja nina tiibadel;
  • suurenenud tundlikkus seebi ja muude sarnaste kosmeetikatoodete suhtes.

Tuleb mõista, et see sümptom võib olla peaaegu igasuguse kehakatkestuse ilming, nii et üldist kliinilist pilti täiendatakse peaaegu alati konkreetsete tunnustega.

Kui käte kuiva naha põhjus on dermatoloogiline haigus, võib sümptomeid täiendada järgmiste tunnustega:

  • sügelus ja koorimine;
  • lööbe ilmnemine punaste laigudena;
  • juuste väljalangemine nii kehas kui ka lokaalselt;
  • kohalik temperatuur tõuseb.

Mõnel juhul võib lööve asendada mullidega vedelikuga, mis seejärel purunevad, kuivavad ja moodustavad tumeda kooriku. Haiguste asukoht sõltub haiguse liigist.

Kui sellise sümptomi tekkimise põhjuseks oli vee ja elektrolüütide tasakaalu rikkumine, siis selliste tunnuste ilmumine:

Tuleb mõista, et see sümptomite avaldumise iseloom võib tähendada nakkushaiguse arengut, mistõttu ei tohiks iseseisvalt põhjuseid võrrelda ja ravi võtta, sest see on tõsiste tüsistuste tekkega.

Erandiks ei ole kuivus ja naha kuivus vähi protsesside ajal. Sellise sümptomi sagedane ilmnemine on otsene viide konsulteerida spetsialiseeritud arstiga, antud juhul dermatoloogiga. Volitamata meditsiinilised sekkumised võivad sümptomid peatada, kuid ei põhjusta selle põhjuseid. Seetõttu on tõsiste tüsistuste tõenäosus suur.

Diagnostika

Kuivast nahast vabanemiseks saab arstile teada ainult pärast etioloogilise teguri uurimist ja selgitamist. Diagnostikaprogramm koosneb järgmisest:

  • uurimine haiguse ja elu kaebuste ja anamneesi selgitamisega;
  • kliiniline ja biokeemiline vereanalüüs;
  • uriinianalüüs;
  • hormonaalsed uuringud;
  • kahjustatud naha kraapimine mikroskoopiliseks uurimiseks;
  • allergilised testid;
  • immunoloogilised uuringud;
  • Ultraheli (vajadusel).

Lõplik diagnostikaprogramm sõltub praegusest kliinilisest pildist. Kui patsient on võtnud mingeid ravimeid ilma loata, tuleb sellest arstile teatada. See on tingitud asjaolust, et mõned ravimid võivad põhjustada hägusat kliinilist pilti, mis võib lõppkokkuvõttes põhjustada vale ravikuuri.

Ravi

Selle sümptomi vabanemise protsess sõltub täielikult konkreetse haiguse põhjusest ja arengutasemest. Kui selle sümptomi põhjus oli konkreetne haigus, siis viiakse esmalt läbi asjakohane ravi ja sümptomite leevendamiseks võetakse ainult meditsiinilised meetmed.

Väliste etioloogiliste tegurite tuvastamisel võib raviprogramm sisaldada järgmist:

  • kohalike abinõude kasutamine naha taastamiseks (salv, kreem, kreem);
  • vitamiinid;
  • optimaalse kosmeetika valik;
  • konsulteerimine kosmeetikaga;
  • dieedi normaliseerimine;
  • piisav vedeliku tarbimine.

Lisaks tuleb mõista, et mõnel juhul võib jalgade, käte või näo naha kuivus olla tingitud psühholoogilistest teguritest (sagedane stress, pikaajaline närvikindlus) ja seetõttu tuleb psühho-emotsionaalne seisund stabiliseerida.

Sellisel juhul on ravi võimalik ka traditsioonilise meditsiini retseptide kaudu, kuid ainult arstiga konsulteerides ja peamise ravikuuri lisana.

Ennetamine

Puuduvad sihipärased meetodid kuiva naha ennetamiseks, kuna see on teatud patoloogilise protsessi mittespetsiifiline sümptom. Seetõttu tuleb üldiselt järgida tervisliku eluviisi eeskirju ja järgida ennetavaid soovitusi. Lisaks ei tohiks me unustada meditsiinitöötajate süstemaatilise rutiinse kontrolli tähtsust.

Kuiv nahk

Kuiv nahk (kuivatatud, pragunenud, kuiv, keratiinne, mitte piisavalt niisutatud, kuiv nahk, kortsus, kortsus) - see on eriline nahatüüp, mida iseloomustab ebapiisav niiskus, loodusliku rasvavärvi puudumine). Haiguse sümptomid on ebamugavustunne kuivuses, valu, punetus, helbed, sügelus. Sümptomid ei ole siiski nii tähtsad kui mõju, mida kuiv nahk avaldab inimeste tervisele.

Nahk kaitseb keha nakkuste eest ja kahjustuse korral suurendab ohtu, et ohtlikud bakterid tungivad läbi naha. Pruritus võib häirida sobivat puhkust nii päeva kui ka öösel. See vähendab jõudlust ja vastupidavust (takistust) stressile.

Kuiva naha põhjused

Kaitsev pindkiht on keeruline süsteem, mis kohandub nahka veega, säilitab veetasakaalu. Naha niiskus sõltub sisemistest teguritest (endogeenne) ja välistest (eksogeensetest) teguritest.

Sisemine:

1. Naha lipiidide barjääri puudumine.
Sarvkesta rakkude vahel on epidermaalsed lipiidid. Need on naha tervise seisukohalt olulised: nad moodustavad kaitsva tõkke ja hoiavad vett. Nende rasvade puudumisel võib nahk muutuda kuivaks ja karedaks, samas kui selle tihedus on halvenenud.

2. Loodusliku niisutava teguri puudumine.
Niisutava teguri komponendid on uurea, piimhape, soolad ja suhkrud. Nad aitavad säilitada niiskust epidermise ja stratum corneum'i ülemistes osades.

3. Naha eritava (sekretoorse) funktsiooni ebaõige toimimine.
Võrgu nõuetekohane toimimine mikroskoopilistest kanalitest, mis transpordivad niiskust epidermise erinevatesse kihtidesse, on halvenenud.

Väline:

1. Sage pesemine.
2. Kandke jämedat riietust.
3. Ebaõige hooldus.
4. Ravimite kõrvaltoimed.
5. Kroonilised haigused.
6. Hüpovitaminoos (A, C, E, PP, B)

Kuiva naha sümptomit täheldatakse kõige sagedamini teatud isikute rühmas:

  • Vanematel inimestel on vanusega seotud muutuste tõttu kehas suurenenud risk kuiva nahaga seotud haiguste tekkeks.
  • Imikutel ja lastel on sageli kuiv nahk, sest ebaküps nahk eraldab vähem rasva ja on õhem stratum corneum.
  • Kiiritusravi läbinud vähihaiged (kasvajate ravi radioaktiivse kiirguse abil).
  • Inimesed, kes tegelevad teatud kutsealadega, on seotud tugeva ventilatsiooniga ja madala õhuniiskusega, madalate temperatuuridega, pikaajalise kokkupuutega veega, seebiga, pesuvahenditega, lahustitega, kuna neid pestakse ja töödeldakse sageli desinfitseerimisvahenditega.

