Ekseemi toitumine - mida mitte ekseemi eest süüa

Ekseem on krooniline haigus, mis avaldub retsidiivide vormis. Ekseemiga patsiendil on väga oluline järgida teatud dieeti, mis vähendab selle haiguse negatiivset ilmingut ja selle ägenemise võimalust. Samal ajal ei tohiks toitumine olla ühekordne, vaid süstemaatiline. See artikkel aitab toime tulla sellega, mida saab ja ei saa olla ekseemiga patsient.

Toitumise põhireeglid

Peamine asi, mida ekseemiga ei saa süüa - konservid. Fakt on see, et nad võivad provotseerida selle haiguse süvenemist. Ekseem ilmneb mitte ainult väliselt: selle aja jooksul võib naastude arv suureneda, nii et patsient peaks vähendama kasutamist minimaalsele arvule või täielikult loobuma järgnevast:

• pooltooted ja skoroport, milles on keha halvasti imenduvad rasvad. Näiteks: lambaliha ja sealiha, pastat, liha või kala salatid;
• pagaritooted ja maiustused;
• rasvased toidud;
• kartulid;
• maasikad;
• tomatid;
• punased õunad.

Kui ekseemi ägenemine on juba täheldatud, tasub minna suppile, mille valmistamiseks kasutati ainult köögivilju, vees küpsetatud putruid ja piimatooteid. Soovi korral saate juua lahjendatud helge mahla. Selle aja jooksul võimaldab ekseemi toit lihatooteid kasutada, kuid mitte kõik: madala rasvasisaldusega veiseliha, küülikuliha / kalkuni hautatud või keedetud on lubatud. Päevamäär on kuni 150 g. Kaladest on lubatud jõgi, välja arvatud säga, tuur ja karpkala. Soovitatav on keeta, kuid mitte praadida.

Milline peaks olema toitumine ägenemise ajal?

Küsimus, milline toitumine ekseemile on paljude jaoks kõige tõhusam. Ja kuigi see on koostatud individuaalselt, on üldine plaan selle kohta, mida ekseemi valmistamiseks ägenemise ajal valmistada.

Esimene kursus: kõik, mis ei sisalda liha. Veise puljongit keedetakse ainult ekseemi summutamisega.

Teine roog: keedetud liha, lihapallid või lihapallid, aurutatud.

Sisalda: puder vees või hautatud, keedetud osade keedetud.

Toidud, mis peaksid olema dieedis iga päev: hapupiim, kodujuust, ryazhenka, kefiir või acidophilus.

Ekseemi jaoks soovitatavad tooted

Ekseemi toitumine peaks suures osas koosnema taimsetest toitudest, peamiselt kapsast ja hernestest. Viimast toodet soovitatakse suure valgusisalduse tõttu kasutada suvise ekseemi korral.

Kõigi ekseemiga patsientide tunnusjoon on A-, B1-, B9- ja PP-vitamiinide madal tase. Sel juhul moodustab porgand kõigi nende vitamiinide puudumise, mistõttu ekseemi toitumine hõlmab selle köögivilja igapäevast kasutamist. Lisaks soovitab ekseemiravim süüa peet, oad, "Lima", salatit, riisi, naeris, tilli, peterselli, sellerit ja värskeid kurke. Nendest toodetest valmistatud salateid saab uuesti täita - samuti on väga kasulik süüa hapukoor ekseemiga.

Väga oluline on juua palju vedelikke, nagu näiteks kvas või mineraalvesi.

Ekseemi puhul ei soovitata tooteid

On väga oluline teada, milliseid köögivilju, puuvilju, marju ei saa ekseemi korral ägenemise ajal kasutada. Nendeks on aroomi, vaarika, mustsõstra, astelpaju, mustika, mustika, suvikõrvits, kõrvits, melon ja pähklid. Te saate süüa ka arbuusi ekseemi eest. Kõik need marjad on ohutud ainult haiguse kadumise ajal, kuid ägenemise või ravi ajal on neil keelatud kasutada. Sarnaseid reegleid tuleks järgida viburnumi, karusmari, mägipalli, murakahase, metsiku, jõhvika, kooriku, õrnade ja marjade kasutamisel.

Ka ekseemiga keelatud tooted on suitsutatud liha, soolsus, vürtsikas toit ja munad. Kõik nad võivad ainult põhjustada haiguse ägenemist. Eraldi tuleks öelda piima kohta. Mõned arstid soovitavad seda jooki ja mõned hoiatavad võimaliku ägenemise eest, mida see võib põhjustada. Seetõttu tuleks seda kasutada ettevaatusega.

Kui ägenemine on juba saabunud, siis soovitab käte ekseemi toitumine tugevalt tsitrusviljade, küüslaugu ja sibulaga salatite, maisi, banaanide, krabide, maasikate ja maasikate söömise vastu. Samuti on keelatud alkohoolsed joogid, tee ja kohv.

Kuidas toita last ekseemiga?

Puuduvad kardinaalsed erinevused haige täiskasvanu ja lapse toitumises - laste toitumine ekseemile soovitab:

• keedetud kala või liha, aga ka kodujuustu leiduvate valkude suurenenud kasutamine;
• samade piimatoodete, teravilja ja köögiviljade kasutamine, mida soovitatakse täiskasvanutele;
• piima kasutamise keeld või selle kasutamine väikestes kogustes;
• šokolaadi, vürtside ja vürtside tagasilükkamine;
• süsivesikute hülgamine;
• Konserveeritud mahlade asendamine looduslike;
• toidu ja jookide lisamine askorbiinhappele.

Lühidalt öeldes peate järgima kõiki ülaltoodud nõuandeid ja soovitusi, kuid soovitatav on pöörduda arsti poole. Ta võib määrata ka erinevaid vitamiine ja infusioone, mis kergendavad haiguse kulgu ja vähendavad ägenemise võimalust. Samuti on oluline teada, et ekseem ilmneb vähenenud immuunsuse perioodil, mistõttu on väga oluline koostada lapse toitumisplaan, et säilitada immuunsus tervete toodetega konstantsel tasemel.

Kokkuvõte

Õige toitumine muudab haiguse ekseemiks vähem väljendatuks, aitab vältida ägenemisi, vähendada kordumist ja negatiivset mõju kehale. Oluline on mõista, et sel juhul peaks toitumine olema eluviis - inimene peab oma toitumiskava põhjalikult läbi vaatama. Kõigi ülalnimetatud nõuannete põhjal tuleks ekseemiga patsientide jaoks koostada üksikasjalik toitumine, võttes arvesse isiklikke maitse-eelistusi. Samuti on soovitatav teha ekseemi jaoks toiduaine tabel, mis peaks sisaldama tarbitavaid tooteid, kui tihti ja millises koguses ning mis on keelatud kasutada. See aitab hõlbustada toodete kontrolli.

Ekseemi toitumine täiskasvanu kätel või jalgadel - menüü haiguse ägenemiseks, raviks või remissiooniks

Eduka ravi põhikomponent on ekseemi toitumine, mis hõlmab vitamiinide ja nõuetekohaselt valitud tasakaalustatud toidu lisamist toitumisse. Ekseem on allergiline haigus, mida võib põhjustada mitmed põhjused, sealhulgas tooted. Allergoloog soovitab kõigepealt patsiendil järgida õige toitumise põhialuseid, kui ta leiab, et tema käed, jalad või nägu sarnanevad kuivadele või nutivatele purskedele. Seda löövet peetakse haiguse peamiseks sümptomiks.