Haigused, mille korral võib tekkida kuiva naha sümptom

"width =" 250 "height =" 171 "/> Kuiv nahk võib olla mitmesuguste tervisehäirete sümptom:

  • Hüpotüreoidism on kilpnäärmehormooni puudumine. Selle haigusega patsientide sagedane kaebus on kuiv nahk, eriti põlvedel.
  • Maksahaigused on peamiselt põletikulised. Üks sümptomitest võib olla naha kuivus ja hõrenemine.
  • Sarkoidoos on kopsukoe ja teiste siseorganite süsteemseks haiguseks, mida iseloomustab naha põletikulised reaktsioonid.
  • Immuunpuudulikkuse sündroom (AIDS) - inimese immuunsüsteemi rikkumine viiruse poolt põhjustatud rakkude kahjustumise tagajärjel. Sel juhul on naha kaitsekiht purunenud ja ilmub kuivus.
  • Ekseem on põletikuline dermatoos, mida iseloomustab lööve ja sügelev nahk.
  • Ihtüoos on pärilik nahahaigus, mille korral naha ülemine kiht keratiniseerub.
  • Psoriaas on krooniline mitteinfektsiooniline haigus, mis areneb dermatoosina. Nahk on kaetud punaste laigudega ja seetõttu hakkavad nad koorima.
  • Kontaktdermatiit on naha põletikuline reaktsioon, mis tekib kokkupuutel allergeeniga (detergendid, desinfektsioonivahendid).

Kuiv nahk kui mõnede ravimite kõrvaltoime:

- Kolesterooli alandamine.
- Retinoidid (akne raviks) võivad põhjustada ka kuiva nahka.
- Diureetikumid (diureetikumid)

Kui teil on vaja arsti juurde minna

Meditsiiniline abi on vajalik juhtudel, kui nahk on valus, kaetud koorikuga, arenevad pustulid (väiksed vesiikulid koos mädanikuga). Kuiva naha infektsioon on haruldane komplikatsioon ja nõuab kohest ravi arstiga (dermatoloog, nahavereoloog, kosmeetik).

Haigus diagnoositakse tavaliselt dermatoloogi uuringu käigus tuvastatud tunnuste ja sümptomite alusel. On väga oluline eristada kuiva naha märki tõsisema haiguse sümptomist. Eksamite hulka kuuluvad nahaallergia testid, analüüside tegemine koeproovide võtmiseks, standardsed vere- ja uriinianalüüsid, kilpnäärme funktsiooni kindlakstegemise eriuuringud.

Raske nahakahjustusega seotud haigusjuhtumid nõuavad regulaarselt arsti külastamist ja ravi ranget jälgimist, ainult sel viisil saab vältida teisi haiguse tüsistusi.

Kuiva naha ravi

Kosmeetika.

"width =" 250 "height =" 190 "/> Kuiva naha niisutav kosmeetika sisaldab kõige sagedamini järgmisi koostisosi: vaseliin ja parafiin (mesilasvaha), õlid (lanoliin, silikoon, taimsed ja loomsed rasvad), koorivad komponendid ( alfa-hüdroksühapped, piimhape, salitsüülhape ja uurea.) Niisutava kreemi efektiivsus ja tekstuur sõltub selle koostisest ja põhineb vee ja rasva suhtel.Kreem loob õlibarjääri, mis tihendab ja kaitseb loodusliku niiskuse kadumise eest, blokeerib aurustumise Kas kasutamine kosmeetilistel eesmärkidel salvid, kreemid, vedelikud.

  • Salvidel on reeglina raske, õline tekstuur ja nad võivad nahale jätta rasvaseid märke. Neid on soovitatav kasutada talvel või kehaosadele, kus nahk on kõige kuivam (põlved, kontsad, põlved).
  • Kreemid sisaldavad sama palju õli ja vett. Tavaliselt jaotatakse need ühtlaselt ja ei jäta ühtegi märki. Võib kasutada keha ja näo üldiseks niisutamiseks igal ajal.
  • Vedelikud on kõrge veesisaldusega. Nende struktuur on väga kerge, mistõttu niisutav toime on lühiajaline.

Taimne ravim välispidiseks kasutamiseks kuivas nahas

  • Jojobaõli: imendub nahasse kiiresti väikeste molekulide tõttu, mis on keemilise struktuuri poolest väga sarnased naha loodusliku rasvaga. See on võimeline taastama naha lipiidide barjääri, annab pinnakatmise. Selle toime on eriti kasulik ärrituse, naha pragude, päikesepõletuse korral.
  • Borage Oil: rikas rasvhapete (omega, linoleenne). Nad on sarnased sebumile, hästi ärritavad, parandavad naha kaitsvaid omadusi.
  • Hypericum õli: saadakse taimeõlis (oliiviõli või päevalill) värske õisiku infundeerimisel päikesevalguse mõjul. Eristatakse antioksüdantide ja rahustavate omadustega flavonoide.
  • Althaea officinalis: juurt kasutatakse taimsetes ravimites. See niisutab hästi, lisatakse kuivale ja helbelisele nahakreemile.
  • Aloe Vera: kasutatud lehtgeel, mis on želatiinne aine. Moodustab kaitsekile, kui seda kasutatakse nahakoes. Toode on rikas polüsahhariidide poolest, mis on seotud regenereerimisprotsessiga, taastades naha terviklikkuse ja funktsionaalsuse.
  • Linaseemneõli: sisaldab rohkesti toitaineid, sisaldab omega-6 rasvhappeid, niisutab omadusi, silub ja toidab nahka.
  • Kookospähkliõli: toidab ja niisutab nahka.

Taimsed maskid kuivale nahale

Maski valimisel peate hoolitsema selle eest, et see sisaldaks aineid, mis tungivad sügavale nahka, sest kuiv nahk ei ole piisav ainult pealiskaudne niisutamine (kreemid, salvid, õlid). Näited koduste maskide kohta kuivale nahale:

Näomaski maasikate ja vaarikatega. Peenestage kolm suurt maasikat ja mõned vaarikad, lisage 1 tl värsket koort, pange näole ja kaelale ning peske 15 minuti pärast.

Näomask koos avokaadoga. Purustage pool vilja kahvliga ja segage munakollase ja mõne tilga sidrunimahlaga. Kandke näole ja kaelale ja hoidke 20 minutit. Pesta sooja veega. Avokado, mis on tingitud oluliste rasvhapete sisaldusest, omab nahale kaitsvat toimet.

Viinamarja mask Kümme viinamarjade pudraid kahvliga. Mahlane liha katab näo ja kaela. 15 minuti pärast eemaldage mask ja pühkige nahk toonikuga.

Pirn mask Peenestage ühe pirni liha, lisage seal lusikatäis mett ja 1 supilusikatäis piima. Väga kuivale nahale lisage segule 2 spl oliiviõli ja munakollast. 20 minuti pärast loputage sooja veega.

Näomask koos kiiviga. 1 supilusikatäit kiivi mahla ja segada 1 spl värsket juustu. Kandke näole ja loputage 20 minuti pärast sooja veega.

Näomask koos mandariinide või apelsinidega. Segage 1 supilusikatäis mandariinimahla 1 toores munakollasega. Kandke näole ja kaelale 20 minutit. Pesta sooja veega.

Kartulimask. Eelnevalt keedetud kartulid kooruvad kahvliga ja segatakse lusikatäis oliiviõli. Kandke nahale ja loputage 20 minuti pärast sooja veega.

Salatilehtede mask. Lõika salatilehed peeneks ja segage nisu iduõliga, lisage 0,5 tl beebipulbrit. Kandke näole 20 minutit, seejärel loputage sooja veega.

Porgand näokaitse. Värske pressitud porgandimahlasse lisatakse üks munakollane ja paar tilka oliiviõli. Kandke näole ja loputage 20 minuti pärast.

Kaerajahu mask. Võtke 1 supilusikatäis jahvatatud kaerahelbed, kummel ja salvei, lisage 1 teelusikatäis mett ja paar tilka oliiviõli, segage saadud mass keeva veega paksuks pasta. Kandke näole ja kaelale 20 minutit. Pärast maski eemaldamist loputage nahka külma veega.

Juustumask. 2 tl koorjuustu, mis on segatud 3 teelusikatäit koort, lisage 1 tl sidrunimahla. Kandke näole 10 minutit. Pesta sooja veega.

Kuivale nahale vajalikud vitamiinid.

Naha regenereerimiseks ja hüdreerimiseks on eelduseks päevane annus (koos toiduga või bioloogilise lisandina) järgmiste ainete kehasse:
- A-vitamiin,
- B-, C-, E- ja D-grupi vitamiinid, t
- mineraalid (tsink, raud, vask ja seleen)
- asendamatud aminohapped.

Kuiva naha haiguste ennetamine

Kuiva naha ebameeldivate sümptomite vältimiseks peaksite selle eest hoolitsema. Siin on mõned lihtsad reeglid:

- peate regulaarselt kasutama niisutajat,
- kreemi kasutatakse kõige paremini niiske nahale,
- on oluline kasutada kasutatud kosmeetika kvaliteeti, eelistatavalt ilma lõhnaainete ja alkoholita,
- kreem peaks olema paks ja rasvane (hapukooruse konsistents),
- kulutada vähem aega duši või vanniga
- Ärge peske kuuma veega, kuid soe
- niisutada ruumi õhku (õhuniisutajate abil või iseseisvalt, asetades aku või konditsioneeri lähedale veega mahuti),
- kasutage kerget vedelikku (PH neutraalne),
- rätik kuivaks ilma nahka hõõrudes.
- Söö õigus. Toit peaks olema rikas vitamiinide, valkude ja rasvade poolest.
- Joo palju vett (kuni 6 klaasi päevas), eriti kuumal hooajal ja intensiivse füüsilise koormusega.

Keha kuiv nahk: põhjused, sümptomid ja lahendused

Nahk on üks tähtsamaid organeid. See kujundab meie välimust, annab tunde tunne, kontrollib temperatuuri ja kaitseb nakkuste eest. Kuid kõvastunud, paksenenud, küüriv, sügelev või kuiv valu kaotab oma võime korralikult toimida - retseptorid muutuvad vähem tundlikuks, enneaegse vananemise riskid ja päikesevalguse kahjustused ning nakatumise oht suureneb. Tavaliselt on efektiivsed lahendused väga taskukohased ja põhinevad igapäevasel hooldamisel, mis sobib kuivale nahale.

Naha kuivuse suurenemise tunnused

Kuiv nahk on nahahaiguste peamine põhjus, rohkem kui 40% külastustest dermatoloogidele, mis on seotud kuiva nahaga. Kuivus võib esineda kõikjal kehal, kuid kõige sagedamini esineb seda kätel, jalgadel, põlvedel ja põlvedel, samuti näol, sest need piirkonnad on kõige haavatavamad. Kuiv nahk näol võib olla enneaegse vananemise teguriks.

Kuiv nahk ei suuda niiskust reguleerida. Sisemised ja välised tegurid võivad kahjustada naha võimet hüdreeruda ja põhjustada liiga kuiva nahka.

Kui nahk liigub, võib see muutuda väga jäikaks, kihiliseks, eraldades, põhjustada tõsist sügelust ja valu, isegi väga karm ja pragunenud. Siiski ei ole alati ilmne, et nende nahaprobleemide põhjuseks on kuivus, mis sõltub kuivuse astmest ja keha kahjustatud piirkonnast.

  • Mõõdukalt kuiv nahk
    Algul võib kuivust näha valguse tihendamise või kerge kareduse kujul.
  • Kuiv nahk
    Kui nahk jätkab niiskuse kaotamist, kobeneb ja võib tekkida pragunemine või krobeline, võib-olla sügelev.
  • Liiga kuiv nahk
    Kui selline kuivus jääb ilma ravi või hoolduseta või on ebaefektiivne, võib nahk muutuda äärmiselt tihedaks, karmiks ja praguneda. Selles staadiumis võib sügelus muutuda ka raskeks ja valulikuks.

Keha kuivad nahapiirkonnad

Kuivus ilmneb sageli jalgade ja reite nahal. Eriti tavaline on jalgade kuiv nahk ja see viib sageli pragunenud kontsadeni, mis tõsise vigastuse korral on seotud valu ja põletikuga.

Siiski võib tugevate pesuvahenditega pesemisega seotud kuivus mõjutada kogu keha võrdselt. Liiga tihti käte pesemine aitab reeglina ka nende kuivale nahale.

Kui peske käsi väga sageli, võib neile tekkida kuiv nahk.

Tundlik nahk

Kuiv nahk kehal on sageli väga tundlik, kuid selle tundlikkust ei põhjusta alati kuivus. Mõnede inimeste nahk on oma olemuselt väga tundlik, isegi kui see on hästi hüdreeritud. Igal juhul on oluline vältida nahahooldustooteid, mis sisaldavad ärritavaid koostisosi nagu lõhnaained ja värvid. Kontrollige alati, et toode oleks tundliku nahaga dermatoloogiliselt testitud.

Haiguste kuiv nahk

Selliste haiguste puhul nagu psoriaas või atoopiline dermatiit võib nahk olla punane, kooruda ja sügeleda.

Kuiv nahk võib olla seotud ka teatud haigustega:

  • Xerosis on meditsiiniline termin kuivale nahale. See pärineb kreeka keelest: "xero" tähendab "kuiv" ja "osis" tähendab "haigust".
  • Atoopiline dermatiit ja psoriaas on samuti seotud kuivusega, kuigi need haigused põhinevad põletikulistel protsessidel. Reeglina on nende poolt mõjutatud nahk punane, koorib ja kihutab väga palju.
  • Metaboolsed haigused, nagu diabeet ja neeruhaigus, võivad samuti suurendada naha kuivuse ohtu.