Ekseemi toit

Allergialoogid usuvad, et ekseemi hüpoallergeenne toit võib pehmendada selle ilminguid või isegi kaotada haiguse tunnused. Paljud soovitavad, et täiskasvanud nälga kaks kuni kolm päeva, et leevendada ägedaid sümptomeid, kõrvaldada sügelust ja põletust. Samas ei ole see võimalus sobivate haiguste, sealhulgas seedetrakti haiguste korral.

Mida saab ekseemiga süüa

Isik on kadunud, olles leidnud selle ebameeldiva haiguse ise, teadmata, mida ekseemiga süüa. Toiduvalmistatavate toodete loetelu on suur, keelud puudutavad peamiselt toiduvalmistamise meetodeid ning nende rasvade ja süsivesikute sisaldust. Arstide soovitused näevad välja selline:

• Ainult aurutatud või veega toit.
• Liha tuleks kasutada toitainete lahja sortidena - kana, kalkun, küülik.
• Sa võid süüa putru - riisi, tatari, odra. Neid peetakse hüpoallergilisteks toodeteks, lisaks varustavad nad keha vajalike vitamiinidega.
• Kala on lubatud dieedis ainult keedetud kujul, lisaks peaks see olema mere, mitte jõgi.
• Kui ei ole allergiat kodujuustu, jogurtile, kefiirile, piimatoodetele, võib neid tarbida piiramatus koguses. On vaja, et need oleksid loomulikud, ilma säilitusainete ja aromaatsete lisanditeta.

Mida te ekseemiga ei saa süüa

Paljud tooted võivad olla tugevaimad allergeenid, mistõttu nad ei tohiks olla dieedis, et mitte põhjustada haiguse ägenemist. Nende nimekiri ei ole nii pikk, kuid patsiendil on raske seda toitu keelduda. Siiski, kui inimene tahab taastuda, on vaja järgida dieeti. Ekseemi keelatud tooted on:

• kõik jahukondiitritooted, mis sisaldavad šokolaadi, mett, või;
• tsitrusviljad, mis võivad põhjustada ekseemi - apelsinid, mandariinid, ananassid, sidrunid;
• vürtsidega maitsestatud suitsutatud ja konserveeritud toiduained;
• kõik marinaadid, majonees, marinaadid, vürtsikad toidulisandid;
• kohv ja alkohol.

Vitamiinid ekseemi jaoks

Iga inimene vajab immuunsuse säilitamiseks vitamiine. Nahahaigustega patsient vajab neid eriti, sest näiteks käte ekseemil olevad vitamiinid pärsivad allergiliste reaktsioonide ilminguid. Mis vitamiine ekseemi jaoks ma saan kasutada? Arstid soovitavad võtta tiamiini (vitamiin B1). Ravimit võib võtta pillides või torkida intramuskulaarselt. Tiamiini terapeutiline toime on see, et see aitab toime tulla sügelusega ja leevendab valu. Söreörihaiguse liikumist hõlbustavad vitamiinid B6 ja B2 (riboflaviin ja püridoksiin), mis stimuleerivad naharakkude uuenemist.

Dieet ekseemiravi jaoks

Ekseemi äge staadium nõuab inimestelt tõsiseid piiranguid ja energeetilisi meetmeid, et normaliseerida nende seisundit. Seetõttu on ekseemi ägenemise toitumine väga oluline, selle aja jooksul tuleb arsti ettekirjutusi järgida nii rangelt kui võimalik. Ekseemi akuutses staadiumis soovitavad arstid järgida järgmist dieeti:

• ärge sööge punaseid köögivilju, puuvilju ja marju, nagu tomatid, punased paprika, granaatõunad, maasikad - see provotseerib haigust;
• vees või piimas on putruid ja suppe, mitte lihatüki;
• piirata järsult soola tarbimist;
• sisaldama toidus suurt hulka värskeid mahla, püüdes neid värvi muuta;
• ekseemi järsku ägenemise staadiumis tuleks liha- ja mugavtoidud täielikult loobuda, tarbides taimetoitlust;
• kapsas ja herned sisaldavad suurel hulgal valku, seega on need näidustatud haiguse jaoks;
• porgandit tuleb süüa, sest see sisaldab palju karoteeni (A-vitamiini) ning vitamiine B1, PP, B9.

Ekseem remissioonis võimaldab dieeti mõnevõrra leevendada. Patsient saab süüa tomatid, pähklid, suvikõrvits, petersell, rohelised sibulad, tilli. Võid endale lubada süüa vaarikad, mustikad, arbuusid, melonid, mustad sõstrad, vasikad ja mustikad. Kõik need marjad sisaldavad paljusid kasulikke mikroelemente ja vitamiine, mis on inimese taastamise etapis vajalikud.

Ökoloogilised toitumisreeglid

Ekseem on inimkonnale tuntud juba iidsetest aegadest saadik, kuid meditsiin on muutunud suhteliselt hiljutiseks kui haiguse eraldi rühm. Haigusel on mitmed erinevad dermatiidi tüübid.

Mis on see haigus

Ekseem on neuroloogilisest allergilisest naha nakkushaigusest.

See avaldub lööbe kujul, millel on iseloomulik põletustunne ja sügelus.

Selle haiguse nahapunased piirkonnad on ümbritsevate kudedega võrreldes soojemad. Patsienti jälgitakse pidevalt tõsise sügelusega kahjustatud piirkondades.

Kui te ei võta õigeaegseid meetmeid ja ei määra vajalikku ravi, võib see viia haiguse kroonilise vormini.

Kõige sagedamini mõjutatavad nahapiirkonnad on:

1. jalad;
2. käed ja käed;
   nägu.

Nii täiskasvanud kui ka lapsed võivad haiguse all kannatada.

On mitmeid vorme:

• Tõsi. Seotud selliste sisemiste teguritega nagu veresoonte düstoonia, seedetrakti haigused, geneetiline eelsoodumus, diabeet, psühholoogiline ületamine, kilpnäärme haigused.
• Mikroobid. Esineb kohapeal põletikulistes protsessides, mis on põhjustatud mikroorganismide patogeenidest.
• Atoopiline. See on iseloomulik toiduallergiaga patsientidele.

Sõltumata liigist on akuutne, subakuutne ja krooniline ekseem. Ägeda vormi korral on kahjustatud nahapiirkondade paisumine iseloomulik krooniliste vormide puhul koorikute moodustumisele erosiooni kohas.

Põhjused

Ekseemiteaduse usaldusväärsed põhjused ei ole teada.

Arstid usuvad, et haiguse välimust mõjutavad järgmised tegurid:

1. Sisemine. Erinevate etioloogiate siseorganite haigused.
2. Väline:

• pikaajaline ja korrapärane kokkupuude kemikaalidega;
• nakkuslikud patogeenid;
• ravimid;
• vaimne väsimus.

Kuna seedetrakti ja kuseteede süsteemid põhjustavad organismis mürgiste ainete kõrvaldamist, hakkavad ühe organi (maks, sool, neerud) talitlushäire korral lagunemisproduktid naha kaudu erituma.