Kuiva naha peamised põhjused

On mitmeid põhjuseid ja tegureid, mis põhjustavad keha kuiva nahka: alates kokkupuutest keskkonnaga ja sobimatu nahahooldusega selliste haiguste vastu nagu psoriaas ja atoopiline dermatiit. Nahk toimib keha barjäärina, kuid see tähendab, et see on avatud nii välistele kui ka sisemistele mõjudele.

  • Välised tegurid põhjustavad naha loomuliku barjäärina düsfunktsiooni, mis suurendab naha niiskuse kadu.
  • Loodusliku lipiidikihi pesemisest tingitud naha pinna barjääri rikkumine muudab niiskuse säilitamise võimatuks ja selle kadu kiirus suureneb.
  • Lõpuks, kui kuivus levib naha alumistele kihtidele, häiritakse vee transportimist maetud kudede kaudu, kuna häiritakse oluliste niisutuskanalite toimimist.

Loodusliku niiskusteguri (PFZ) puudus, mis seob niiskust, põhjustab naha ülemise kihi dehüdratsiooni.

Kuivust soodustavad välised tegurid

Eespool kirjeldatud protsessi peamised välised põhjused on keskkonnategurid ja nahahooldus:

  • UV-kiirte ülemäärane tarbimine võib põhjustada naha vananemist ja selle tulemusena kuivust.
  • Soovitav on piirata ujumise aega ja vähendada vee temperatuuri, kuna pikaajaline vann võib põhjustada niiskuse aurustumist.
  • Kuna mõned ravimid võivad põhjustada naha kuivust, on soovitatav konsulteerida arstiga.

Väliskeskkond

  • Tugevad ilmastikutingimused - kuumus, külm ja kuiv õhk - hävitavad naha kaitsva funktsiooni.
  • Hooajalised muutused - kuivad naha sümptomid süvenevad sageli talvel või suvel.
  • Ultraviolettkiirguse (UV) päikesevalgus võib kiirendada naha vananemist ja vananedes muutub see kuivamaks.

Nahahooldus

  • Korduv pesemine või pikaajaline kuuma vann või dušš eemaldavad naha kaitsekihi moodustava lipiidikihi.
  • Sobimatu nahahooldus - on oluline järgida juhiseid ja kasutada tooteid, mis sobivad kuivale nahale. Eriti oluline on mitte kasutada tugevaid seebe, mis kustutavad naha looduslikud lipiidid.

Ravimid
Kuiv nahk esineb paljude ravimite kõrvaltoimena. Selliste kõrvaltoimetega tavaliste ravimite seas on vererõhu tõrjeks kasutatavad diureetikumid, mille mõju on suurendada kehast erituva vee kogust koos uriiniga, samuti mõned antibiootikumid ja suukaudsed ravimid akne vastu võitlemiseks. Pidage alati nõu arsti või apteekriga

Geneetiline mõju
Pärilikkus mõjutab ka naha niiskuse tasakaalu. Mõnedel inimestel on rasune nahk, teised on kuivad ja need nahatüübid on päritud, kuigi isikul ei ole tingimata sama tüüpi nahka, mida vanemad olid. Nahahaigused nagu atoopiline dermatiit, psoriaas, suhkurtõbi ja ichtyosis on sageli geneetilised.

Hormonaalsed mõjud
Muutused teatud hormoonide, eriti östrogeeni ja testosterooni kontsentratsioonis võivad mõjutada naha niiskust ja lipiidide taset. See on eriti märgatav pärast menopausi, kui nahk muutub kuivaks östrogeenitaseme languse tõttu.
Kuiv nahk võib areneda ka raseduse ajal nii hormonaalsete muutuste kui ka bioloogilise vedeliku täiendavate vajaduste tõttu.

Võimsus
Nagu iga teine ​​organ, nõuab naha normaalseks toimimiseks mitmeid olulisi toitaineid. Nende hulgas on küllastumata rasvhapped ja vitamiinid. Nende puudumine võib kaasa aidata kuiva naha arengule.

Vanus
Vanusega väheneb naha rasvaste ja higinäärmete arv, mis vähendab võimet sünteesida higi ja lipiide. Samuti väheneb naha veesisaldus ja selle võime säilitada niiskust. Need tegurid põhjustavad kuivust, mis omakorda põhjustab naha vananemist ja peenete joonte ja kortsude teket. Lisateave vanusega seotud kuivuse kohta.

Kuiva nahka põhjustavad tegurid

Lisaks kuiva naha peamistele põhjustele mõjutavad kuiva naha taset ka mitmed teised tegurid. Selle mõistmine aitab neid vältida ja seega vähendada nende mõju.

  • Parim aeg niisutamiseks on siis, kui nahk on puhas ja kergelt niiske, näiteks pärast vanni või duši all.
  • Kuiv nahk vajab erilist päikesekaitset, ilma ärritavate parfüümide ja värvaineteta.
  • Kaitsekindade ja kätekreemi pidev kasutamine võib aidata mõningate elukutsete esindajaid, nagu arst või juuksur.

Tõhusa ravi puudumine
Kui kuiv nahka ei ravita kiiresti, võib kuivuse aste suureneda ja naha sügavamates kihtides niisutav süsteem võib kahjustuda. Sellistes olukordades peate selle probleemi lahendamiseks kasutama niisutajat.

Päikesevalguse efekt
Kuiva naha kaitsmine päikesevalguse eest on oluline, et päikesekaitsetoode taastaks lisaks asjakohasele päikesekaitsefaktorile ka niisutavate tegurite puudumise. Samuti on oluline, et päikesekaitsetooteid, nagu ka muid kuivale nahale kasutatavaid hooldusvahendeid, ei sisalda ärritavaid parfüüme ja värvaineid, kuna kuiv nahk, eriti näol, on tavalisest rohkem ärritust tekitav.

Tööohud
Mõned kutsealad vajavad töötamist tingimustes, mis võivad suurendada naha kuivust. Tavaliselt on need tegevused, mis mõjutavad kuiva naha arengu tegureid, nagu töötamine kuumadel või külmadel tingimustel (põllumajandustootja / kalur) või töö, mis on seotud detergentide kasutamisega (arst / õde / juuksur) või kemikaalidega töötamine (mehaanik / majahoidja).

Dehüdratsioon
Nahk saab kehast niiskust ja sõltub seetõttu veekogust kehas. Kuivatamisel vähendab see naha niiskuse voolu, mis aeglustab vee loomulikku liikumist läbi naha, mis võib kaasa aidata selle kuivusele. Vanemad inimesed kalduvad dehüdratsiooni, sest vanuse tõttu on janu tunne tuhmunud.

Suitsetamine
Sigaretid sisaldavad palju toksiine, sealhulgas nikotiini, mis võivad vähendada verevoolu kiirust. See põhjustab naha metaboolse kiiruse vähenemist. See tähendab, et see võib alustada enneaegse vananemise ja kuivatamise protsessi.

Hoolitse kuiva naha eest

Kuiv nahk on põhjustatud naha barjäärfunktsiooni rikkumisest, mis viib niiskuse kadumiseni ja vee niiskuse vähenemise tõttu niiskustegurite puudumise tõttu. Seega nõuab kuiv nahk igapäevast hooldust, mis ei põhjusta naha barjääri edasist halvenemist ja taastab looduslike niisutavate tegurite puudumise.

Kuiv ja liiga kuiv nahk, samuti suhkurtõvega või psoriaasiga seotud kuiv nahk vajab sobivaid vahendeid sõltuvalt kuivuse astmest, kuid atoopiline dermatiit nõuab spetsiaalseid tooteid imikute ja väikelaste igapäevaseks nahahoolduseks. Kui valite toote, mis hoolitseb laste naha eest, kontrollige alati vanuse märke.

Soovitused kuivale nahale

Keha kuiva naha puhastamine. Kõige sagedamini muutub nahk naha kuivkahjustuse tõttu kuivaks, mistõttu on oluline, et puhastusvahend oleks piisavalt pehme, et mitte pesta ära naha loomulik kaitsetõke. Täiendavad looduslikud niisutavad tegurid, näiteks uurea, aitavad samuti taastada naha niiskustasakaalu.

Niisutage keha kuiva nahka. Kuiva naha niisutajate esimene nõue on naha ülemise kihi niiskustasakaalu taastamine. Ained, mida nimetatakse "looduslikeks niisutavateks teguriteks" (PZF), nagu uurea ja piimhape, säilitavad niiskuse naha stratum corneum või ülemine kiht. Minimaalne soovitatav karbamiidi kontsentratsioon, isegi mõõdukalt kuivale nahale, on 5%. Liiga kuiva naha puhul on tavaliselt vajalik suurem uurea ja teiste niisutavate tegurite kontsentratsioon.

Selle asemel, et pühkida niisket nahka rätikuga, kuivatage see kuivaks ja rakendage kohe kreem või kreem.

Oluline on järgida juhiseid ja kasutada kuivale nahale sobivaid tooteid.

Naha kuivus, karmistamine ja kõvenemine võib olla tingitud niiskuse kolme peamise mehhanismi häiretest: naha lipiidide puudumise tõttu tekkinud pinna barjääri kahjustus, stratum corneumi dehüdratsioon looduslike niisutavate tegurite puudumise ja naha alumise kihi niiskuse halva jaotumise tõttu.

Kuiva naha kaitse päikesekiirguse eest
Väljaspool peaksite vähendama kokkupuudet, pannes riided, mis katavad kõiki kehaosi ja kasutavad päikesekaitset. Lisaks on oluline, et päikesekaitseprillid sisaldaksid ka niisutavaid tegureid. Kuiva naha päikesekaitse ei tohi sisaldada ärritavaid parfüüme ja värvaineid, sest kuiv nahk on ärrituste suhtes tundlik.

Kannatavat piirkonda tuleb sageli kasutada kuivale nahale sobiva kreemiga.

Kuivust soodustavate tegurite vältimine

Lisaks kvaliteetsele igapäevasele puhastamisele ja niisutamisele on oluline vältida tegureid, mis aitavad kaasa kuiva naha arengule. See aitab leevendada kuiva naha probleemi ja vähendab ravi vajadust:

  • Vältige kuiva õhu kasutamist, kui veedate vähem kuuma ja kuiva või külma ilmaga ja kasutate õhuniisutajaid, kui ruumis on küte sisse lülitatud.
  • Vähendage kuumas vees kuluvat aega, võttes pikad soojad vannid kiiresti soojad dušid.
  • Kuumale veele ja agressiivsetele puhastusvahenditele vältimiseks kasutage nõusid pesemisel kindaid.
  • Kandke looduslikest materjalidest, näiteks puuvillast ja siidist valmistatud riideid, mis ei ärrita nahka. Vill on ka looduslik materjal, kuid võib ärritada kuiva nahka, mistõttu tuleb seda vältida.
  • Ärrituse vältimiseks proovige kasutada riideid ilma värvainete või maitseta riiete pesemiseks.
  • Veenduge, et juua piisavalt vett, eriti eakate inimeste jaoks.

Kuiv nahk - põhjused ja ravi

Kuiv nahk on jämedalt puudutatud, ilma hellust ja sametisteta, epidermise libisevate osakestega. Naha kuivus võib esineda kogu kehas või teatud piirkondades: käed, põlved, nägu.

Naha tüübi määramine

On mitmeid nahatüüpe, mis kuuluvad ühte neist sõltumatult:

  • Normaalne nahk - sisaldab piisavalt niiskust ja lipiidide määrimist, elastset ja elastset. Sellel olevad poorid on vaevalt märgatavad, kortsud ilmuvad 30 aasta pärast.
  • Rasvane nahk - rasvane puudutus, akne esineb sageli; poorid on hästi nähtavad, sageli kaetud mustade punktidega. Tänu rikkalikule rasvale võivad sellel nahal tekkivad kortsud ilmneda ainult 40-aastaselt.
  • Kombineeritud nahk on rasvade (otsaesist ja nina) ja kuivade (põse piirkonnas, silmade ümber) kombinatsioon.
  • Kuiv nahk - poorid on nähtamatud, nahk on õhuke, hele värvus, kortsud selle alguses (aktiivsete näoilmetega, võivad nad ilmuda juba 20-aastasena). Pärast pesemist tekib tihendus, koorimine, mikrokiibid. Vanuse tõttu ilmuvad kuivale nahale pigmendi laigud, kuna üleküllastunud naha tundlikkus suureneb, võivad ilmneda allergiliste ilmingutega piirkonnad: sügelus, lööve, punetus. Rasvane näärmete hüpofunktsioonist tingitud naha suurenenud kuivust nimetatakse kseroosiks.

Kuivat nahka on kahte tüüpi:

  1. Kõrge tooniga - säilib elastsus, hea hooldusega on võimalik vältida kortsude ilmumist.
  2. Vähenenud tooniga - väga kuiv, väga õhuke nahk, kortsud ilmuvad kiiresti, kosmeetikatoodete abil on raske taastada. Kas seda tüüpi nahka saab teha lihtsa testiga: kui kahe sõrme vaheline nahk on väga aeglaselt silutud, tähendab see, et see on liiga kuiv ja kaotanud elastsuse.

Kuiva naha põhjused

Naha dehüdratsioon takistab vee-lipiidi mantlit, mis katab selle õhukese kihiga. Lisaks kaitsele kuivatamise eest täidab vees rasvane kile järgmisi funktsioone:

  • annab nahale elastsuse;
  • säilitab naha pH;
  • inhibeerib patogeensete mikroorganismide paljunemist;
  • osaleb mürgiste ainete kõrvaldamisel organismist.

Lipiidide koguse vähenemise ja niiskuse vähenemise tõttu erinevate tegurite tõttu jääb nahk kaitsmata, ilmub kuivus.