See toob kaasa asjaolu, et kahjulikud ained hakkavad nahka mõjutama ja ekseem moodustub.

Toitumise roll ravi tõhususes

Ravi tõhusus sõltub mitte ainult õigesti määratud ravist, vaid ka hästi kavandatud dieedist. Kergematel juhtudel on võimalik seda teha ilma ravimeid võtmata.

Haiguse poolt halvenenud keha vajab immuunsüsteemi säilitamist, metabolismi normaliseerimist.

Seepärast peaksid patsiendid saama täisrikka, rikas:

Hüpoallergeenne toit peaks koosnema järgmisest:

• toidu liha;
• jõekala;
• putru;
• puuviljad ja köögiviljad.

Samal ajal tuleks menüüst välja jätta tooted, mis võivad põhjustada haiguse arengut või põhjustada retsidiivi.

Toit ei tohi sisaldada tsitrusvilju, maiustusi, gaseeritud jooke. Alkoholi joomine on ebasoovitav.

Te peaksite minimeerima ka täielikult piima, kanamunad, pähklid, kuumad vürtsid ja maitseained.

Toit, mis soodustab kiiremat taastumist, sisaldab:

• roheline tee;
• probiootikume sisaldavad piimatooted;
• kalaõli sisaldavad toidud.

Video: Kasulikud faktid

Lööbe lokaliseerimise väärtus ravimeetodites

Lisaks nahahaiguse toitumise aluspõhimõtetele on dermatoloogide soovitused menüü valikul sõltuvalt asukohast.

Ekseemi toitumine kätel, kätel ja sõrmedel peaks koosnema mitte ainult valgutoidust, vaid ka raua ja joodiga rikastatud toodetest.

Iga päev tuleks tarbida:

Lisaks peaks patsiendi toitumine sisaldama järgmist:

• B-rühma vitamiinid, PP, E, A;
• foolhape;
• askorbiinhape.

Loetletud mikroelemendid, vitamiinid ja orgaanilised happed täiendavad keha vajalike ainetega ja alustavad naha kiirendatud regenereerimise protsessi.

Ravi ajal on süsivesikute toidu tarbimine äärmiselt ebasoovitav.

Ekseemi toitumine jalgadel erineb eelmisest.

See on tingitud asjaolust, et alumiste jäsemete naha lüüasaamisega rikub patsient vee-soola tasakaalu.

Seetõttu lisatakse see põhitoidule:

1. mineraalvesi;
2. värsked mahlad lubatud puuviljadest ja köögiviljadest;
3. lisaks loetletud jookidele on väga oluline päevasel ajal juua vähemalt 1,5 liitrit puhast vett.

Ekseemi toitumise põhiolemus täiskasvanutel

Ekseemi jaoks ettenähtud dieet, parandab ainevahetusprotsesse organismis, normaliseerib seedimist ja annab energiat.

Nõuetekohaste toitude söömine nahahaigustele ei ole piisav. Toit tuleks keeta ainult aurutatud ja tarbida värskelt või keedetud.

Eemaldatud toitumise kordumise ajal:

• vürtsikas ja soolane toit;
• suitsutatud liha;
• pooltooted;
• rasvane liha;
• täispiima tooted;
• kartulid ja kaunviljad;
• tsitrusviljad;
• munad;
• küpsetamine;
• maiustused

Kui patsiendi menüüs süveneb, on:

• rohelised;
• pudrud vees;
• kääritatud piimajoogid;
• köögiviljad ja puuviljad.

Rahuliku ajavahemiku jooksul on soovitatav retsidiivi vältimiseks:

• marjad (sõstrad, puolukad, karusmarjad, astelpaju, arbuus)
• kõrvits;
• suvikõrvits.

Patsientide dieedi järgimisel kaovad sümptomid 30-40 päeva Nõuetekohaselt koostatud menüü aitab nahka toksiinidest puhastada ja normaliseerib kõik keha olulised funktsioonid.

Tooterühmad ja nende allergia

On kõrge, keskmise ja madala allergiaga tooteid.

Milline diateesi määrab? Vastus on siin.

Ligikaudse menüü tabel

roheline tee, millele ei ole lisatud suhkrut

kalkuni- või küüliku auru kotletid;

küpsetatud või värske õun

Valge sõstar või karusmari hapu jook

Värske puu- ja köögiviljamahl

Kurk salat rohelised; mineraalvesi

Hautatud kanafileed tatariga; mineraalvesi

Salat värsketest Pekingi kapsa ja õuna lehtedest; kummeli tee

Kodulinnud; tatar

Hommikusöögi ja lõunasöögi vahel saate teha kergeid suupisteid puuviljade, marjade või madala rasvasisaldusega jogurtina. Selle aja jooksul on soovitav soola täielikult ära jätta või selle kasutamist vähendada.

Ärge unustage juua nii palju puhastatud vett ja mineraalvett kui võimalik. Mineraalvesi on suurte koguste puhul vastunäidustatud, kui patsiendil on urolitiaas.

Seedetraktiga seotud probleemide puudumisel on soovitatav korraldada paastumispäev üks kord nädalas. Päeva jooksul kasutage 2 liitrit mineraalvett või 2 liitrit 1% kefiiri või sööge 1 kg rohelisi õunu.

Mõnikord ei ole üleliigne pöörduda taimsete ravimite poole, vaid alles pärast arstiga konsulteerimist.
Söögi ajal saate teed kasutada pähkli ja seeria lehtedest.

Valmistatakse järgmiselt: hakitud kuivad maitsetaimed segatakse võrdsetes osades (1 supilusikatäis iga) ja valatakse keeva veega (0,5 l). Laske sel paar tundi keeta ja võtta 1/3 tassi enne sööki.

Nettle infusioon on samuti efektiivne: 1 spl. hakitud toorained peavad täitma klaasi kuuma vett. Kui puljong jahtub, filtreeritakse ja võetakse kaks korda päevas (hommikul ja õhtul).

Dieet peaks kestma vähemalt 5-7 nädalat. Kuid see ei tähenda, et pärast selle perioodi möödumist võite järsku menüüst loobuda. Üleminek hüpoallergilistest toitudest muudele toiduainetele peaks olema järkjärguline.

Miks on parem pöörduda toitumisspetsialisti poole

Õigeaegne pöördumine toitumisspetsialisti poole aitab vältida paljusid probleeme ja tüsistusi.

Pärast diagnoosi aitab spetsialist valida ja teha individuaalset dieeti ning vajadusel määrata mõned ravimid.

Lisaks valmistatakse ette rehabilitatsioonikursus ja võetakse ennetusmeetmeid, et vältida ägenemist.

Seetõttu ei tohiks ravi ise määrata, aga kui esimesed sümptomid ilmuvad, pöörduge kohe abi saamiseks professionaalse abi poole.

Millised on meetodid diateesi raviks lapse kätes? Järgige linki.

Millised on sooladiateesi sümptomid? Lisateave.