Välised (eksogeensed) põhjused

Nende hulka kuuluvad:

  • Meteoroloogilised tegurid:
    • Ultraviolettkiirgus - viib elastsuse kadumiseni, pigmentide ilmumisele.
    • Tuul - selle mõju all naha termoregulatsioon muutub - niiskuse aurustamine suureneb.
    • Külm - kasulik ainult rasusele nahale. Kuiv nahk madalate temperatuuride toimel muutub isegi kuivemaks, hakkab kooruma, praguneb.
    • Kuum kliima - keha kaotab koos sellega ka niiskuse - mineraalid. Samal ajal kasvab nahk tuhm, muutub õhemaks, koorub, ilmuvad väikesed kortsud.
  • Kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid - mitmesuguste kodutööriistade kasutusjuhistes on märgitud, et nendega töötamisel tuleb kasutada kaitsekindaid, kuid seda hoiatust sageli ignoreeritakse. Selle tulemusena hävitavad agressiivsed ained epidermise kihti, nahk pingestub, mikrokäik ilmub sellele.
  • Ebasoodne sisekliima on niiskuse puudumine suvel, kui ümbritseva õhu temperatuur on kõrge või talvel, kui küttekehad töötavad, mõjutab ebasoodsalt epidermise seisundit.
  • Korduv koorimine - sagedased koorimisprotseduurid põhjustavad naha hõrenemist ja vähenemist; kemikaalide koorimiseks kasutatavad ained (salitsüül-, sidrun-, õunhape) vähendavad rasvade näärmete aktiivsust.
  • Kõva ja klooritud kraanivee - kloori, kaltsiumi ja magneesiumi soolad kuivavad epidermise ja põhjustavad allergilisi reaktsioone.
  • Alkohol ja suitsetamine - aitavad kaasa naha värvi muutumisele, enneaegsete kortsude ilmumisele. Laevade, alkoholi ja nikotiini mõjutamine põhjustab epidermise kuivust ja koorumist, subkutaanse veresoonte võrgustiku ilmumist, mis ilmub läbi õhukese kuiva naha.
  • Professionaalsed omadused - töö, mille tingimustega kaasneb soojuse vabanemine: klaas sulamine, masinaehitus, sööklad. Samal ajal tekib organismis suur veekadu, häiritakse vee-soola ainevahetust, nahk muutub liiga kuivaks.
  • Kosmeetikatoodete kirjaoskamatu valik - kosmeetikatoodete kasutamine ei ole mõeldud vanuse või teise nahatüübi jaoks, mis halvendab epidermise seisundit. Näiteks rasusele nahale mõeldud tooted sisaldavad kuivatamist, vasokonstriktoreid: salitsüülhapet, kofeiini, bensoüülperoksiidi. Kuiva naha puhul on need kahjulikud.
  • Soodsate päevade külastamine - kunstlik päevitus võib kahjustada tundlikku kuiva nahka, põhjustada koorumist, allergiat. Hoolimata asjaolust, et lampe kasutatakse solaariumides, mille klaas ei lase UV-spektri lühilainel inimestele kahjulikku mõju, ei tohi kuiva naha omanikud protseduuris osaleda.
  • Ravimid - kseroos viitavad mõnede ravimite kõrvaltoimetele: diureetikumid, retinoidid (akne süsteemsed ravimid), kortikosteroidid, hormonaalsed rasestumisvastased vahendid.

Sisemised (endogeensed) põhjused

  • Geneetilised omadused - kuiv nahatüüp on päritud. Xerosis kaasneb ka paljude pärilike haigustega: ihtüoos, psoriaas, atoopiline dermatiit.
  • Ebaõige toitumine - naha dehüdratsioon on tingitud vitamiinide, rasvade, vedelike ja vürtsikas, soolase toidu ebapiisavast tarbimisest.
  • Muutused hormonaalsel tasemel - nahk muutub sageli kuivaks organismi hormonaalsete muutuste perioodidel: noorukieas, raseduse alguses, menopausi ajal.
  • Erinevad haigused:
    • Neerupuudulikkus - enamikul patsientidest esineb xerosis. See on tingitud asjaolust, et neerud ei suuda täita kahjulike ainete eemaldamist kehast uriini kaudu, põhjustades tõsiseid häireid erinevate organite töös, ilmnevad mürgistusnähtused: väsimus, letargia, isutus, iiveldus, janu, naha kuivus ja kollasus.
    • Krooniline koliit on käärsoole limaskesta põletik. Haigusele on iseloomulik sagedased väljaheited, mis aja jooksul põhjustavad patsientide kehakaalu langust, tunnevad end nõrkana ja nõrkana. Dehüdratsiooni ja hüpovitaminoosi tagajärjel väheneb nägemine, areneb epidermise ja limaskestade kuivus.
    • Hüpotüreoidism on kilpnäärme vähendatud funktsioon. Lisaks kuivale nahale on sellega kaasnenud rabed juuksed, turse, uimasus, hüpotensioon ja kõhukinnisus.
    • Suhkurtõbi on endokriinne haigus, mida iseloomustab mitmete ainevahetustüüpide rikkumine: vesi-sool, süsivesikud, valk, rasv. Üks diabeedi peamisi sümptomeid on polüuuria (suurenenud uriinitoodang). Selle tulemusena kaotab keha vedeliku kiiresti, patsientidel tekib valulik janu, järk-järgult tekivad sekundaarsed sümptomid: naha ja limaskestade kuivus ja sügelus, nõrkus, ähmane nägemine, pehmete kudede infektsioon keha muutuste taustal esineva kõrge trauma tõttu.
    • Stress - kui need tekivad kehas, suurendab kortisooli (hüdrokortisooni) - glükokortikoidhormooni taset, mis põhjustab naha kuivust.

Kuidas kuivusega toime tulla

Kuiva naha tõhusaks lahendamiseks peate esmalt külastama dermatoloogi. Kui probleemi põhjuseks ei ole nahahaigused, suunab arst teid konsulteerima teiste spetsialistidega: gastroenteroloog, endokrinoloog, neuroloog. Peamiste haiguste ravi võib olla piisav naha seisundi parandamiseks.

Muudel juhtudel on vajalik sümptomaatiline ravi:

  • Läbivaatamise toitumine ja joomine. Kuiva nahaga toitumist tuleks mõelda nii, et tooted sisaldaksid A, E, C, B rühma vitamiine, taimseid rasvu.
  • Puhastusvahendite kasutamine, mis sisaldavad vähemalt nahka kuivavaid pindaktiivseid aineid. Allergiliste reaktsioonide kalduvusega ostetakse seebi- ja dušigeele kõige paremini apteekides. Näiteks, dušigeel Losterin, seep Oilatum on spetsiaalselt loodud keha kuiva ja tundliku naha hooldamiseks, mis on allergilised.
  • Kuiva naha hooldamine peaks toimuma ainult spetsiaalse kosmeetika abil. Lisaks on soovitatav kasutada koduseid maske näo kuivale nahale, mis sisaldab looduslikke niisutavaid ja toitvaid koostisosi.