Kasulikud nõuanded

1. Ravi ajal on soovitatav järgida mitte ainult teatud dieeti, vaid ka valida allergilise isikliku hügieeni tooteid. Losjoonid, dušigeelid, kosmeetika jne ei tohiks sisaldada lõhnaaineid, alkoholi, lõhnaaineid. Kõik need ained võivad seisundit ainult halvendada. Sellised kreemid nagu Topikrem, Bioderma ja teised on näidatud kasutamiseks.
2. Võimaluse korral peab patsient vältima närvisüsteemi pingeid ja stressi. See hõlbustab kiiremat taastumist.
3. Samuti tuleb järgida isiklikku hügieeni. Ägenemise ajal on võimalik valmistada maitsetaimi.
4. Kui ekseemi käed valmistavad koera lehtede keetmist. Toodetud tootel lastakse jahtuda värske piima seisundisse ja seejärel hoitakse mõjutatud käsi lahuses kuni 10-15 minutit.
5. Te võite teha survet ema ja kasuema ja sooja piima purustatud lehtedest. Tihendamine toimub öösel.
6. Kui jalgade nahk on kahjustatud, siis tehke tärklise vannid. Selleks lisatakse 500 liitrit külmas vees. sooja lahuse saamiseks segage kartulitärklis ja segage kuuma veega. Protseduur viiakse läbi 10-15 minutit.
7. Kui nahapinnad on pahkluu kohal, tehke köömne puljongit. Selleks 1 spl. l purustatud vahendid nõuavad klaasi keeva veega. Rakenda pool tundi.
8. Ekseemi raviks võib olla efektiivne järgmine omatehtud salv: tavaline farmatseutilise väävli salv (70 gr). Segatakse 100 grammi sulatatud või. Öösel määrab tulemusena saadud segu mõjutatud alad.
9. Nahahaiguste raviks näol kohaldatakse aloe mahla, mida rakendatakse erosiveelsetele aladele ja jäetakse tund aega.

Tasub meeles pidada, et rahvahooldusvahendid on vaid põhiravile ja dieedile.

Ainult korralikult koostatud menüü aitab regenereerivaid protsesse kiirendada ja ägeneda. Haigust provotseerivate toodete väljajätmine väldib kordumist.

Ekseemiravim

Üks tõhusaid viise nahahaiguste vastu võitlemiseks on õige toitumise põhimõtete järgimine. Soovitame tutvuda ekseemi toitumisega. Koos ettenähtud ravi- ja füsioteraapiaprotseduuridega võib ekseemi kohandatud toitumine oluliselt vähendada haiguse ilminguid. Tänu järgmistele nõuannetele ning kokkuvõtlikule keelatud ja lubatud toodetele on teil palju lihtsam vältida haiguse ägenemist ja pikendada remissiooni perioode.

Ekseemiravim: mida saab süüa?

Ekseemi hüpoallergeenne toitumine täiskasvanutel ja lastel: mida saab süüa?

Nahahaiguste jaoks lubatud toodete loetelu peaks väljendama arst, keskendudes ekseemi intensiivsusele, selle olemusele, sümptomitele ja üldisele tervisele. Iga juhtum on omal moel erinev, nii et ühe patsiendi haiguse ägenemist põhjustav roog võib olla teise jaoks täiesti ohutu. Siiski on mitmeid üldisi piiranguid: neile peaks järgnema enamik sügeleva naha, punetuse ja lööbe all kannatavaid inimesi.

Milline peaks olema ekseemi toitumine kätel, jalgadel ja muudel kehaosadel?

Kõigepealt tuleb märkida optimaalne toiduvalmistamise viis. Me peame loobuma praetud toitudest. Mõnel juhul võib selline keeldumine olla ajutine ja jõustuda ainult haiguse ägenemise perioodil. Kuid patsient parandab oluliselt oma tervist, kui ta välistab praetud toidud üldse. Teise võimalusena võite kasutada küpsetatud roogasid ja mõnel juhul - grillitud (kuid seda aspekti tuleb arstiga arutada).

Toitlustus, mis kuulub ekseemi toitumismenüüsse, on soovitatav keeta või aur. Värskete köögiviljade ja puuviljade puhul tarbitakse neid enamasti toorelt (erandiks võivad olla õunad ja pirnid - neid sageli küpsetatakse). Taimsed ja puuviljamahlad ei tohiks sisaldada suhkrut ega säilitusaineid. Kui mahl on kontsentreeritud, on parem neid veega lahjendada.

Õige toitumine ekseemile

Enamikul juhtudel põhjustab ekseemi ägenemine valgu toiduaineid, kõrge tärklise- ja suhkrusisaldusega toiduaineid, samuti köögivilju, marju ja punaseid, musti, kollaseid ja oranži värve. Kuna toit peab olema tasakaalustatud ja täielik, siis ei saa pimedalt loobuda igat liiki valgu toidust ja maiustustest, et minna täielikult ohutu taimse toidu juurde. Sellepärast ei ole soovitatav ise dieeti teha: seda peaks tegema kvalifitseeritud allergoloog, dermatoloog või toitumisspetsialist. Samal ajal peaks patsient ise olema lubatud ja keelatud toodetes piisavalt hästi orienteeritud, et leida potentsiaalselt ohtlike roogade nõuetekohane asendamine.

Ekseemiravim: potentsiaalselt ohtlikud toidud

Millised tooted sobivad ekseemi toitumismenüü koostamiseks ja millised tuleks loobuda? Leiad vastuse tabelis:

Loend toodetest, mis on ekseemilt keelatud

Ekseemi toodete loetelu on peamiselt valgurikaste ja köögiviljade rühm, mida dermatoloogid soovitavad haiguse ägenemise ja remissiooni ajal. Samuti on hädavajalik tagada, et keelatud toidud ei satuks toitumisse, mis on ekseemiga patsientidele äärmiselt ebasoovitav.

Ekseemi toitumise omadused

Seda haigust põdevatel inimestel soovitatakse tungivalt jälgida dieeti. Hoolimata asjaolust, et see on dermatoloogiline tervisehäire, on selle olemus kõige sagedamini allergiline ja seetõttu on keelatud toodete ekseemi "õige" ja väljajätmise kasutamine abiks patsiendi üldise seisundi parandamisel:

• Vältida haiguse tüsistusi;
• Vähendada haiguse sümptomite raskust - sügelust, löövet;
• Tugevdada immuunsüsteemi, mis "töötab" haiguse tunnuste kõrvaldamiseks, aitab kaasa kahjustatud epidermise kiirele taastumisele.

Kui see haigus peaks järgima allergiavastast dieeti. Internetist leiate ekseemi jaoks palju tootetabeleid, mis näitavad konkreetse tassi allergiatundlikkust. Menüü aluseks peaks olema täiesti hüpoallergilised tooted, haiguse remissiooni ajal võite siseneda toitumisalasse, mida iseloomustab mõõdukas allergeensus.

Keskmise allergiaga ekseemiga tooted: mitte-apostaatilised kalad, part, rukis, mais, õun, paprika, kartul, kalkuniliha, brokkoli, virsik, riis, küülik, jõhvikad, tatar, aprikoosid.

Eri dieedi kestuse määrab raviarst, kuid keskmiselt kestab see umbes 3 nädalat.

Tasub meeles pidada, et ekseemi toit ei ole nälg. Patsiendi toitumine peaks olema täis, rikas toitainete ja toitainetega. Menüü, mis sisaldab vähe vitamiine ja mineraalaineid, põhjustab seisundi halvenemise, retsidiivide ilmnemise.

Üldised soovitused ekseemi valikul on järgmised:

1. Taastumise vältimiseks peate loobuma kõrge allergiatasemega toodete kasutamisest. Väikestes kogustes võib neid süüa 1 kord 3 päeva jooksul.
2. Soovitatav on lisada toidus rohkem porgandeid, rohelisi, kurke, naeris ja muid köögivilju ja juurvilju.
3. Peate sisestama menüü tooted, mis suurendavad hemoglobiini, rikas vitamiinide PP ja B rühma.
4. Raskete haigusjuhtude korral tuleks loobuda toodetest, millel on keskmine allergiatase.
5. Kui ägenemised on kasulik, siis on vajalik toiduaine päevik. Selle abil on võimalik kindlaks määrata, millised toidud põhjustavad reaktsiooni, ja kõrvaldada need toitumisest.
6. On vaja jätta toitumine järk-järgult, lisades iga päev uue toote, mis on ekseemil varem keelatud.
7. Soovitatav on keetmine aurutatud. See on parim viis köögiviljade või liha kuumutamiseks ja toitainete säilitamiseks.

Keelatud ekseemi tooted

Selle haiguse erinevad vormid mõjutavad patsienti erinevalt. Kõik nad vajavad toidu valimisel erilist lähenemist. Mõtle, millised tooted ei saa olla erinevat tüüpi ekseemiga.

Mikroobse ekseemi keelatud tooted

Aluse toitumise selles vormis haigus - köögiviljad, puuviljad ja piimatooted. Reeglina saab õige menüü määrata ainult arst.

Te ei tohiks osaleda kaupluses toodetes, mis sisaldavad suurtes kogustes värvaineid ja sünteetilisi säilitusaineid. Kuna vürtsid ja sool on samuti keelatud, on soovitatav lisada maitsele toitu, kasutades vürtsiseid rohelisi.

Te võite juua mineraalvett, kuid ainult ilma gaasita, et mitte suurendada kõhupuhitust.

Allergilise ekseemi keelatud tooted

Enamikul juhtudel on selle haiguse vormis allergeeniks toit. Neid tuleks kõigepealt dieedist välja jätta.

Peaks rangelt piirama sellise toidu allaneelamist: täisrasvane piim ja piimatooted, manna, pasta.

Mis on keelatud süüa kuiva ekseemiga?

Kuiva ekseemi puhul on soovitatav lülituda vegaani menüüsse. Kuid te ei saa süüa tsitrusvilju ja köögivilju, eredaid värve.

Suhkur tuleb asendada fruktoosiga. Kõik maiustused ja kondiitritooted tuleks välja jätta.

Üldiselt on soovitatav vähendada selliste toodete tarbimist ekseemile: kartuleid ja sellest pärinevaid roogasid, mereande (va jõgede tailiha), rasva liha. Te ei saa süüa dieedi praetud toitudesse.

Keelatud ekseemi nutmise tooted

Seda tüüpi haigust peetakse üheks kõige ebameeldivamaks, tuues patsiendile palju ebamugavust. Komplikatsioonide vältimiseks peate järgima ranget dieeti ja välistama kõik tooted, mis võivad patsiendi seisundit halvendada.

See on oluline! Isegi väike kogus keelatud söödavat toodet selle ekseemi jaoks võib põhjustada haiguse sümptomite suurenemist!

Te saate kompenseerida liha puudumist dieedis lahja kala, kodujuustuga. Lahja liha süüakse iga päev mitte rohkem kui 200 g.

Kroonilise ekseemiga keelatud tooted

Igat tüüpi ekseemi peetakse krooniliseks haiguseks. Kuid mõnedel patsientidel on võimalik haigus maha suruda ja saavutada stabiilne remissioon. Teistel on regulaarselt ägenemisi.

Samuti peaksite haiguse sagedase ägenemise korral keelduma alkoholi, tugeva tee ja loodusliku kohvi võtmisest. Ärge kuritarvitage säilitamist, majoneesi, vorste.

Kõik heledad puuviljad ja marjad (maasikad, maasikad, sõstrad, granaatõunad, viinamarjad, mustikad) kuuluvad ka kroonilise kuluga käte ja jalgade ekseemi keelatud toiduainete loetellu.

Milliseid tooteid ekseemiga ei saa - vaata videot:

Kui ekseem peaks tarbitud toodete suhtes olema tähelepanelik, sest toit on osa selle haiguse ravist. Nende nimekirja koostamiseks peate konsulteerima arstiga. Ekseemi ägenemise korral laieneb reeglina keelatud toodete nimekiri. Remisiooniga - muutub mõnevõrra vähem.

Peterburi linna naha ja veneriaalse haiguse raviarst

Nõuetekohane toitumine ekseemile täiskasvanutele

Õige toitumine on üks juhtivaid viise paljude haiguste raviks. Tervislik toitumine on oluline mitte ainult seedetrakti rikkumiste, vaid ka nahahaiguste puhul. Seega võib ekseemi toitumine täiskasvanutel ja lastel vähendada ägenemiste sagedust ja vähendada sümptomite intensiivsust. Aga enne kui tead, kuidas nahal nahalööbeid süüa, on vaja teada, mis on dermatoos ja millist tüüpi see on jagatud.

Etioloogia, sümptomid ja liigid

Haigus esineb siis, kui nahapõletik. Seda iseloomustab lööve ja lööve keha erinevates osades, millega kaasneb sügelus, põletamine. Haigusel on äge või krooniline haigus, kus esineb sagedasi ägenemisi.

Kuna ekseemi peetakse idiopaatiliseks, on selle esinemise tegelikku põhjust raske tuvastada. Kuid on mitmeid provotseerivaid tegureid:

• eksogeenne (temperatuuri, allergeenide, ultraviolettkiirguse, vigastuste kahjulik mõju);
• endogeenne (neerude talitlushäired, seedetrakti organid, neuroendokriinsed haigused, pärilikkus, neuroosid);

Immuunsüsteemi häired, vitamiini- ja rasvhappe puudused, helmintilised sissetungid, sapipõie ja kõhunäärme põletik põhjustavad dermatoosi teket. Et teada, milline toitumine ekseemile on õige, on esialgu oluline haiguse diagnoosimine. Selleks tuleb tähelepanu pöörata selle iseloomulikele sümptomitele:

• naha punetus kahjustatud piirkonnas;
• papulite (roosa sõlmede) ja vesiikulite (õõnsused koos seroosse ainega) välimus nahal;
• kahjustatud piirkondade kiilaspäisus
• pustulid (mädane akne);
• erosioon;
• kuivade koorikute ilmumine hävitatud epiteeli piirkondades.

Ekseemi hüpoallergeenne toit on valitud haiguse tüübi alusel:

• Tõsi. Lööve mõjutab nägu ja jäsemeid. Sageli kaasnevad külmavärinad.
• Mikroobid. Ilmub kahjustatud piirkondades (haavad, kriimustused, fistulid, haavandid). Seda iseloomustab ümmarguste või suurte kooritud vormide, mis on kaetud halli, kollase või rohelise koorikuga, välimus.
• Mükootiline. See areneb seeninfektsiooni allergilise ilminguna.
• Seborrheic. See mõjutab nahka, kus on palju rasvane näärmeid (nägu, kaenlaalused, pea, kõrvad, abaluud). Seda iseloomustab kollaste või roosade skaleeruvate täppide ja sõlmede purskete ilmumine.
• Eczematous cheilitis. Seda iseloomustab huulte lööve.
• Düshüdrotikum ja tülootiline. Dermatoos mõjutab tallad ja peopesad.
• Professionaalne. Seda diagnoositakse ohtlikus töös töötavatel inimestel.
• Sikosiformna. Areneb sükoosiga, mis on komplitseeritud ekseemiseerimise tõttu.
• Varikoosne. Jalgade veenilaiuse sümptomite kompleks viib haiguse ilmumiseni.
• Ekseem pigmendi kruus ja nibud naistele.