Valitakse kuivale nahale mõeldud kreem, keskendudes selle koostisele ja vanusekategooriale: toote tõhusus sõltub õigest valikust.

  • Külmade kuivade naha, kodumajapidamiste kemikaalide eest kaitsmiseks tuleb kasutada kaitsekreeme, kindaid. Päeva jooksul kasutage kindlasti öösiti niisutavaid toite. Kuidas valida ja rakendada kreemi kuivale nahale, lugege käesolevas artiklis. Ka maskid on ette valmistatud kätte, mesi, glütseriin, aloe mahl, porgandid, oliiviõli ja linaseemneõli - niisutavate, pehmendavate ja toitvate omadustega komponendid - kõige sagedamini sisalduvad nende koostises.
  • Kuiv peanahka töödeldakse spetsiaalsete šampoonidega, maskidega, menüüseadistustega, vältides juuste ja juuste termoelementide kasutamist.
  • Pragude ravi algab dermatoloogi külastusega, pragud kannadel nõuavad endokrinoloogiga konsulteerimist, kuna need on sageli märge diabeedi arengust.
  • Elu- ja tööruumides on vaja pakkuda normaalse niiskustasemega mikrokliimat (keskmine näitaja on 45%), selleks on paigaldatud spetsiaalsed seadmed - niisutajad. Võite kasutada ka niisuguseid õhu niisutamise meetodeid: talvel asetage patareidele niiske rätik, paigaldage dekoratiivne purskkaev, pihustage õhku puhta veega pihustist.
  • Naha niisutamiseks päeva jooksul, kasutades neutraalse pH-ga soojusenergiat: toodet müüakse pihustina, soovitatav on pihustada seda õhku ja seejärel siseneda veeosakeste pilvesse.
  • Naha seisundi parandamiseks võtke vitamiinipreparaate: Aevit, Vitrum Beauty, Special Merz Drops, Vitrum Beauty Q10, Vitrum Beauty Elite.

Video näo ja keha kuiva naha põhjuste kohta ning soovitused hoolduseks

Integreeritud lähenemise kasutamine kuiva naha ravis, erinevate meetodite samaaegne kasutamine aitab vabaneda naha dehüdratsioonist, taastada nende elastsus, elastsus ja tervis.

Kuiv nahk

Kuiv nahk on vee ja lipiidide ainevahetuse rikkumine, mis põhjustab muutusi rasva- ja higinäärmete toimimises inimese nahal. Kuivale nahale on tavaliselt lisatud desquamatsioon, tuim pigmentatsioon, tihedus. Kõik see põhjustab palju ebamugavust, see nahk vajab erilist hoolt.

Miks vajab nahk vett?

Tänu niiskusele on tagatud naha elastsus, elastsus ja naharakkude toitmise protsess. Niiskuse tase sõltub naha ülemise kihi seisundist, sekreteeritava sebumi kogusest. Need kaks tegurit vastutavad niiskuse vahetamise eest. Rasv ja pehme stratum corneum moodustavad nahale lipiidse kile, see kile ei võimalda niiskust nahast lahkuda ja keskkond mõjutab tugevalt sisemise naha seisundit. Lipiidikile puudumine või nõrgenemine vanuse või väliste agressiivsete keskkonnategurite tõttu viib niiskuse ülemäärase aurustumiseni ja seega naha kuivumiseni. Samuti avaldab see negatiivset mõju vere mikrotsirkulatsioonile ja naha ventilatsioonile. Vajaliku niiskuse puudumise tõttu muutub nahk kuivaks ja lõtv.

Kuiva naha põhjused

Kaasaegses meditsiinis ja kosmetoloogias on tavaks eristada kahte kuiva naha tüüpi:

  • omandatud kuiv nahk;
  • tingitud keha põhiseadusest.

Omandatud kuiv nahk muutub nii väliste tegurite agressiivse mõju tõttu. Liigne ultraviolettkiirgus, ülekuumenemine, kõrged ümbritsevad temperatuurid, pidev tuule kokkupuude ja madal õhuniiskus võivad põhjustada naha kuivust. Samuti võib erinevate terapeutiliste protseduuride tulemusena tekkida kuiv nahk, liiga agressiivne koorimine, naha noorendamine, kasutades dermabrasioonimeetodit.

Omandatud kuiv nahk on võimalik aselahappe, retinoidide või muude alkoholi sisaldavate preparaatide kasutamise tõttu.

Veel on klassifitseeritud keha kuiv nahk:

  • hea naha toon;
  • madal nahatoon.

Hea kuiva naha toon on reeglina elastne ja sile matt. Seda täheldatakse nahal, millel ei ole kortse, kuid tundlikkus väliste stiimulite suhtes on väga kõrge. Hea kuiva naha tooniga on vaja regulaarselt kosmeetikat. Tavaliselt avaldub see noortel inimestel.

Madal naha toon on iseloomulik selle peenusele, see on eriti märgatav ümber suu ja silmade. Reeglina näidatakse inimestel vanuses madalat kuiva naha tooni. Ka kõige levinum kuiva naha põhjus on vanadus. 40 aasta pärast hakkavad kehas tekkima erinevad hormonaalsed muutused.

Vee ebapiisav kasutamine aja jooksul võib mängida kuiva naha omandamisel olulist rolli. Naha normaalse niiskuse säilitamiseks peab inimene maailma juhtivate arstide ja kosmeetikute arvates päevas tarbima kuni 2 liitrit puhast vett. Piisav kogus vett võimaldab teil taastada päeva jooksul aurustuva naha niiskuse tasakaalu, mis avaldab positiivset mõju inimkeha üldisele seisundile.

Kahjulikud harjumused, nagu joomine ja suitsetamine, jätavad oma jälje kõikidele inimorganitele, mõjutavad samuti oluliselt naha seisundit. Mürgid ja muud ained saastavad mikroveresooni ja raskendavad naha niiskuse ringlust.

Kõiki keha kuiva naha põhjuseid saab jagada sise- ja välisküljeks.

Sisemine põhjus on:

  • Nahk võib kuivada hormonaalsete häiretega (hüpotüreoidism, menopausi, diabeet, rasedus);
  • Keha osalise dehüdratsiooni tõttu, mis tekib joomiskorra häirimise korral, seedehäired, kõhulahtisus, oksendamine jne;
  • Terav metaboolne häire organismis;
  • Kroonilise neerupuudulikkuse korral;
  • Kesknärvisüsteemi haiguste korral;
  • Seedetrakti haiguste tõttu;
  • Autoimmuunhaiguste korral;
  • Rauapuuduse aneemiaga;
  • Naha loomuliku vananemise protsessis;
  • Kroonilise hüpovitaminosisiga, eriti A- ja E-vitamiinide puudumisel;
  • Pika ravikuuriga antibiootikumide ja teatud ravimitega;
  • Toitainete tarbimise ja nõrgestava toitumise tõttu;
  • Kohvi ja tugeva tee liigse kasutamisega;
  • Halbade harjumuste (suitsetamine, alkohol) tõttu;
  • Regulaarne stress.