Sellist tüüpi rapsi puhul on vaja keerulist ravi, mille oluline osa on allergiavastane toitumine. Ekseemi toitumine hõlmab mitmete toodete tagasilükkamist ja toitumise rikastamist toiduga, leevendab põletikku, kiirendab naha taastumist ja küllastab keha kasulike ainetega.

Kasulikud ja kahjulikud tooted ekseemile

Kiire taastumise saavutamiseks peaks iga nahalööbe all kannatav inimene teadma, mida süüa ja mida loobuda. Ekseemi menüüst tuleks välja jätta mõned puuviljad ja marjad - banaanid, maasikad, vaarikad, tsitruselised. Keelu all on munad, eriti valgud ja punased toidud. Ka magusates ja küpsetatud saiakestes tuleb loobuda.

Ülejäänud ekseemi keelatud tooted:

• must tee lisandite ja kohviga;
• suitsutatud liha;
• sool;
• täispiim;
• säilitamine;
• vürtsid;
• pooltooted;
• loomsed rasvad;
• mereannid;
• kartulid;
• maisi.

Mida sa ei saa ekseemiga süüa, mis on äge? Keelatud on siiski värvaineid ja säilitusaineid sisaldavad tooted (magus sood, jäätis, jogurt, tarretised). Kas on võimalik alkoholi juua? Mis tahes nahahaiguste korral on alkohol vastunäidustatud.

Nahaarstid väidavad, et ekseem ja alkohol ei sobi kokku, sest see mürgitab keha ja aitab kaasa uute löövete ilmnemisele.

Ekseemi toitumine kätel ja jalgadel põhineb järgmiste toiduainete ja jookide kasutamisel:

• lahja kala;
• teraviljad;
• mineraalvesi;
• tailiha;
• herned;
• madala rasvasisaldusega kodujuust, kefiir ja jogurtid;
• rohelised;
• kapsas;
• köögiviljad;
• hapu puuviljad ja marjad, va punased.

Toitumise omadused

Nahaprobleemide valguse ja köögivilja toitumine aitab vältida haiguse kordumist ja vähendab selle sümptomite intensiivsust. Kiire taastumise jaoks päevas peaks patsient tarbima 200 g süsivesikuid, 130 g valku ja rasva.

Jalgade ja käte ekseemi korral tuleb hüpoallergeenset dieeti hoida 4 kuni 7 nädalat. Selle aja jooksul taastatakse naha normaalne seisund. Peale selle on oluline jätta režiim järk-järgult, et teine ​​rünnak ei tekiks. Järgnevalt on vaja süüa vähem keelatud toite, süües ainult üks kahjulik toode iga kolme päeva tagant.

Mikroobse ekseemi toitumine põhineb piimatoodete ja köögiviljade kasutamisel. Keelatud on eespool kirjeldatud tooted. Kuid remissiooni ajal on patsiendil lubatud süüa punaseid köögivilju, pähkleid, maisi ja küüslauk.

Neile, kellel on mikroobne ekseem, võimaldab dieet süüa kala aurukoogi, vees keedetud puderaid, köögivilja puljonge ja piimatooteid. Oluline on jälgida vee-soola tasakaalu. Selleks on soovitatav juua päevas kuni 2 liitrit mineraalvett ilma gaasita.

Niiske ekseemi toitumine peaks olema taimetoitlane vähemalt ägenemise ajaks. Haiguse kadumisel on lubatud toitaineid lisada mõningaid valgu toiduaineid. Sellise dermatoosiga inimestele on kasulikud putukad, köögiviljad on erinevad, välja arvatud kartulid ja puuviljad. Soovitav on mereandidest keelduda, asendades need jõekaladega, aurutatud.

Käte ekseemi toitumine põhineb süsivesikute vähesel tarbimisel ja paastumispäevadel piimas ja köögiviljades. Sool tuleb toidust eemaldada ja jooke tuleb vältida, neerusid ärritavaid toite, maksa ja NS-d stimuleerivat toitu tuleks vältida. Absoluutse keelu all on toit, mis põhjustab puhangut (kaunviljad, kapsas, sooda).

Samuti tähendab käte ekseemi toitumine murdosa dieeti (6 korda päevas).

Patsiendid, kellel on ülemise jäseme lööve, võivad dermatoloogid süüa:

• teravili ja pasta;
• munad, kuid mitte rohkem kui üks päevas;
• valge leib kliidiga;
• köögiviljad;
• tailiha ja kala;
• puuviljad;
• kääritatud piimatooted.

Kui ekseem lastel vastab kõigile ülaltoodud soovitustele. Kuid selleks, et kasvav organism saaks paremini toime tulla allergeenidega, on vaja täiendavat C-vitamiini allikat. Lastearstid soovitavad anda lapsele askorbiinhapet koguses 0,1 g 2-3 korda päevas.

Ligikaudne menüü ja kasulikud ekseemi retseptid

Paljud patsiendid toitumisharjumuste määramisel eeldavad, et nad peavad pikka aega sööma monotoonset toitu. Lubatud toodete arv võimaldab meil valmistada iga päev uusi ja maitsvaid toite. See kinnitab ekseemi toitumist, menüü on üsna erinev:

• Esimene hommikusöök - nisu, tatar, riisipuur, leib ja või, kohupiim, kartulipuder, keedetud kala, tee ilma suhkruta ja piimata.
• Lõunasöök - marjad ja puuviljad, tarretis, naturaalne jogurt, madala rasvasisaldusega juust.
• Lõunasöök - keedetud liha, köögiviljapuljong, aurutatud kalafileed, koor supp, puder, piimaga nuudlid, pannkoogid, puuviljaheljasegud, kompott, taimeteed.
• Tee aeg - mahlad, looduslik jogurt või ryazhenka, köögiviljasalat, madala rasvasisaldusega juust.
• Õhtusöök - pajaroog, juustu ja manna, hautatud, tee.
• Bedtime - kefiir või jogurt.

On palju retsepte, et vähendada kahjustuste arvu näol ja jäsemetes ning pikendada remissiooni perioodi. Niisiis, ekseemiga, saate süüa tervislikke puuvilja- ja marja-smuutisid. Selleks on vaja ühte banaani, rasvata jogurtit ilma säilitusaineteta (1 tass), rohelisi õunu (300 g), vähe muskaatpähklit ja kaneeli, jõhvikaid (100 g). Puuviljad kooritakse ja jahvatatakse segistis koos marjade, vürtside ja kääritatud piimatoodetega. Segu valatakse kaussi, jahutatakse ja serveeritakse lauale.

Teine smoothie retsept valmistatakse juustu (150 g) ja köögiviljade (2-3 kurki) põhjal. Ikka vajavad rohelised ja küüslauk. Juust on vahustatud segistis koos hapu, selleriga, tilli ja peterselliga. Miks kõrtsis lisada viilutatud kurgid ja tükeldatud küüslauk. Kui mass muutub kreemikaks, valatakse 200 ml tomatimahla. Kõik vähe soola ja asetage vaasidesse.

Lisaks kergele paksule ekseemiga joogile saate valmistada täisväärtuslikke toite. Kokaraamatud ja veebisaidid pakuvad palju maitsvaid dieeti retsepte. See võib olla lahja borss, oad, köögiviljasupp, küpsetatud kalkunid jõhvikaga, hautatud kapsas rosinate ja õunadega, küüliku lihapallid rosmariini või kodujuustuga, virsikute ja pähklitega.

Ekseemi toit

Haiguse üldine kirjeldus

Ekseem on nahahaigus, millega kaasneb lööve ja sügelus. Eristage kuiv ja niiske ekseem. Ekseem võib paikneda kätel, jalgadel, näol.

Ekseemi põhjused.

• igasuguseid allergilisi reaktsioone;
• vähendatud immuunsus;
• endokriinsed häired;
• närvisüsteemi pinge, stress;
• suhkurtõbi;
• düsbakterioos;
• seenhaigused.

Esimesed ekseemi tunnused on lööve. Mõjutatava piirkonna asemel tundub kuivus, punetus, turse, koorimine. Tekivad koorikud, praod. Väga tugev sügelus.

Kasulikud tooted ekseemile

Kui sööte õigesti, aitab see alati kaasa kiirele taastumisele, haiguse ägenemiste kõrvaldamisele ja stabiilse remissiooni tekkele.

Toit peaks olema keedetud ja rasvavaba.

Esimestes roogades tuleks eelistada liha- või kala puljongit. Liha peaks olema kerge ja keedetud või aurutatud. Eelistage tailiha ja kerget dieeti. Näiteks sobivad hästi küülikuliha, kalkuniliha, tailiha ja kana.

Võite süüa keedetud kala, kui see on värske ja jõgi.

Mitmed teraviljad on kasulikud: oder, tatar, nisu, kaerahelbed, kuna need on rikkalikult mineraale ja vitamiine.

Kohupiima, hapupiima, kefiiri, ryazhenka saab süüa piiramatus koguses.

On kasulik süüa köögivilja. Oad tunnustatud ravim ekseem, tõeline sahver valk, aminohappe kontsentraat, kõrge kalorsusega, hea keedetud kujul. Kapsas, suvikõrvits, peet ja värsked kurgid on samuti kasulikud.

Porgandite söömine iga päev aitab taastada vitamiine nagu A-vitamiin, B1, PP, B9.

Kõik salatitüübid on väga kasulikud, kuna need on rikastatud rauaga, joodiga, karoteeniga, C-vitamiiniga.

Suurepärane mõju kehale on rohelised: petersell, tilli, seller. See parandab seedimist.

Vedelikust saab juua naturaalseid puuviljamahlu, mis on heledat värvi, mineraalvett, piima.

Folk õiguskaitsevahendeid ekseem

Toores kartulid hõõrutakse, sa võid lisada mett, mis on pakitud marli, ja panna need kohale.

Taimeteed nõgest, tükeldatud võilill juured ja takjas, valge kask avaldavad tervele organismile positiivset mõju.

Kui puhitus aitab maisi siidist välja.

Humala keetmine toimib rahustavalt (1 spl. Vala 300 ml keeva veega).

Leevendada sügelust ja põletiku abi, piparmündi ja küüslaugu salvi infusiooni (keedetud küüslauk hõõruda mettega 1: 1).

Koirohu infusiooni võetakse suu kaudu ja hõõrutakse kahjustatud nahaga.

Kuivatatud võililljuure koos meega võib kasutada salvina ja rakendada neile valulikke laike. Võilill tuleks kasutada kõikides toitudes, sest see on kõik kasulik.

Hea abi maitsetaimede naistepuna, saialill (saialill), mänd, sigur, jahubanaan. Neid maitsetaimi kasutatakse segude, infusioonide, kreemide kujul.

Kapsaslehte segatakse munakollaga ja kasutatakse niiske ekseemina.

Pähkellehti kasutatakse igasuguste ekseemide puhul. Neist keedetakse puljongid, infusioonid; võtke vannid.

Takjasõli määrib nahakahjustusi mitu korda päevas.

Ekseemi päästevahendiks on aloe mahl (võtke noore aloe lehed, peske, kuivatage, koorige, lihvige, lisage mett 1: 1, kandke segu haige piirkondadele).

Oksema ohtlikud ja kahjulikud tooted

Paljud toidud, mida tavaline inimene igapäevaselt sööb koos ekseemiga, on rangelt keelatud. Kuna nad võivad sümptomeid süvendada (raske sügelus) ja raskendada raviprotsessi.

Vältida suitsutatud, soolast, vürtsikat toitu. Eelistatakse värsket ja looduslikku toitu.

On vaja keelduda igasugustest kastmetest, mõru piparist, küüslaugust, majoneesist.

On vastuvõetamatu kasutada selliseid konserveeritud tooteid nagu paadid, kalakonservid, mitmesugused tihendid.

Pagari ja pastatoodete range keelustamise korral. Ja ka igasuguseid maiustusi: mett, koogid, maiustused, koogid, šokolaad, moos, moos jne.

Rasvane toit on ekseemi toitumise kõige kohutav vaenlane. Seetõttu peate lamba- ja sealiha täielikult loobuma.

Köögiviljade hulgas tasub kartulitest, mis on rikas tärklis.

Tsitrusviljad on rangelt keelatud: mandariin, sidrun, ananass, apelsin, kiivi. Tomatid, punased õunad, banaanid on samuti välistatud, kuna need põhjustavad allergiat.

Samuti on keelatud tee, kohv, valged värvid (granaatõuna, maasikas, tomat).

Tubakat, alkoholi ja kõiki alkohoolseid jooke peetakse kahjulikeks ja ohtlikeks.

Haiguse ägenemise ajal on rangelt keelatud kasutada selliseid marju nagu maasikad, maasikad, vaarikad, mägede tuhk, viburnum, mustikad, sõstrad, murakad, jõhvikad, jõhvikad, karusmarjad, astelpaju, mustikad.

Ekseemiravim

Toiteväärtused mõjutavad oluliselt naha seisundit. Tooted võivad nii seisundit parandada kui ka halveneda, mis põhjustab erinevate löövete teket. Meditsiinis on levinud mitmesuguste tervisehäirete ravimise praktika eritoitude abil.

Ekseem ei ole erand. Haiguse sümptomeid on mitmesuguseid, kuid kõigi nende iseloomulike ilmingute puhul on sügelus, punetus, lööve, mullid, millel on seroosne sisu, mida saab kombineerida suurteks konglomeraatideks.

On põletikuline protsess, turse. Järgnevalt purunevad mullid, kui puuduvad nõuetekohased ravimeetodid või kui need on juhuslikult eemaldatud, paljastades haava pinna. See mitte ainult ei põhjusta valu, vaid võib tekitada komplikatsiooni suppuratsiooni vormis. Haigus on üsna ebameeldiv asjaolu tõttu, et sageli toimub käte lüüasaamine, millel on negatiivne mõju majapidamistöid.