Välised põhjused on omakorda järgmised:

  • Pika viibimine kuivas kliimas;
  • Tugev ja pikaajaline kokkupuude päikesega;
  • Kodumajapidamiste või tööstuslike kemikaalide mõju;
  • Sobimatu nahahooldus: leeliselise seebi, alkoholi losjoonide, kodumajapidamises kasutatavate kemikaalide, agressiivse kosmeetika kasutamine, sagedane koorimine;
  • Töötage maapinnaga jms ilma kaitsekindadeta;
  • Töötage kõrgematel temperatuuridel (kuumad poed).

Kuiva naha sümptomid

Tavaliselt on keha kuiv nahk hooajaline nähtus, kuid kui te ei reageeri õigeaegselt ega võta meetmeid selle haiguse kõrvaldamiseks, võib see muutuda krooniliseks etapiks. Kuiva naha üldised sümptomid erinevad oluliselt nii patsiendi elustiilist kui ka kliimatingimustest. Kuid saate valida mõned peamised neist:

  • Pärast veeprotseduure on naha tihedus;
  • Väliselt muutub nahk kortsuks ja veetustub;
  • Nahk tundub karm;
  • Tõsise sügeluse kaebused;
  • Erineva raskusega naha koorimine;
  • Nahale ilmuvad pragud, mis mõnikord veritsevad ja põhjustavad valu;
  • Punetus erinevatel nahapiirkondadel.

Millistel juhtudel peate viivitamatult pöörduma arsti poole:

  • Vaatamata sümptomite leevendamisele kodus ei parane patsiendi seisund;
  • Kuiv nahk punastub tugevalt;
  • Sügelus muudab magamise raskeks;
  • Kraapimisest tingitud haavandite ja haavade teke;
  • Tugev naha koorimine suurtel aladel.

Kuiva naha diagnoosimine

Mõnedel raskematel nahahaigustel võib tekkida kuiv nahk. Ja neid saab tuvastada ainult täieliku diagnoosi tegemisel ja mõnede testide sooritamisel.

  • Follikulaarne kuratoos, mis põhjustab väikseid akne-sarnaseid akne inimese kätel, jalgadel ja tuharadel. Suur hulk selliseid nahakujundusi annab talle väga kare ja kuiva väljanägemisega paberile. Pimples on sageli nahavärvilised, kuid põletikuga nad on punased;
  • Ihtüoosi korral kooritakse naharakud rikkalikult, moodustades väga paksud kaalud, mis sarnanevad pigem kala kaaluga. Paljude külgedega väikesed kaalud on valged või isegi pruunid. See haigus võib põhjustada kehas väga sügavaid ja valulikke pragusid;
  • Xerootiline ekseem põhjustab ka mitmeid naha ja selle kuivuse pragusid. Selle haiguse nahk on pidevalt põletikuline ja veritsev. Sellega kaasneb tugev sügelus;
  • Psoriaas avaldub ka naha kuivuse ja higistamisega kehal. Sageli avaldub see keerulisemas vormis, kui nakkus ühineb põletikualadega.

Kuiva naha ravi

Keha kuiva naha vastu võitlemiseks kasutatakse lisaks üldistele soovitustele õhu ja keha niisutamise kohta ka spetsiaalseid vahendeid - hüdrante (humekantne), nad erinevad üksteisest ja neil on erinev toimemehhanism. Humekant on kahte tüüpi: kilet moodustav ja hügroskoopne.

Hügroskoopiline humekantne

Higroskoopiline humekant mõjutab naharakke. Nende ainete hulka kuuluvad: pürrolidoonkarboksüülhape, hüaluroonhape, kollageen ja piimhape. Nende ainete molekulid on väga sarnased. Hügroskoopilised humekantilised ühendavad veemolekulid ja hoiavad neid nahakihis kindlalt. Need on keha kuiva naha ravimisel kõige olulisemad ained. Samuti taastavad nad naha niiskusteguri taseme. Kõige võimsam hügroskoopne aine on hüaluroonhape, mis eraldatakse haide ja kukkide kammide nahast. Vaid üks gramm sellest ainest võib ühe liitri vee geeliks muuta. Seetõttu on kosmeetikavahendid, mis sisaldavad hüaluroonhapet, väga tõhusad. Ka suur osa kuiva naha ravis võtab kollageeni. See aine on täis naha intercellulaarset ruumi, on võimeline hoidma tohutut kogust vett, mis ületab selle kaalu 30 korda.

Filmi moodustav humekant

Glütseriin, rasvad, vaha ja mineraalõlid kuuluvad filmivormidesse. Nad moodustavad naha pinnale kaitsekile ja väldivad niiskuse ülemäärast aurustumist. Glütseriini võib nimetada kõige tugevamaks filmimoodustavaks humekantiks, kuid see mitte ainult ei hoia niiskust hästi, vaid stimuleerib ka noorte naharakkude loomist. Suur hulk uusi rakke säilitab veetasakaalu kõigis inimese naha kihtides.

Samuti on erilistel omadustel heksatomiline alkoholi sorbitool, mis mitte ainult ei niisutab nahka, vaid moodustab ka kile, mis takistab niiskuse aurustumist.

Teine populaarne vahend kuivale nahale on linoolhape, mis lisaks veekindla kile loomisele reguleerib epidermise läbilaskvust.

Kui näete keha kuiva naha sümptomeid, konsulteerige dermatoloogiga, sest selle haiguse põhjus võib olla keerulisem ja ohtlikum haigus.

Keha kuiva naha ennetamine ja niisutavad meetodid

Kuiva naha esimeste tunnuste korral tuleb selle haiguse edasist arengut vältida. Selleks järgige mõningaid reegleid:

  • Nahk, mis on loodusest kuiv, tuleb niisutada kosmeetiliste kreemidega, mis sisaldavad letsitiini, kollageeni ja taruvaari. Samuti aitavad hüaluroonhapet ja muid vitamiine, mineraalaineid sisaldavad kreemid. Aga niisutajaid ei tohiks kuritarvitada, sest naha sagedase kasutamise korral kaotab see täielikult võime hoida niiskust iseseisvalt;
  • Inimesed, kellel on kalduvus keha kuivale nahale, peaksid seda hoolikamalt ravima ja mitte rakendama agressiivseid puhastusi. Pärast vee protseduure peaks olema rasvatatud rasvavärv;
  • Kuiv nahk, lisaks niisutamisele, peab olema toidetud kasulike ainetega. Ja eemaldage kooritud nahk kehast;
  • Mitte vähem tähtis on ka riiete ja kingade õige valimine, kingad on kõige paremini kulunud ainult looduslikest materjalidest ja riided ei tohiks sisaldada suurt hulka sünteetilisi materjale, eriti aluspesu;
  • Kasutage majas niisutajaid ja autos on parem seada kliimaseade 85% niiskusele.