Täiskasvanute haiguse põhjuseks võib olla immuunsüsteemi talitlushäire. Niisiis, kokkupuutel nahka ärritavate ainetega tekib allergiline reaktsioon. Sellised ained võivad hõlmata: kodumajapidamises kasutatavaid kemikaale, leelist, lateksit jne. Ohus olevad inimesed on ehitustöölised, keemiaettevõtted, need, kes puutuvad kokku selliste elementidega nagu kroom, nikkel, mangaan, plii jne.

Häired hormonaalses süsteemis, geneetilised häired, stressiolukord tekitavad sageli ebameeldivate sümptomite teket. Nahahaigused, vigastused, põletused võivad olla keerulised ka ekseemiliste kahjustuste tekkimise tõttu. Seedetrakti haigused on sageli ekseemi põhjuseks. Soole mikrofloora katkestamine, toksiinide sisalduse suurenemine kehas raskendab naha sümptomite kulgu.

Seetõttu on dieet peaaegu alati ette nähtud raviks. Sõltuvalt sümptomite tõsidusest, kaasnevate haiguste esinemisest võib ekseemi korralik toitumine olla peamine ravimeetod või seda võib kasutada täiendava meetodina.

Samuti on see efektiivne täiendava profülaktikana. Kohtumine on ainult arst. Seetõttu hakkab õigeaegne juurdepääs meditsiinitöötajatele kiiresti haigusega toime tulema ja takistab võimalikke tüsistusi.

Dieet ekseemi kohta kätel ja jalgadel

Toit peaks olema mitmekesine ja sisaldama kõiki vajalikke toitaineid, sealhulgas immuunsüsteemi tõhustamist. Keha ei tohiks midagi tunda, vastasel juhul mõjutab see negatiivselt sisemiste eluliste süsteemide toimimist. Seda ravimeetodit peaksid hoolikalt jälgima need, kellel on samaaegsed mao, soolte, kõhunäärme haigused jne. Enne ravi alustamist tuleb läbi viia kogu keha põhjalik uurimine.

Toitumise põhiolemus on keelduda toodetest, mis tõenäoliselt põhjustavad allergilisi reaktsioone. Kui te teate toodet, mis on täpselt ebameeldivate sümptomite põhjuseks, tuleb see dieedist välja jätta.

Tooteid tuleb töödelda ainult auruga. Toit ei tohiks olla ebaviisakas. Soovitatavad söödad väikestes portsjonites. Parem on hoida toidupäevikut, mis registreerib keha mis tahes reaktsiooni mis tahes roogale. See on eriti kasulik sellise ravi lõpus, kui tooteid hakatakse järk-järgult kasutama, ühe komponendi korraga.

Toit on soovitatav kodus küpsetada.

Toidu kestust määrab ainult spetsialist. Ravi võib olla 4 kuni 6 nädalat. Mõnel juhul on soovitatav kasutada elu. Seetõttu on oluline, et toitumine oleks tasakaalus.

Mida saab ekseemiga süüa

Toit on toit, mis on vähem haigestunud nahahaiguse esilekutsumiseks. Võite süüa teravilja teravilja, lahja kala, puljongid, köögivilja supid, hapupiimatooteid ilma värvainete ja kunstlikke lisaaineid. Nende hulka kuuluvad ryazhenka, kefiir, kodujuust. Liha võib süüa lahjana, nagu kana, kalkun.

See on väga kasulik teha köögivilja hautatud. Toitumine peaks sisaldama suurt hulka rohelisi, nagu petersell, tilli, seller, salat. Suurepärane roog on küpsetatud õunad, millel on soodne mõju soole mikrofloorale. Oad aitavad täita valgu puudust. Keedetud porgandid, kapsas, naeris, kaalikas, kurgid rikastavad keha kasulike mikroelementide ja vitamiinidega.

Vedelike puhul on parem eelistada leeliselist jooki mineraalvee, rohelise, taimsete tee või kuivatatud puuviljade kompoti kujul.

Kui sümptomid mööduvad, võite dieetmenüüsse lisada järk-järgult suvikõrvits, kõrvits, astelpaju, banaanid, punased sõstrad, mustikad, kirsid ja muud tooted.

Mida te ekseemiga ei saa süüa

Kui ekseemi ägenemine dieedi menüüst peaks olema välja arvatud säilitusained, kunstlikud värvid, toidu lisaained, pooltooted. On vaja keelduda piparist, soolast, praetud, teravast, rasvast, suitsutatud.

Te peate unustama kartulite, šokolaadi, moosi, kuklid ja koogid. Ka ohtlikud on punased puuviljad ja marjad. Nende hulka kuuluvad maasikad, tsitrused, viinamarjad, granaatõunad, kiivi, sidrunid. Mustad sõstrad, melonid, ananassid, peet peetakse samuti väga allergiateks.

Täispiim ja munad, mesi, merekala on tingimata tarbimisest välja jäetud.

Alkoholi sisaldavad joogid, sooda, kohv, tsitrusviljad, punased mahlad on vaja keelduda.

Peame välistama reisi kiirvalmistamise kohale.

Dieet ekseem menüü

Et ekseemi dieet ei osutuks tõeliseks “karistuseks”, saate teha eeloleva nädala jaoks mitmekesise menüü. Näiteks:

Hommikusöögiks esmaspäeval saate teha kaerahelbed, kuivatatud puuvilju. Lõunasöögiks süüa kana puljongit, köögiviljahauda, ​​taimeteed. Tee aeg mitmekesistada kodujuustuga ja õhtusöögiks jõekalade, rohelise tee valmistamiseks.

Teisipäeval saab süüa tatarade teravilja, taimset teed hommikusöögiks. Lõunasöögimenüüs on köögiviljasupp, kanaliha, aurutatud, kuivatatud puuviljade kompott. Lõunasöögi ajal vali jogurt ja süüa keedetud suvikõrvitsaga peterselliga, rohelise teega.

Kolmapäeval sööge hommikusöögihelbed, taimeteed. Lõunasöögiks valmistage tatarloog, aurutatud kalkun, kuivatatud puuvilja kompott. Lõunasöögi ajal vali ryazhenka ja õhtusöögiks süüa köögiviljapüree, küpsetatud õunu, kummeli teed.

Neljapäeval valmistage ette hommikueine, puuvilja kompott. Lõunasöögiks süüa oadupp, hautatud kapsas, roheline tee. Pärastlõunane suupiste mitmekesistab jogurtit, lõunasöögi kukkuri kanaliha, taimeteed.

Reedel valmistage hommikusöögiks nisu pirukad, taimeteed. Lõunasöögiks vali köögiviljasupp, hautatud oad, puuvilja kompott. Pärastlõunal süüa kodujuustu, süüa jõe keedetud kala, rohelise tee.

Ravi ja jalgade ekseemi toitumine võib olla tuttav ja meeldiv reegel. Tasakaalustatud toitumine ei avalda mitte ainult positiivset mõju naha seisundile, vaid parandab ka kõigi sisemiste süsteemide ja elundite toimimist.

Parima tulemuse saavutamiseks peate rangelt järgima kõiki spetsialisti soovitusi. See aitab säilitada tervist juba aastaid ja leevendab ebameeldivaid tüsistusi.